成都心理咨询|心理咨询对抑郁症患者有帮助，但需患者配合且仅为辅助作用

心理咨询对抑郁有用吗？有用！心理咨询是一门专业学科，其科学性毋庸置疑，能够提供积极的“帮助”。心理咨询的目的是帮助患者发现问题，找出问题的根源。如果患者无法理解某件事，心理咨询会帮助他们理解。

但心理咨询是双向的，能发挥相当大的作用与价值，唯一需要的条件，就是病患的配合。换言之，如果病患的思维陷入死胡同，不听任何人的话，抗拒、拒绝心理咨询，即便有人陪同去看医生，也可以说，这样的心理咨询是无用的。

所以，精神疾病就医需要患者自身的努力，心理咨询确实有用，但只是起辅助作用。

心理健康状况良好的人，即使不接受心理咨询也能依靠自身的调节走出心理疾病的阴影。

但如果他是个懦夫，即便每天身边有一堆心理学家，他也不会听取甚至会抵制、拒绝，他的病情也永远不会好起来。

抑郁”这个词涵盖的范围太广，它是否真的有效，目前还没有办法给出明确的答案。

第一，如果抑郁是原发性的，那么在有生理基础的情况下，一般的心理咨询不能起到根本性的作用；第二，如果是继发性的，那么就要看刺激来源是什么，刺激持续时间有多长，是否具有普遍性，是否影响生活或工作；第三，要了解当事人的性格特点，如果个体的情绪不稳定因素很高，那么也要考虑是否适合心理咨询。

抑郁有轻度、中度、重度之分，当诊断为重度时，心理咨询只能起到辅助作用，需要到医院就诊。从定义上讲，抑郁、抑郁神经症、抑郁发作，这三类看似与抑郁有关，其实还是有很大区别的。

如果确实需要对来访者进行心理咨询，那么一定要明确他的抑郁属于哪一类，心理咨询也会根据实际情况判断是否属于心理咨询的范围，这样才能真正做到对来访者负责。

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抑郁”一词指代的病症非常广泛，是否真的能起到作用，目前还没有办法明确回答。首先，如果抑郁是原发性的，那么在有生理基础的情况下，一般的心理咨询不能起到根本性的作用；其次，如果是继发性的，那么就要看刺激来源是什么，刺激持续多久，是否泛化，是否影响生活或工作；第三，要了解当事人的性格特点，如果个体的情绪不稳定因素很高，那么也要考虑是否适合做心理咨询。从程度上讲，抑郁有轻度、中度、重度之分，一般诊断为重度时，心理咨询只能起到辅助作用，还需要结合医院治疗。从定义上讲，有抑郁、抑郁神经症、抑郁发作，这三类看似和抑郁有关，其实还是有很大区别的。 如果需要对来访者进行心理咨询，那么明确对方的抑郁到底属于哪一类是很重要的，心理咨询也会根据实际情况来区分是否属于心理咨询的范围，这样才能真正做到对来访者负责。

婚姻心理咨询是指婚姻出现问题后的心理干预咨询。我国著名婚姻心理学家宋嘉瑜教授在《婚姻脉搏》一书中写道：婚姻幸福与否，取决于男女双方的心理健康。一般来说，婚姻出现问题，就会引发心理问题，反之，有心理问题的夫妻，婚姻问题或多或少也会存在。解决婚姻问题要和解决心理问题同时进行，这样可以起到事半功倍的效果。婚姻心理学家对婚姻心理咨询给出了科学的定义，为解决婚姻问题指明了方向。遂宁新起点心理咨询?

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放松训练是一种用手部一键清除自主神经兴奋的方法，消除恐惧和焦虑。患者通过放松行为产生抵消自主神经兴奋的生理反应。自主神经兴奋的反应包括肌肉紧张、心率增加、手部冰冷、呼吸加快等。放松训练产生肌肉紧张减少、呼吸节律和心率减慢、手部温暖等生理反应。一旦患者使用这些抵消的生理反应，她会报告她的焦虑得到缓解。放松训练方法通常有四种。它们是渐进式肌肉放松、腹式呼吸、注意力集中训练和行为放松训练。遂宁新起点多动症咨询？成都中学生心理咨询机构在哪里？

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