成都亲子关系心理咨询|广州天使儿童医院：沙盘游戏治疗助力改善亲子沟通与关系

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与孩子交流时，我们遇到的两个常见问题：

孩子不喜欢说话吗？还是您不耐烦自己说话？

如何进入孩子的心脏？

特别是对于青春期的孩子，与父母的沟通很少。

如何与您的孩子更亲近并建立良好的亲子关系？

心理咨询有一种非常普遍的方法 - 沙桌游戏疗法。

▲沙桌游戏所需的各种玩具装饰品

什么是沙桌处理

砂桌治疗（），也称为盒子治疗或砂桌游戏疗法，是Dora Kalff基于Jung心理学原理建立的心理治疗方法。

沙桌游戏是探索潜意识思维的中等和工具。它可以通过砂桌连接人们的意识和潜意识，并表达内容，表明语言不能通过砂桌和玩具模型来表达。

作为一种心理临床技术，它是一种非常有效的工具，在国际上已成为主流心理治疗之一。

近年来，Sand Table游戏疗法逐渐出现在公众的愿景中，还帮助许多父母改善了他们的亲子关系。

在“妈妈是超人”的第三季中，黄·尚伊（Huang ）玩了一场沙桌游戏，以改善她与儿子的关系。

沙桌游戏可以使亲子关系更紧密的4个原因

许多人对沙桌游戏疗法有疑问：为什么一盘沙子具有如此出色的魔力？

原因1

游戏是儿童的本性

游戏是儿童的天性，是儿童活动的主要形式，也是儿童探索世界的桥梁。

即使在中小学阶段，儿童生活的重点逐渐从游戏转变为学习，游戏仍然是儿童内心世界与外界联系的媒介，并且可以很好地促进儿童的成长。

沙桌游戏创造了一个自由，轻松的游戏环境，使孩子们可以迅速致力于制作沙子绘画并表达自己的想法。

▲沙桌有效

原因2

迅速展示孩子的内心世界

我们成年人有时会发现我们有很多事情，但不能说它们，孩子也是如此。

他们的语言表达能力相对较弱，而沙桌疗法可以迅速直接开放，或者在没有语言的情况下通过人类的思想看到。

在沙子绘画中，孩子的无意识会自动在沙桌上揭示，因此治疗师可以理解孩子的内心世界，并找到一个突破性的帮助点。

原因3

释放负面情绪并重建意识

对于儿童来说，诸如麻烦，攻击，挫败感，愤怒等的情绪是点燃侵略行为的保险丝。

积累的负面情绪越多，侵略行为的可能性就越大。

目前，我们的许多父母和老师感到损失，必须继续推理或惩罚孩子，以压制孩子的侵略行为。

但是，过度抑制情绪只会导致暂时的和平，不会消失。过度抑制的结果通常会导致突然而暴力的侵略行为。

砂桌游戏疗法是一种心理临床方法，可以整合认知重建，情绪表达，感觉整合和心理动机。

通过使用沙子和沙子模型，孩子们可以在虚拟空间中实现他们的愤怒，侵略性行为和情感以通过替代活动消散其侵略性心理能量。

并学习自适应行为，以与沙桌构建的故事上下文中的人们相处，以便可以改变和治愈心脏。

原因4

改善儿童的创造力和关注

砂漆的生产需要全面利用思维，想象力，空间，逻辑和其他动手操作的能力，这有助于提高个人创造力，这种感觉进一步增强了孩子的自信心和自尊心。

有些孩子由于某些原因而引起注意，多动症，冲动性，倾向，倾向和延迟的延误很困难。

注意缺陷的干预一直是临床工人感到困惑的主题。使用沙桌游戏疗法的使用可以帮助患有注意力缺陷的儿童集中于具体的，自我指导的活动。

沙子和沙子的触摸性和活动性可以通过触摸和运动来对单个大脑神经作用，从而将注意力集中在特定的物体和活动上。

心理治疗师是游戏的组成部分

沙桌疗法的核心是孩子本人，心理治疗师的作用也非常重要。

他们需要不断提高自己的专业能力，以便更好地让孩子抛弃他们的警卫，并在沙桌游戏中坦率地表达自己的真实自我。

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