成都早恋问题心理咨询|青少年心理健康问题上升趋势明显，家长和老师需警惕抑郁和自残症状

以前成绩优秀，现在突然对什么都提不起兴趣；以前我什么事都跟我父母说，但现在我总是把他们拒之门外；原本乖巧听话的孩子手腕上突然多了几道伤痕……近年来，青少年心理健康问题呈上升趋势。记者近日采访北京多家青少年心理咨询机构发现，部分机构的咨询量一年内增加了一倍多，家长就抑郁问题咨询青少年的数量也相当可观。增加。青少年情绪不稳定普遍存在，自残甚至自杀等悲剧时有发生。

为什么青少年心理越来越脆弱？孩子有哪些症状需要家长和老师注意？

症状

【表现一】气质变化

品学兼优的儿子突然变得“冷漠”

从小到大，儿子小刚（化名）一直是赵女士的骄傲。他不仅各科成绩优异，一进入初中就通过了钢琴考试十级，并被选为班长。但最近，赵女士发现儿子似乎对什么都没有兴趣。放学回家，他总是躲在自己的房间里，不跟父母说一句话。偷偷翻看儿子的作文后，赵女士似乎发现了一些端倪。 “向往自由”、“我为什么没有周末”、“为什么每个周末我都要上那么多课”……作文里充满了孩子们的负面情绪。

确实，为了保持好成绩，儿子从小学起周末就被各种课外培训班填满。即使下课回家，我也没有空闲的时间。我不仅要完成校内外的各种作业，而且每天还要保证一到两个小时的练习时间。玩耍一直是孩子们的奢侈梦想。

“儿子，我想和你谈谈，你有什么想法可以告诉你妈妈。”赵女士主动找儿子谈话。聊了一会儿，孩子似乎从最初的冷漠、不耐烦??，渐渐变得爱说话了。 “我想养一只狗。”儿子提出了要求。 “那你要好好学习，如果你期末考试各科都满分，你的父母就可以考虑给你买一只小狗了。”看着儿子终于肯向自己敞开心扉，赵女士高兴地说。 “忘了它。”孩子的心再次紧紧关闭，一下子又恢复了冷漠的态度。

赵女士想继续尝试与儿子沟通，但无论她说什么，儿子都不接话了。最后，孩子不耐烦地把妈妈“请”出了房间，说道：“我不想再跟你说话了，说不说都没有关系。”

[展示2] 生气、烦躁

兄弟姐妹之间的“嫉妒”

“你是姐姐，给弟弟让路吧。” “我弟弟年纪小，不懂事，你都这么大了还不懂事吗？”……郑先生很头疼。他的女儿已经上初中，每天都和4岁的女儿发生性关系。弟弟会因为一些小事而争吵，有时甚至会“吃醋”。

说起来，女儿也觉得委屈。我辛辛苦苦写的科学实验报告，我一转身就被弟弟用彩笔画得面目全非。姐姐一怒之下，忍不住抓住了弟弟，开始打他的屁股。弟弟的哭声引来了家里的长辈。看到姐姐将弟弟按倒在地并殴打，老人急了，上去就打了姐姐一巴掌。

“你们凭什么偏袒我弟弟？明明是他欺负我，你们为什么不批评他，打我呢。”姐姐崩溃了，泪流满面。

一时间，家里的大人哭，小孩子嚎，闹成了争吵。每天都生活在“水深火热”中的郑先生十分无奈。老人偏爱孙子，重男轻女的思想根深蒂固。老人很难改变主意。郑先生平时只能要求女儿尽量尊老爱幼，但女儿脾气却很顽固，不肯向弟弟让步。她每天在家打打闹闹，不得安宁。 “我不知道如何和女儿沟通，真是头疼。”

【表现3】自残

女儿手上突然多了几道疤痕

近日，小丽（化名）的母亲王女士无意中发现女儿手腕上有几处伤痕，感觉有些奇怪。

起初，女儿只是说是自己不小心剪到的。经过王女士的再三追问，女儿才说出了真相。原来是她用刀片割的。王女士只好带着孩子去寻求心理医生的帮助。

原来，小丽的自残行为源于家庭环境的暴力。小丽今年上初二。从小到大，她父母的关系并不融洽。她的父亲总是喜欢打骂别人。 “我几乎每天都听到他骂我妈妈，而且他说的话是最难听的。”小丽告诉心理咨询，她自己也经常被父亲打骂，有时只是因为孩子特别小。如果有什么事情做得不好，他的父亲就会责骂他。

王女士因无法忍受丈夫多年的打骂而选择离婚。但两人为了给孩子打造一个完整的家庭，仍然住在一起。这造成了暴力的家庭气氛，持续影响着小丽。心理咨询认为，对于小丽来说，只有用尖锐的物体伤害自己的身体，才能释放和缓解来自家庭的压力。起初，她只是用硬物轻轻地抓挠手腕。她的父母很难发现这一点。 “如果我知道了，我会说我不小心碰伤了。”时间一长，轻轻抓挠手腕已经无法缓解她的疼痛了。每次中风，我心里的焦虑和压力只会越来越严重，直到我流血受伤时，妈妈才发现。

探究原因

情绪压力难以释放，导致孩子心理脆弱

为什么现在的孩子心理如此脆弱，有的甚至容易抑郁？为什么孩子进入青春期后会变得叛逆，不爱与父母沟通？

对此，北京市青少年法律心理咨询服务中心主任宗春山表示，孩子与同伴之间、兄弟姐妹之间的玩耍和交流，其实是他们自身情绪和压力的重要释放出口。尤其是孩子进入青春期，逐渐步入社会后，与同学、同龄人的关系的分量甚至可能逐渐超过与父母的关系。但现在很多初中、高中年龄段的孩子都是独生子女，家里没有和自己一起长大的兄弟姐妹。他们上学压力很大，课后没有可以近距离接触、玩耍的朋友。在这种情况下，孩子很难释放自己的情绪和压力。

除了社会带来的压力外，一些家长也会人为地给孩子施加压力，忽视孩子正常的心理需求。宗春山举了一个例子，比如一个孩子考试没考好，回到家就哭了。哭泣是孩子发泄情绪的正常表现，但这个时候如果父母不安慰孩子，反而会责骂孩子。无法获得精神满足和支持的孩子，会逐渐不愿意与父母沟通，最终导致彼此疏远。

家庭是一个亲密的地方。青春期过后，有些孩子会因为与父母有身体接触而感到尴尬。有些孩子选择早恋，到外面寻求安慰。因此，对于父母来说，一方面要加强与孩子亲密的身体接触；另一方面要加强与孩子的身体接触。另一方面，要时刻敏锐地察觉孩子的情绪变化，与孩子进行有效的互动。我们不能只关注孩子是否吃饱、穿好、成绩好。相反，我们要在孩子进入青春期后，更加关注孩子的心理需求。

“以早恋为例，当孩子有能力去爱别人时，父母首先应该祝贺孩子长大了。这个时候，不要指责、评价、强行分手，而是开诚布公地谈爱。”与孩子相处，引导孩子向正确的方向接触。”

另外，想要解决二胎家庭的纠纷，父母有一碗“水”最为重要。宗春山表示，父母不能忽视大孩子的情感感受，不能凡事让大孩子让位给老二。父母应该教导弟弟妹妹尊重哥哥姐姐，让哥哥姐姐更多地参与照顾弟弟妹妹，防止老大对老二产生抵触情绪。

尖端

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