成都网瘾心理咨询|北京著名青少年心理咨询师郭利方：如何克制网瘾，戒掉孩子网瘾

网瘾该如何控制？如何帮助孩子戒掉网瘾？下面由北京著名青少年心理咨询郭丽芳先生为您介绍：

主讲人：北京著名儿童青少年心理咨询郭丽芳：国家级心理咨询、家庭教育指导师；多年个案咨询，积累了丰富的咨询经验，咨询效果优异。通过以人为本为中心，结合青少年自身学校人际、师生、同学关系、亲子关系、在校表现等全方位、综合性的因素，进行针对性的心理咨询，同时针对孩子成长过程中遇到的心理问题给予家长专业指导，走出了一条独特、有效的咨询路径。

1. 控制网络成瘾的重要性

随着网络技术的发展，网络游戏已经成为当今社会最流行的娱乐方式之一。然而，网络成瘾也已成为一个严重的社会问题，极大地影响了儿童的成长发育，影响了儿童的学习、社交和生活质量，甚至影响了儿童的身心健康。因此，抑制网络成瘾对儿童来说至关重要，是保护儿童身心健康的重要手段。

2. 控制网络成瘾的方法

1. 父母带头遏制网络成瘾

首先，家长要带头克制网瘾，严格控制孩子的上网时间和上网行为，同时要求孩子也遵守这个规则，不要太沉迷于网络游戏，不要让网络游戏影响学习和生活。

2.培养孩子的兴趣爱好

其次，家长要培养孩子的兴趣爱好，让孩子有充足的时间参加各种室内外活动，给孩子发现自己兴趣爱好的机会，从而增强孩子的自信心，开阔孩子的视野，帮助他们提高控制网瘾的能力。

3.提供正确的网络知识

此外，家长也应提供正确的网络知识，让孩子正确认识网络和网游的危害，从而增强孩子的自我保护意识和抑制网瘾的能力。

4.及时处理孩子的问题

最后，家长应及时处理孩子在网络游戏中遇到的问题，并提供必要的帮助，以便孩子正确认识网络游戏，控制网络成瘾。

结论

网络成瘾是当今社会严重的社会问题，控制儿童网络成瘾十分重要，是保护儿童身心健康的重要手段。家长应带头控制网络成瘾，培养孩子的兴趣爱好，为孩子提供正确的网络知识，及时处理孩子在网络游戏中遇到的问题，帮助孩子控制网络成瘾。

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