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成都焦虑心理咨询|成都心理辅导课程:应对焦虑、提升自信与情绪调节的专业培训

时间:2024-11-29 11:09     作者:成都心理咨询   阅读

课程背景

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成都是西南地区心理咨询和心理治疗领域的重要城市之一。心理咨询课程种类繁多,包括学校开设的心理课程和心理咨询机构提供的心理咨询课程。

课程特色

1.应对焦虑:课程致力于帮助学生正确认识和焦虑焦虑,提高情绪调节能力。

2.个性化服务:根据学生的实际需求提供个性化课程,如提高自信心、改善人际关系等。

3、专业师资:选用专业心理咨询师授课,保证课程质量。

课程目标

1、提高学生调节情绪的能力,更好地应对生活和工作中的压力。

2.帮助学生提高自信心和自我意识,取得更好的人生成就。

3、促进学生对心理学知识的理解和应用,促进个人自我成长。

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学习对象

1.感到焦虑、抑郁、抑郁等情绪的人。

2、要求较高的白领和专业人士。

3.需要心理治疗的群体。

课程内容

1.心理学基础知识

2.情绪调节技巧

3. 人际交往能力

4、提高自信心和自我意识的方法

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5. 实际案例研究

学习时间

学习时长根据课程设置不同而有所差异,一般为5-10次。每节课持续约 60-90 分钟。

充电范围

费用因机构和课程而异。具体费用信息请咨询学校。

学习收获

通过本课程,学生可以更深入地了解自己,掌握情绪调节技巧,在社交场合变得更加自信和自信,提高职业素质和竞争力。

结论

以上信息仅供参考。实际情况以向学校咨询为准。如需预约免费试课,也可联系在线客服。我们将竭尽全力为您提供专业、贴心的服务,让您的心灵得到宽慰,促进您的个人成长。

如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己

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