笔记：

为了更好地开展心理咨询服务，让更多有需要的人得到帮助，我们制定以下规定：

1、平台为贫困家庭或地区的家长和青少年提供免费心理咨询。

2、本平台为*服务平台，由于运营成本较高，将适当收取一定的费用。

3. 本线上服务主要针对有青少年突发状况，急需情绪疏导的人士，若您不符合此描述，请暂时将资源留给更需要的人。

4、我们将在相关法律及道德的约束下对您的信息进行保密。

5. 心理服务依每日咨询时间表提供，如遇拥挤情况，时间表将顺延，敬请留意资讯。

根据对低自尊儿童的调查，低自尊并不是先天的，而是由外界影响造成的。在这些外界影响中，家庭因素是比较重要的。单亲家庭的孩子容易产生低自尊，看到别人幸福的家庭，就容易产生自卑感。父母粗暴的教育方式也是孩子自卑的重要原因之一。父母从来不愿意和孩子沟通，出了问题就用打骂的方式去解决，严重伤害了孩子的自尊心，孩子就会变得自卑。有的孩子天生就比较脆弱，父母对孩子的期望过高，孩子一旦失败，就会怀疑自己，变得自卑。

那么家长该如何帮助孩子摆脱自卑心理呢？具体方法请参考：要解决孩子的自卑心理，必须从家庭因素入手。首先家长要在教育上做出改变，对孩子的学习问题要给予鼓励，当孩子成绩不好时要耐心辅导，不能用粗暴的态度去解决问题，要正确引导孩子，让孩子正确认识自己，帮助孩子发现自己的优点，对于天生文静的孩子，要引导孩子积极面对世界，开阔视野，树立自信。

孩子性格的养成主要靠父母的引导，父母应该很清楚孩子自卑心理是怎么形成的，父母要加强与孩子的沟通，不要等到事情严重了才后悔莫及。

高中生产生厌恶学习的情绪其实是非常正常的现象，因为这个阶段的孩子正处于青春期的叛逆期，情绪波动很大，很容易受到某些因素的影响，对学习产生抵触情绪，从而产生厌恶学习的情绪。

高二的时候出现严重厌学怎么办？

1、分析孩子严重厌学的原因。是因为学习困难？害怕考试？早恋？对未来感到焦虑？还是同学之间的人际关系出了问题？家长要多方打听、多方了解，才能真正找出孩子厌学的原因，然后选择合适的时间和合适的方式和孩子沟通，这样才能慢慢解开孩子心中的结。

2、学会倾听。不要总觉得你和高二的孩子之间有代沟。高二孩子的家长一定要学会和孩子沟通，而最有效的方法就是学会倾听。当高二孩子有苦恼的时候，一定要第一时间告诉他的家长。如果你们几次沟通不顺畅，那么渐渐地他可能就不会向你吐露心声了，所以一定要学会倾听。

3、不要要求过高。很多孩子之所以害怕学习，多半是因为父母的期望过高。望子成龙、望女成凤，这没错，但有时候，父母如果要求过高，就会慢慢让孩子对学习失去兴趣。一旦孩子考试考得不好，孩子就很容易自暴自弃，对学习产生厌恶。

4、鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣。很多孩子没有养成良好的学习习惯，或者不习惯老师的教学方式，导致学习成绩不好，自信心逐渐丧失，开始产生厌烦情绪。对此，我们要鼓励孩子，激发孩子的学习兴趣。这里的“学习”不只是课本上的知识，还要发掘孩子的兴趣爱好，或者带他们去探索未知的领域，激发孩子的好奇心，这样孩子才能有学习的动力。

5、告诉孩子学习的目的和重要性。家长为什么要送孩子上学？目的你比孩子更清楚，但孩子不会买你的账，他们只是活在当下，不会去想太久。因此，你可以告诉孩子学习的重要性，学习的目的是什么。如果条件允许，可以适当地让孩子体验生活，让他们明白学习的重要性。

高中生厌学的症状

1、厌学心理。厌学的学生不把学习当成获取知识的课堂，而当成一种烦恼、负担和精神压力。他们不愿意学习，而要在父母和老师的监督下应付学习。即使到了课堂上，他们也是心不在焉。有这种厌学心理的学生不可能学到更多的知识。

2、厌学心理在行动上的表现。老师讲课时，他没有兴趣听讲，不是交头接耳，就是做些小动作；老师提问时，他一句话也答不出来；老师布置作业时，他不是找各种理由推脱、拖延，推不掉就敷衍了事。

孩子讨厌学习的原因

学习负担??和压力太大。高二的学生要学习14门课程，学业水平测试的10门课程必须在高二结束前完成。此外，高二必须完成所有的选修课程，高三必须进入综合复习阶段。这样的压力和负担对于正处于身心发展阶段的高中生来说，确实是不合适的。

基础太差，难以适应。这部分主要是针对有特殊才能的学生，他们本身基础就差，又受专业的影响，文化课跟不上，所以很讨厌学习。

学习方法不当。受“填鸭式”教育的影响，高中阶段学生仍然依赖老师讲课、听课，没有自主学习的习惯，更谈不上合作学习和探究学习。方法不当会影响成绩，学生对成绩差感到失望，并因失望而厌倦学习。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己