成都早恋问题心理咨询|中学生团体活动微课：青春期心理与生理状态解析及活动策划技巧

大家好，今天下午微课的主题是“中学生小组活动的一些经验”。由于中学生的团体活动比其他团体稍微特殊一些，所以今天我们将这项活动单独列出。中学阶段是人一生中相对敏感和叛逆的阶段，也是一个相对特殊的阶段。因此，今天的微课话题主要从五个部分来谈谈我在集体活动中的一些个人经历??。

我们先来说说如何做好心理小组活动。首先要明白的是，你为谁服务？服务对象是中学生——我们今天说的主要是初中生。初中生的心理和生理基础主要集中在向青春期的过渡，因此青春期的心理和生理基础非常重要。

第一部分，我们首先了解青春期的心理和生理状态。首先，青春期是我们人生中的叛逆期，也被称为“第二独立期”。因此，这个年龄段的孩子在普通家长和老师眼中显得格格不入；与同学的人际关系有时也会变得很紧张，相对来说，相对于人生的其他年龄段来说，就显得更加特殊。从生理上来说，青春期是我们身体的发育，激素的分泌，导致我们的身体发生一些变化。这个时候，男生和女生都会发生不同的变化。这个影响是非常大的，而且青春期孩子的心理也有很多变化（各种心理、防御机制等的影响），尤其是异性之间的交往。变得非常敏感。杨凤池老师把青春期概括为四大矛盾，即：理想与现实的矛盾；自卑与傲慢的矛盾；独立与依赖的矛盾；沟通与隔离的矛盾。这四大矛盾基本上构成了青春期的一些主要心理问题，我们的整体工作就是围绕这四大矛盾来开展的。

因为这四大矛盾来自很多方面，例如过去家庭关系的影响、童年家庭的影响，以及家庭中父母的教养方式、老师的引导、社会环境的影响等。因此，这个年龄段要处理的问题是处理（改善）童年时期未完成的事件以及父母和老师教育中的缺陷。比如对以后的困惑要有引导，同学之间的人际关系要改善。有改善。因此，由于其生理基础的影响，决定了我们在这个年龄段开展集体活动所必须具备的总体任务。这是我们要讲的第一个问题，也就是我们青春期的生理和心理基础是什么。

关于第二个问题，我们想谈谈我们这个年龄段的心理群体活动与童年（童年）相比有什么相对的不同。小时候我们主要以游戏为主，但到了这个年龄我们增加了一些引导和讨论，以及一些认知或健康教育知识。主题要比较明确，目标要详细，因为对于这个年龄段的中学生来说，如果比较笼统，就会影响小组的效果，所以我们要提出比较明确、比较详细的主题和目标。团体目标。

例如，青春期男孩和女孩之间的沟通问题可能是一个主题。以前我们只会在人际关系中谈论它，但到了这个年纪，我们就会把它当作一个小话题来谈论。又比如，男孩和女孩是否“恋爱”的问题。如果父母说是早恋，那对同学来说是不是就表示是早恋呢？应向儿童（中学生）澄清和指导这是什么。设定目标将有助于孩子的成长。这就是我们刚才讲的第二个问题：团体活动的目标比较多，需要细化。

集体活动的次数要多一些，但时间不必太长。大约需要 45 分钟到一个小时。这是我个人的经验，因为如果超过两节课，孩子们从注意力上就不太能接受。将无法跟上。所以我们要做好时间控制，在设定主题的时候要多考虑这个年龄段孩子的接受能力。总的来说，我在带领中学生小组活动时是有一些目标的。首先，我们都知道团体活动会对每个人的行为主动性产生积极的影响。那么我们团体活动的主题或者参与程度对每个成员行为的改变都有很大的影响，所以在团体活动的过程中，我们希望尽可能的让每个人都参与进来。如果有人在这个过程中表现出困难，这个时候我们一定不要让他为难，要尊重他的意愿，而是要鼓励他。

团体活动有等级之分吗？首先，你需要检查一下你面对的这群孩子是否来自主城区？还是城乡结合部？还是农村的孩子？首先，你必须弄清楚你为谁服务。因为这可能有点不同，对吧？农村的孩子可能纪律性差，听管理意识差。与他们建立人际关系时，团队建设阶段可能需要更长的时间；主城区的孩子可能不太擅长建立人际关系。问题很大，但他们一起工作可能有点困难。因此，在不同的地区、不同的服务对象，小组工作的内容和目标可能会有所不同。

那么我们要知道，我们团体活动的服务目标是以班级为单位进行的。根据家庭的构成和家庭的教育环境，我们的客户可能会出现各种心理问题。我们都知道有多少心理问题与我们过去的一些未完成的事件有关，或者与我们的一些创伤有关。在集体活动中如何解决这些心理问题呢？根据创伤学原理，我们能做的就是与孩子建立关系。在小组活动中，可以单独与孩子建立关系，也可以让孩子逐渐过渡到与班上的同学建立关系。因为他们受到了创伤，与孩子建立关系是恢复孩子人际关系的第一步。建立良好的关系是我们团体活动的优势之一，我们必须利用它。

接下来我们来说说中学生小组作业中另一个非常重要的话题？我们青春期的性教育问题也非常重要。因为我们每个家庭或者每个地区的人对于这种人际关系的认知是不一样的，另外青春期的人际关系是非常敏感的。例如，到了某个年龄，男孩和女孩在桌子上画线，男孩和女孩不说话。 ，沟通相对较少。这是青少年教育需要改变的话题。那么我们怎样才能做好呢？首先，活动需要设置成男孩和女孩可以一起参与。您可能会遇到这方面的一些问题。看到这个之后，我们会提供一些指导。

我去学校参加集体活动。这时，男生和女生之间出现了一个非常尴尬的问题。我们邀请男孩和女孩牵手，但他们拒绝牵手。他们给出了什么理由？男孩和女孩牵手会怀孕吗？问题显然是青少年性教育活动存在诸多误区。我们需要做一些解释。这只是一些健康的教育。从这方面来说，我们会做好男女之间人际关系改善工作。青春期的性健康教育可以改善人际关系，让每个人都了解男女交往的原则。这是我们在中学生小组活动中需要明确的。

关于青少年群体性教育活动的开展，还要讨论的一个问题是性知识。比如，父母如何理解早恋问题，什么是爱情，什么是友情？您可能需要在这方面添加更多内容。可能学校里的老师或者家长觉得这些方面很尴尬很难说，所以我们需要通过集体活动来弥补，多讲一些青春期的性教育。为什么？因为这是青春期一个非常大的话题，也是一个非常重要的话题。因为很多学校没有开设生理课，最终导致很多孩子偷看一些色情书籍、网站等，所以我们需要在中学生群体中设立这一部分。

第四个目标就是我们常说的，也就是外人所说的集体活动中的放松、减压。事实上，对于学习成绩一般的学生效果较好，对于学习成绩一般或较差的学生效果较差。这个效果其实不是很明显。我个人认为在主城区，放松减压的效果可能会更明显。对于农村的孩子来说，没有任何的放松和减压。正如他们所说，我每天都不怕考试。如果你这样做（放松并减轻压力），你仍然会参加这么多考试，如果你不这样做，你仍然会参加这么多考试。放松、减轻压力似乎对他们没有太大影响。因此，放松和减轻压力是团体活动目标的后续内容。

作为心理教师和心理咨询，我们在这个过程中首先需要明确的问题。首先是你在这次集体活动中扮演什么角色？您是老师、辅导员还是家长？还是一起玩的同学？首先，在团体活动中必须明确区分这些角色。我个人认为在中学生团体活动中，还是以顾问的身份出现比较好。首先，你必须保持头脑空虚，用你的第三只眼去观察。你所带领的小组和团队应该尽量不要以老师、家长或玩伴的身份出现在小组中，因为这样会影响中学生小组活动的质量，可能达不到我们想要的结果。

首先我觉得有几个方面需要和大家讨论一下。第一个问题，我们所说的是儿童尊严与管教约束之间的矛盾。那么我们该如何解释呢？我们如何平衡这一点？我们都知道，到了初中之后，孩子们慢慢长大，开始有了自尊。对于农村或者城乡结合部的孩子来说，他们的纪律性比较差，可能很难管理。我们该如何约束这些纪律呢？如果他在加群过程中违反了我们的设置，我们怎么跟他说话呢？怎么跟他解决呢？像这样的问题可能非常重要。

因此，尊严和纪律问题是我们在建立人际关系的基础上需要培养和引导的问题。如果这些问题处理不好，就会导致我们团队的工期变长。有时为了让孩子有尊严，可能会减少管教，那么这些孩子就会向有尊严的方向发展；如果一味地限制管教，可能会伤害孩子的自尊心，而且效果也未必行得通。

在心理群体活动中，特别是在城乡结合部地区的群体活动中，必须关注每个个体的尊严和发展独立性问题，必须尊重个体的意愿。如果他参加集体活动有困难，我们尊重他的意愿，不需要参加，但我们可以告诉他：你可以分享你观察到的、你想到的，一定要鼓励他表达出来，这就是我们想要的结果。

我曾经因为戴眼罩的问题去学校开展集体活动。我发现两个班的一个女孩在哭。我不知道为什么，就问我能不能坚持下去。他们说坚持不了，我就让她把眼罩摘下来，我说不参加这个活动了。你可以吗？你可以在一旁为你的班级加油。另外，你可以把这个过程中观察到的一些东西，或者你认为取得了比较好的效果的东西记录在这里，稍后分享给大家。到了分享的时候，他们也做得很好的分享。

两个孩子不愿意戴眼罩的问题，其实是因为他们内心的恐惧，因为他们害怕黑暗。其实简单来说，就是他们的安全感出了问题。那么我们有一个很好的案例，然后我们把这个案例延伸到团体活动中，如何帮助在团体活动中有困难的学生，很多学生不理解这两个女孩的哭声，有的还嘲笑别人，那么如何我能不能把这样的个案转化为集体活动，并以此为契机转化，同学之间就会多一些理解和宽容。这需要我们心理咨询的一些智慧，所以我认为在团体活动中尊严与纪律之间的矛盾需要有一定的平衡。

另外，也许你在城乡结合部开展一些活动时，如果你纪律不严，老师、领导会注意到，心想你不是在上心理学课，你在做什么。很...不懂的话跟领导解释一下也很重要。

我们来谈谈一些孩子在集体活动中可能慢慢浮现出来的问题。这个问题也是很正常的。不要因为你们进行团体活动就说不进行个别咨询。我们中学生小组活动中还有一个非常重要的任务是什么？就是筛选一些有问题的孩子，为个案咨询打下基础。事实上，在中学生群体活动中，中学生的心理健康教育备受关注。它往往以团体活动为主，以个人咨询为辅。

我们都知道，现在的中学生有很多心理问题。据调查，大约有15%至32%的孩子会出现心理问题。那么如何解决这些问题呢？集体活动肯定解决不了问题，所以需要用个别协商的方式来解决。还有一些问题我们在案件咨询中可能无法解决。这些问题是发展问题，所以会带到高中，也许大学让他们继续解决。如今，我们非常重视中学生的心理健康。但由于人力资源不足，很多学校缺乏心理咨询，实施起来非常麻烦。

接下来，我们来谈谈辅导员在这个团体过程中需要扮演的角色——你需要区分一些有道德问题的孩子和一些有心理问题的孩子。我们需要识别它们。比如，有的孩子由于家庭环境的影响，喜欢在各种情况下打架。他喜欢在公共场所打架，有一些破坏行为，但失误不多，你怎么解释？小错误不断，但没有大错误。这就需要我们看看到底是道德问题还是心理问题。也许，他只是在这段时间需要一些关注。如果只是寻求关注，我们可以很容易地解决。小组活动的时候，让他帮老师做点事……这个就很容易解决了。我只是关注你而已。有的是道德问题，他故意造成损害，有的可能是问题。例如，有些多动症尚未得到治疗，或尚未治愈。在初中，可能会有一种行为障碍。我们应该如何解决这个问题呢？我们心理咨询在这个过程中需要认清、区分清楚……总之，我们在心理团体活动中的角色和任务不同，我们的收获也会不同。

最后，我还有一件事要跟大家分享，那就是我们现在的父母教育孩子的时候，有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励；有的注重鼓励。有些仍然采用传统教育，主要是打击人们的积极性。在小组活动中，我们会发现注重鼓励的孩子进步很快，自信心更强，成功经验也更多；而注重压抑或摧毁自信心的孩子，这些孩子成功的经验很少，参加活动时也很不积极。因此，我们要做的就是以鼓励为主，提高孩子的成功体验。当然，如何把握这个度，需要你区分自己工作和服务的地区的主城区、农村，还是城乡结合部。如果你有更多的成功经验，那么你就应该少鼓励；如果你有更多的成功经验，那么你就应该少鼓励一些。如果是他的成功经验的话，比较少的话，那么我们就会以鼓励为主，有时候我们也可能会用小奖品来鼓励，比如这个有奖品的鼓励。因为物质鼓励和精神鼓励是不同的。

提高孩子特别是农村孩子的成功经验非常重要。它有助于建立他的自信心，有助于建立他的人际关系，改变他的人际关系格局，让他拥有良好的人际关系。人际关系的模式。成功经验的多少也会影响一个人未来的发展，也会影响一个人对自己目标的追求，对目标的高低也会产生一定的影响。因此，在中学生的学生小组活动中，我们仍然会采用游戏、健康教育、讨论等相结合的方式，对学生进行探究活动。

以上是我在中学生小组活动中的一些不成熟的经验。今天我将一些想法分享出来，让大家共同讨论和学习。如果您有更好的方法，欢迎与我们交流。今天的课程就到这里，谢谢大家！

关于作者

冯欣荣

成都市未成年人心理咨询中心成华分院二级咨询师、成华区第四人民医院精神科医师、心理卫生门诊主任、成都市心理咨询协会会员、四川省心理咨询师协会会员省老年医学和心理卫生专业委员会。获得超过1,300小时的个人经验和700小时的培训和团体辅导经验。专业从事青少年成长问题、身心疾病治疗咨询、单亲家庭亲子教育、婚姻情商及心理危机干预等。

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