成都孩子厌学心理咨询|孩子厌学哭闹不愿上学？听听专家怎么说

红星新闻（记者 李慧英）2月11日报道 短暂的寒假很快就要结束了，很多家长和孩子都收拾好书包，准备迎接开学。然而，有些孩子寒假结束却哭着不愿意回学校。家长们想尽了各种办法，威逼利诱，但都改变不了孩子不愿意上学的现状。孩子到底怎么了？遇到这种情况我们该怎么办？很多家长充满疑惑。今天，红星新闻采访了成都市第四人民医院主治医师周蝶，我们来听听她的解答和建议。

学习厌恶现象已成为备受关注的重大心理和社会问题。

学校厌恶症的定义是对学习内容或过程的认知厌倦，情感上的负面情感，以及行为上的矛盾、排斥，甚至回避。

从具体表现上看，学校厌恶包括学业倦怠、学校恐惧、缺课、拒绝上学等不同阶段。“学业倦怠”是指学生在学习过程中，由于课程负担、升学或毕业压力等心理因素，导致身心疲惫，对学校缺乏兴趣，情绪耗竭，个人成就感降低的状态。

当学生的倦怠感逐渐加重或普遍化时，可能会发展成为针对与学校有关的一切事物的“学校倦怠”，具体表现为对学校的愤世嫉俗、对学业漠不关心、对自己不满意、认为自己在学校的表现不如以前等。

进而发展为“学校恐惧症”，对即将在学校发生的事情（如考试、与同学交往等）感到焦虑不安。当厌恶感进一步发展，可能演变为“旷课”，常见表现包括早上起床困难，总是迟到，到校时头痛、肚子痛，想尽一切办法请假回家。

最终，学生可能会自发地“拒绝上学”，有的学生会哀求不去上学，有的学生在上学前就会表现出一系列问题行为，如发脾气、躲藏、抵抗、敌视、拒绝、逃避等，更严重的是，有的学生害怕被送去学校，甚至不愿意离开自己的房间。

需要找出厌恶学习的原因

从心理学角度来看，厌恶学习不仅是一个问题，也是一种信号。

对于存在情感问题和现实困难的孩子来说，不去上学或许是一种自我保护，家长要及时抓住这个信号，思考孩子厌学的原因。

如果青春期的孩子出现厌学的情况，要分析具体的原因。

例如：

1.对于有情绪问题，尤其是抑郁的孩子来说，不上学是意志活动减少和动力不足的症状。

2、学习、考试的压力，残酷的排名竞争，不能适应学校的管理制度，导致学生不喜欢学习。

3.对学习内容不感兴趣，缺乏内在动力，视学习为一件痛苦的事，对学习产生厌恶。

4、学习目标过高，与自己的能力不匹配，无法达成目标而产生负面情绪，甚至产生自我否定、抗拒学习的情绪。

5、父母期望过高，导致孩子害怕让家人失望，从而产生学习恐惧症。

6. 孩子成绩下降或考试出错时，父母不理解，甚至会训斥或责备，这会伤害孩子的自尊心，使他们不喜欢学习。

7、学校和教师的教学方式单调、枯燥，难以吸引孩子的注意力，导致孩子厌学。

8、当孩子在学校出现人际关系问题或者与老师、同学发生矛盾时，会通过不上学来保护自己，逃避问题。

孩子厌倦学习，家长该怎么办？

第一，了解孩子的情况。与孩子充分沟通，了解孩子目前面临的各种压力和困难，支持、接纳孩子，让孩子的负面情绪得到释放和宣泄。

第二，给予鼓励与认可。帮助孩子发现自己的优点，给予真诚的肯定和鼓励，对孩子的不足之处给予理解和支持，帮助孩子提高自我认同感。

第三，学会缓解孩子的压力。考虑到孩子的能力，不要对学习提出过高的要求，做好后勤保障，帮助孩子在有限的休息时间内缓解压力。同时，培养孩子的时间管理能力，让他们能够独立分清轻重缓急，有条不紊地安排自己的学习任务。

第四，培养孩子的学习兴趣。引导孩子掌握正确的学习方法，善于思考，而不是被动地接受知识，从而提高学习效率。当孩子在学习中感受到成就感时，就会对学习产生兴趣。

第五，帮助孩子应对困难。当孩子再也看不到希望时，告诉他们振作起来、不要逃避通常是徒劳的。他们更需要的是外界的理解、接纳和同理心。只有和孩子沟通，了解问题所在，才能真正和他们一起着手解决问题。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己