成都网瘾心理咨询|18 岁孩子网瘾治疗：心理疗法是关键，北京著名心理咨询师郭利方这样说

18岁儿童网瘾治疗：心理治疗是关键主讲人：郭立峰，北京著名儿童青少年心理咨询：国家级心理咨询咨询师、家庭教育导师；凭借多年的案例咨询，积累了丰富的咨询经验，具备优秀的咨询技巧。影响。通过融入人文主义为中心，基于青少年人际关系、师生关系、同学关系、亲子关系、学校表现等综合因素进行有针对性的心理咨询，为家长提供专业的心理辅导。孩子成长过程中遇到的问题。性指导开创了一条独特而有效的咨询之路。

在当今的数字时代，越来越多的孩子沉迷于网络，并开始出现网络成瘾的症状。 18岁是青春期孩子不可忽视的成长时期，在他们的一生中扮演着重要的角色。因此，18岁的孩子需要以心理治疗为中心的网络成瘾治疗，帮助他们恢复正常的成长轨迹。

1.寻求心理学家的帮助

当孩子出现网络成瘾症状时，家长要做的第一件事就是寻求心理学家的帮助。精神科医生可以帮助孩子分析他们的思维和行为模式，揭示孩子沉迷网络的原因。孩子被诊断出网络成瘾后，心理学家还可以帮助他们制定有针对性的治疗计划。

2、培养孩子的自我意识

在治疗网瘾的过程中，培养孩子的自我意识非常重要。父母可以帮助孩子了解自己的情况，了解自己的需求和能力。通过培养孩子的自我意识，孩子开始变得更加自信，有一定的自制力，从而摆脱网瘾的困扰。

3、营造良好的家庭环境

建立良好的家庭环境是治疗网瘾的另一个重要因素。父母需要创造一个健康、积极、支持和鼓励的家庭环境，让孩子感到温暖和安全。这样的环境可以帮助孩子更好地了解自己，减轻压力和焦虑的症状。

4.与他人保持联系

与他人保持联系也是儿童网络成瘾治疗中非常重要的一部分。孩子应该与家人、朋友、社会团体等建立联系，拓宽自己的社交圈子，学会如何与他人沟通。这种互动可以为孩子提供支持和鼓励，帮助他们更快地恢复正常生活。

5. 培养健康的生活方式

最后，培养健康的生活方式是治疗儿童网瘾的关键。孩子们需要学习健康的饮食、睡眠和运动习惯，帮助他们恢复身心健康。当孩子戒掉网瘾后，需要继续保持这些有益的生活习惯，帮助他们更好地适应社会。

治疗网络成瘾需要家长、医生和孩子的合作。心理治疗是治疗网络成瘾的重点。同时，其他方面的帮助和支持也是必不可少的。帮助孩子戒除网瘾不是一朝一夕就能完成的事情，而是需要一个长期、系统的过程。父母需要耐心地陪伴孩子度过这个困难的阶段。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己