父母不能够给孩子足够的爱，孩子大了以后就会去别的地方寻找爱来弥补自己。
————题记
我们总觉得一个人的一生会有很多人爱自己，有家人、朋友、爱人……但是最让我们渴望的依然来自于父母的爱和支持。
从小被父母爱大的孩子，自身能量很高，他/她知道别人什么样是爱自己的表现，也知道什么是不爱自己的表现，所以很容易就过滤掉一些不好的人；
而从小缺爱的孩子，他/她不知道爱是什么，也不知道怎么爱别人，但凡别人对自己好一点点，都会像宝贝一般抓住这份温暖，去十倍百倍的还给别人，但最后的结果就是极大概率的遇人不淑，遍体鳞伤。
就像最近的“胖猫”事件，就是一个典型的事例。
五一假日的末端，一个在重庆坠江的21岁男孩，与#胖猫谭竹#的热搜，在互联网上激起了巨大的浪花。
一个21岁的大男孩（男孩的游戏ID叫胖猫），在网上谈了一位大她7岁的女朋友。
两年时间为这位女友花光了全部积蓄，共51万，却仅仅见过两次面。
而这51万是男孩省吃俭用，每天熬夜做游戏代练挣来的。
可尽管如此，他的女友还是找各种理由提分手，最终导致男子跳河。
年轻的他，对感情充满了憧憬与幻想，却未曾预料到，这段感情最终会有如此惨淡的收场。
据“胖猫”的姐姐曝光，在与弟弟恋爱的两年里，谭某始终在以各种理由索要财物，两年的感情，男孩的支出已有足足51万。
直到“胖猫”结束生命之前，仍在谭某的花店里，订购了一捧780元的玫瑰，并向她转账66666.66。
然而，他们的感情却并不像贵价玫瑰与高额转账那样“体面”：网恋两年，两人见面真正相处的时间却屈指可数；女友挥金如土的同时，“胖猫”本人却住在家徒四壁的出租房里，吃着廉价的外卖。
正如胖猫的姐姐所说：“这不是一个正常恋爱关系的状态。”
然而，正是这段不正常的恋爱关系，拖着“胖猫”彻底坠入深渊。旁人都看得出的蹊跷，却让“胖猫”步步深陷，最终付出了生命的代价，徒留悲痛的亲人与对他的死讯漠不关心的谭某对峙。
胖猫事件掀起大众讨论，却又不得不让我们深思：事不如意十九八，像胖猫这样为“爱”寻死的人虽然不算太多，却会时不时出现在大众视野之中。
为什么，总有人坠入这种致命的“爱情陷阱”，无法自拔？
就胖猫事件而言，悲剧的发生要从多方面来看。除谭某本人的冷漠自私外，致使他最终选择了跳江的，还有“胖猫”身上，较为复杂的心理机制：
经历与谭某的关系破裂后，“胖猫”面临了巨大的认知失调。对于两人关系的期待，与现实发生的事情，在他心中发生了相当严重的冲突。极大的心理压力，使得他选择了跳江自尽，以逃避自己“不被爱”或是“不再被爱”的现实。
在巨大的心理压力下，他无法找到其他有效的应对策略。这种极端的行为，成了他的观念中，唯一“解脱”的办法。
“胖猫”对女友在情感上的过度依赖，使得他将女友的存在、女友和自己的关系都视为自己生活的重要组成部分。当这种关系破裂时，他的自我认同感与价值感也同样面临“破碎”的危机。
在缺乏稳定的自我认同的情况下，外界负面事件更容易使他产生极端的情绪反应。谭某频繁给予他负反馈，更使得他的自我认同一度破碎。
在经历情感挫折与冷暴力后，“胖猫”可能陷入了长时间的抑郁状态。抑郁情绪会降低他的心理韧性，使他更难应对生活中的困难。
长达半个多月的抑郁状态，可能引发人的自杀意念。当他认为自己无法摆脱当前的困境，或或者觉得生活失去了意义时，可能就会选择这种极端的逃避方式。
多数人遭遇情感挫折时，会选择向他人倾诉，以缓解自己的负面情绪；但在胖猫事件中，我们却能隐隐察觉到他的社会支持网络的薄弱。即使是在他去世后，为他声讨谭某的姐姐，也未能为他提供情感上的支持与帮助。
这种孤独感可能加剧了他的心理困境，使他感到更加无助和绝望。
胖猫对女友的迷恋可能已经达到了病理性的程度，他无法理性地看待两人之间的关系，也无法接受分手的事实。
这种不健康的恋爱观可能导致他在情感上过于依赖对方，无法建立健康的恋爱关系。当关系破裂时，他可能会产生极端的情绪反应。
这条年轻的21岁生命的逝去，是多个心理机制相互作用的结果。它们织成了一张缠绕在“胖猫”心灵上的密网，导致了他的极端行为。
而在我们的生活中，也有许多人像“胖猫”一样，在经历情感挫折导致的心理困境。作为他们的身边人，我们有能力、也有责任帮助他们走出来。
那么，我们应该如何帮助遭遇情感挫折的人，逃离“深渊”呢？
了解并接纳他们的感受
首先，我们需要了解并接纳他们的感受。当我们得知身边的人正经历着心理困境时，不要轻视或忽视他们的感受。相反，我们应该耐心地倾听他们的诉说，了解他们的困惑和痛苦。同时，我们也要表达对他们的理解和接纳，让他们感受到我们的支持和关心。
提供情绪支持
在了解并接纳他们的感受之后，我们可以为他们提供情绪支持。这包括陪伴他们度过难关、鼓励他们积极面对问题、给予他们安慰和鼓励等。我们可以告诉他们，无论遇到什么困难，我们都愿意与他们一起面对，共同度过难关。
帮助他们寻求专业帮助
如果他们的心理困境比较严重，或者持续时间较长，我们就需要引导他们寻求专业帮助。这包括心理咨询师、心理医生等专业人士。我们可以帮助他们了解相关的心理健康知识，让他们知道寻求专业帮助是一种正确的做法。同时，我们也可以为他们提供一些寻找专业帮助的途径和资源。
鼓励他们参与社交活动
除了提供情绪支持和专业帮助之外，我们还可以鼓励他们参与社交活动。社交活动可以帮助他们缓解孤独感和焦虑感，增强他们的自信心和社交能力。我们可以邀请他们参加一些聚会、运动、旅行等活动，让他们感受到生活的乐趣和美好。
帮助他们建立健康的生活方式
最后，我们还可以帮助他们建立健康的生活方式。这包括保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等。健康的生活方式可以帮助他们缓解压力、改善情绪、增强身体素质。我们可以与他们一起制定健康的生活计划，并监督他们执行。.
有许多像“胖猫”这样的人，本可有更加绚烂的人生，而非为情所困，被淹死在汹涌的情绪之中。作为身边人，我们有能力，也有责任去帮助有“胖猫”般经历的人走出心理困境。
也希望每一个陷在“胖猫”般心理困境里的人，走出阴霾，沐浴在阳光之下。
•说明
•作者 | 小艾
•编辑 | 爱己
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