深圳从心出发儿童心理咨询分析详细解读孩子厌学心理

人的一生是与学习相伴的。人之所以能够进步，是因为不断学习，积累经验。现在社会也提倡终身学习，学习要从小开始。孩子从出生起就在学习，学习抓东西、爬行、走路、说话，直到上学。但有的孩子上学后特别是考试前出现厌学现象，表现出不会学习、效率低下、失眠、不想上学等。因此，厌学成了家长最头疼的问题之一。小编想从心理学角度分析孩子厌学的原因，帮助家长了解孩子不喜欢上学的原因，“对症下药”。

1.学习给自己太大的压力。心理学研究表明，适度的学习压力可以促进孩子的学习，但过度的学习压力会降低学习效率，造成情绪困扰。学习压力过大来源于以下几点：

学习目标定得太高，很容易让孩子承受更大的心理压力。目标太低，孩子很容易达到目标，无法推进；如果目标和期望太高，孩子就会想尽办法却达不到目标，就会灰心丧气，失去学习的动力。合适、合适的目标是孩子通过自己的努力能够达到的目标。

过于重视分数。学校和家长都非常重视孩子的分数，有的用分数来评价孩子的素质，所以孩子本身也很看重分数。如果你的分数太低，你的自信心就会很低；如果你期望获得高分，但你的能力暂时不足，你很容易低估自己。

2.没有设定适当的学习目标。孩子没有明确的学习动机，在学习过程中产生一种盲目性。孩子不知道自己为什么学习，也不知道如何学习。有些孩子认为他们是为了父母而学习。因此，他们把学习当作一种负担，去完成父母布置的任务，对学习缺乏兴趣，只是机械地应付，所以遇到困难就有逃避的想法。设定适合自己的学习目标，让孩子在实现目标的过程中逐渐体验到成功的喜悦，获得自信。

3、缺乏良好的学习习惯和方法。没有好的学习方法和习惯会给孩子的学习增加很多阻力，不断的挫折会降低孩子的自信心。有些孩子虽然想表现好，但不知道如何提高。家长需要注重孩子学习意识、学习习惯、学习方法、时间管理、情绪管理等的培养，可以咨询老师和心理咨询，学习好的教育方法，帮助孩子树立学习信心。同时，随着孩子的不断进步，家长也能不断获得教育孩子和自我成长的经验。

4、由于人际关系问题。在学校里，孩子可能会因为讨厌老师而避免与老师接触，因此讨厌老师所教的科目，最终对学习某一科目产生厌恶。有的孩子与同学发生矛盾，处理不好同学之间的关系，导致缺乏同伴的支持和关心。这两点会让孩子在学校生活中缺乏支持，产生厌学情绪。如果你结交了坏朋友，受到威胁和欺凌，并开始逃避上学，你最终会厌倦学习。只有培养孩子的独立精神，积极与老师、同学相处，融入学校环境，才能拥有积极的心理状态。在家庭中，夫妻之间的不和谐也会导致孩子产生孤独、焦虑、悲伤等情绪。再加上父母忙于工作，忽视了对孩子的教育和培养。因此，家庭中缺乏文化氛围。怎样才能让孩子感受到学习的需要呢？那乐趣呢？

5、未能建立正确的归因模型。孩子对自己成就的不同归因会引起不同的认知、情感和行为反应。合理的归因可以提高自信心，更好地坚持自己的学习，而错误的归因会增加自卑、自暴自弃等负面情绪和行为。因为孩子考试成绩不好，认为自己不如别人，课程太难，会给自己带来很大的压力。高估学习的难度，低估自己的学习能力，导致学习压力增大。如果孩子有这个原因，我们可以帮助他正确认识自己和课程的难度。他必须相信自己还是同一个人，课程并没有他想象的那么难。只要他努力，就一定会取得好成绩。 。如果没有心理负担，可以减轻孩子的压力，让孩子上学更轻松。

最后，家长在对待孩子的学习时，不要急于求成。应该逐步培养孩子的兴趣，不要忽视孩子的任何一个进步，让孩子喜欢学习。并为孩子营造一个温馨和谐的家庭环境。从心出发心理学也愿意成为家长学习家庭教育的支持者，并鼓励家长朋友关注家庭教育。

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