成都青少年叛逆心理咨询|如何化解青春期儿子与家长的沟通障碍,提升学习成绩?
自从儿子进入青春期,不知道从什么时候开始,只要跟他说话,我们总是会吵架,尤其是涉及到学习,最后的结果总是不愉快,我最受不了他上初二,而且影响学习的问题一大堆:
就这样,我管教他他不听,我努力他也不听话,期末考试临近,儿子的成绩却不断下降,班主任给我发微信,让我多和孩子沟通,多加关注,多加努力。
但一谈到学习,儿子就特别反感,我和儿子的关系就变得越来越紧张。
那天,我和儿子就先学习后看手机,还是先玩手机后学习的问题发生了激烈的争论,我们互相都不肯让步。
我要求儿子先把当天的学习任务全部做完,再在剩下的时间里放松;但他却坚持要先看手机,说我“毛病多”、“不讲理”,还说我就是喜欢干涉他,不忍心看到他舒服。
儿子在争吵中情绪失控,不假思索地开口说话,我气得狠狠地打了他一巴掌,虽然事后我很后悔,也向儿子道了歉,但他却彻底对我关闭了心扉。
从那天起,每当我跟儿子说话,不管是叫他吃饭、穿衣、学习,他都会不耐烦地关上门,不肯跟我说话。
在这样的亲子关系和学习条件下,儿子的成绩越来越差。
那段时间,焦虑让我夜不能寐。
我真不明白,为什么儿子小时候总是听我的话,现在却顶撞我,这样下去,不但我们会成为仇人,儿子的学业也会彻底毁掉!
面对这个倔强又自我的孩子,我该如何教育他、与他相处呢?
后来一个当老师的朋友告诉我,应该学会把自己从现在的母子关系中抽离出来,只提供日常生活的基本保障:吃喝住行。
那是:
尝试了两周之后,我看到儿子发生了难以想象的变化。
第一,当儿子成绩下降时,我不再发脾气指责他不专心、不努力,而是心平气和地问他原因,听他想办法。如果他需要我的帮助,比如报网课,买资料等,我会全力支持。如果我解决不了,就让儿子自己解决,绝不催促、干涉。
其次,要放下为儿子包办一切的想法。
那天因为气温骤降,我在路上被风吹了,一到家就开始发烧,以往就算身体不舒服,我也会费劲地给儿子准备一顿营养丰富的晚餐。
但为了让儿子好起来,我就放开自己,不再一直管他了。反正一顿饭吃不下四菜一汤也没关系,家里有的是吃的,儿子也不会饿。。
儿子回家后,顾不得饭菜没做好,急急忙忙给我找药,给我倒了水,看着我吃药,还让我想吃的时候就跟他说,给我做点面条。然后,我抓起两块面包回房间学习。
这一幕让我感触颇深,其实儿子还是小时候那个喜欢关心、照顾妈妈的热心孩子,可我为什么要用错误的教育方式把他赶走呢?
从那天起,我们之间的冷战彻底打破了,渐渐地,儿子也愿意听我说话了,成绩也明显提高。
儿子从排斥学校、叛逆到积极融洽的转变让我感到无比高兴,但我明白,亲子关系转变的背后,其实还有两个方向需要我继续调整。
第一个方向:从不断和孩子发脾气、争吵,到以平和、包容的方式与孩子相处。
很多父母在与孩子沟通时,总是在两种常见的方式之间来回切换:第一种,尽量和孩子讲道理;如果孩子不听或者效果不好,父母就开始责怪孩子,发脾气。不管是哪一种,最终都不会带来父母想要的结果。
这是因为,人们在交流时,所说的话只占整个交流效果的7%,其余部分则取决于你的语气和态度。
父母在和孩子沟通的时候,如果表情是失望或者愤怒的,声音听起来是尖锐的、斥责的,那么孩子感受到的就只有噪音和愤怒,哪怕父母的本意是为了孩子好,逻辑上也是非常正确的,但是最后却起不到什么效果。
孩子最多说一句:“好,我知道了!”其实他根本就没听。
我回想起以前和儿子交流的场景,通常是这样的:
现在想想,儿子的叛逆心理,其实就是因为我错误的沟通方式引发的。
每天见到他,哪怕是在吃饭的时候,他都会用三句话询问学习情况:
单一、稀缺的沟通方式,让孩子每天从早到晚只感受到质问和说教,耳边充斥着分数和学习,承受了太多负能量,无处可藏。
青少年时期已经逐渐形成了自己的主见,家长的“说理”和“发脾气”不仅起不到任何作用,反而会破坏亲子关系。
这时候,如果父母能够放下自己的焦虑,用平静的语气和表情去面对孩子,就会发现,理性与暴力所无法换来的东西,都可以通过宽容与接受来实现。
第二个方向:从只注重考试成绩到把亲子关系放在第一位。
有句“理水理论”可以运用在亲子关系上,意思是想要水流顺畅,首先要保证水管的通畅。
同样,父母与子女的关系就像管道与水的关系。
以前,在去接儿子放学的路上,我总会利用这半个小时来教育他,提醒他学习的习惯,把他和其他孩子做比较,宣扬努力学习对未来的重要性……这样一来,儿子常常会不耐烦地说“你能不能别再管我一会儿!”
现在在路上的这段时间,我只是和儿子漫无目的地闲聊,有时候聊聊工作上遇到的困难,让他帮我做决定;或者家里的哪些电器需要更换、选什么品牌,都会问问儿子的意见。
让我感动的是,走在路上,儿子都会主动帮我拎东西。
在和儿子沟通的过程中,我发现他对很多事情都有自己的观察和看法,也能清晰的分析出原因,原来我的孩子其实还是挺优秀的,只是当我把焦点集中在他的学习成绩上时,就自动忽略了他身上的闪光点。
当我放下功利心态、唯表现心态,全面地接受儿子时,他也放下了戒备,母子关系也日渐融洽。
我深深地意识到孩子们渴望被看到、被接受和被认可。
日常生活中,我们常常只看到孩子身上的缺点,把注意力放在如何帮助孩子改正、改变上,却忽视了孩子身上的亮点,忘记给予及时的鼓励和表扬。
如果你想走进孩子的内心,发挥你作为父母的影响力,最好的也是唯一的方法就是给予他想要的认可和尊重,给他信任和成长的时间。
在这个过程中我逐渐意识到:
傲慢、固执的父母只会不断地责怪孩子,却从来不想到是自己对教育认识的缺乏,才导致亲子关系的破裂;
清醒明智的父母,看到孩子有问题时,会积极学习,改变自己的教育方式,来治愈孩子,改善孩子与孩子的关系。
记得有一位亲子教育专家说过:“亲子关系是孩子在这个世界上最可信赖的关系,如果这个关系破裂了,孩子将来真的遇到什么事,父母也帮不上忙,因为孩子不会去找父母,如果父母想帮却帮不上忙,那就是我们作为父母的失败。”
当我们不把孩子当成自己的孩子,而是当成朋友托付给我们的“任务”时,我们会惊奇地发现:如果我们放弃控制,孩子就会在自由中自发成长;如果我们放弃批评,孩子就会通过赞赏而取得进步。
我们作为父母的角色从我们的孩子出生的那一刻就开始了,但扮演好这个角色需要一生的练习。
现在,我不断调整自己的教育方式,反思、改进,不但和儿子的关系更加亲近,也逐渐唤醒了他对学习、生活的热情,也希望儿子也能像我一样,为了学习而努力,有成长焦虑的家长们可以做出改变,让孩子自由、热情地成长。
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