成都校园霸凌心理咨询|高二学生厌学月余，工作室谈话揭示真相

一个孩子，一个多月没好好学习，就跟着父母来到我的工作室，孩子一脸茫然，我就让他自己看看周围，自己判断，然后处理好家长对欺骗行为的抵触和理解，然后一场对话就开始了……

我先了解一下高二的情况。

嗯，从高一开始我就不想上学了，不想学，学了也只是混日子，嗯，不想学，感觉学不了。

是的。换句话说，我刚上高中不久，我就想，哦，我学不了，我不想去。是吗？

没有办法。嗯，我想是的！

那，那阿姨问你，你和同学的关系怎么样？

嗯，一切都很好。

你和同学没有发生过矛盾吗？你在学校被欺负过吗？

嗯，很有趣。老师都很好。班主任也很好。

你确定？如果真是像你说的，那你是目前为止来过的学长学姐里最单纯的一个，就是因为觉得学不会，没有成就感，所以才讨厌学习，是吗？

不，我们班没人学习很多，而且因为我们是运动员，所以我们学不到。

你是體育生嗎？噢，我是特體生。

那么你跑步一定很厉害吧？

我实践了四件事。

特殊项目。这是什么意思？我不太明白。

特长是400米和800米自己选，到了高三还没学过。

虽然你的学术科目较弱，但你有你的优势；你是一名体育生。

唉，现在我考了200多分了。唉，我不想再学习了！200多分有什么不好呢？

我举个现实的例子，今年毕业的学长们，都估计自己的成绩在300分以上，今年6、7月份考试的时候，基本都提高了100多分。之前他们也觉得自己不够好，我学习也没用，知道吗？我们都觉得自己成绩不好，但你怎么确定自己没有爆发力？你说你高二的时候努力过一段时间……

我在高二的时候尝试过一段时间，但还是没有效果。

那你告诉我你是怎么做到不拿零分的？而且还得了200多分。你是怎么做到的？

猜到了。

那你说你猜，这测什么呢？潜意识会测你的感官、知觉、感觉，所以这个猜不是纯粹的，我闭上眼睛那叫猜，那是纯粹的猜。但是你要记住一个选择题，abc选项。你先要看一看，我感觉哪个？大脑要扫描、要细化，细化了之后，你才能通过感觉去确认！如果你只是随便画出来，我是绝对不会相信的。

我的数学和英语成绩不好，根本没办法理解。政治和语文懂一点，历史和地理就不懂。

那政治、语文是你的强项吧？七八十分，就是说我们150分，七八十分占了一半。政治40分，如果按比例算，你的分数是100分，就是中下，快及格了，还没及格。

那中文呢？

汉语。70分。这是一道120分的题目。

嗯，这是及格线。

那么数学呢？

数学是靠运气的，我考了不到30分，英语也是靠运气的，嗯，上次考了28分。

好，我一会儿就告诉你们什么是进步。第一个笔记本里都是我的学生，当然这只是一小部分，每个笔记本里都有很多名字。高三，初四，初二，高三，高一，都是你们这些学生，学生压力群体，所以你们并不孤单。

这个世界就是这样，包括我和你爸妈，每个人从小学12345到初中高中都要经历这条路，但如果我们对学习没有兴趣，就会很沮丧，就像你偷懒什么的，阿姨能理解。

这个妹妹刚上高中的时候，初三的时候480分是她历史最好成绩。现在她在洛阳，在洛阳的成绩是560分。高考前的几个月，她和姑姑一起在高度焦虑中度过。你知道的，这些我都不会替你学。这一切都是自发的，她最终高考考了550分。我看了看这个妹妹的时间，那是2020年，三年前。当时，妹妹头疼，很多症状让她没法上学。

我再讲一个故事。我记得一个女孩，初二或初三的时候来我们学校的。后来她转了三四次学校，成绩很差。因为当我们不开心的时候，我们就学不下去。这是真的。现在我叫她姐姐，因为她在新加坡读书，高中时就读于郑州外国语学校。

学校位于西亚斯。

啊，是是是，我要跟你说的是，如果我从一个学校转到另一个学校，换了好几所学校，结果就像你说的，我只想过得去，但是事情会变的。

当我们找回自我的时候，我们知道我们有目标，这个结果真的压不垮我，我知道我有爆发力。但你也会发现，在教育体制下，爸爸妈妈都是老师的家庭不下四个。然后今年我送弟弟去读二本大学，他爸爸是教育局长，妈妈是老师，六七月我就送他走了。在这之前，我弟弟也读不了书。为什么？压迫感太强了，感觉人生都受挫了。但当我们真正反省自己的时候，爆发力是不言而喻的。

嘿，现在我就给你看看，这有多酷，你知道吗？所以，如果你真的和你的同学或者老师相处得很好，如果你确定是这样的话，那阿姨就直接告诉你，你来这里只需要提高你的学习能力就行了。我们来创造一个小奇迹，看看你真的能做到吗？

你看，我真的努力学习了一个星期，所以现在我会再努力一点，看看我们是否能互相合作，看看你是否能在同学中为自己感到骄傲。

全国最优秀的那个兄弟也是我的学生，他很优秀，你知道吗？他是全国最优秀的，玩游戏也是最优秀的。所以我说你是全国最优秀的，你就是浪费自己。虽然这个兄弟两年没上学，但至少他有名气，有威望。他现在找到工作了，在读大学。他已经写了入党申请书。我告诉他，他不仅要稳定，还要当领导，对吧？现在他就是领导。

为什么？因为他的经历比你更沧桑（省略）因为我不认识你，你又不对我敞开心扉，所以我会以为你很稳重，但是我们刚开始接触的时候你很矜持，阿姨理解。

对于一个从小没有得到过父爱的孩子，他的母亲费尽心机把他养大，但是没有爱的家庭，会出现很多问题。不然，如果他的父亲没有出事，他现在肯定是富人或者贵族，他们家也应该是一个书香世家。但是因为一系列的问题，他不再上学，开始打游戏，但是他打游戏打得好，足以说明他很聪明，非常聪明。

不上学怎么办？他衣冠不整，身体反馈脖子疼。我问他，你如果真想打比赛，我就跟你妈说，打点特别比赛就行。我一定会支持他打特别比赛，因为一个全国顶尖的孩子，我们为什么要逼他去上学？如果这是你的兴趣，我为什么要违背你的意愿？我一定会支持你去，因为在那里，你也能展现你的才华！

但是别沉迷游戏，你就是炮灰，浪费时间，也感受不到任何成就感，好好努力你的运动就好。你知道吗？对人最有利的是什么？把我的优点展现出来！别拿我的缺点跟别人的长处比，如果我运动比他强，那我们就可以运动比赛，我可以秒你，这样可以增加我的自信。就拿游戏来说，你跟这个兄弟比赛，别让他把你憋死。你可能没资格跟人交流，人家不但游戏厉害，现在还上岸了！你一定自卑，自愧不如，没有成就。

所以你知道是什么。绝对不是拿自己的短板去跟别人比。我打游戏赢不了你，你有能力的话，来跟我比体育，对吧？这有什么了不起的？我们就是这样慢慢站起来的。我只能举几个例子。阿姨说的都是真的。

你怎么知道不能上学了？你的出路何在？你明明很优秀，但不是每个学生都能当体育生的。当体育生，必须有资本。

有个成语叫“灵动如兔”，什么意思呢？“灵动如兔”，灵动如兔就是跳跃、活跃、敏捷。体育生正好符合这些特点。所以你是体育生，所以我们会参加体育比赛。至于学习成绩，对吧？我们会慢慢学。你其实是被成绩打败了。这位学霸哥哥，已经两年没上学了，当然，你才一个多月。那位哥哥度过了他最艰难的时期，上岸了。当初也是吃饱喝足等死的状态。

你知道吗？所谓学霸就像天上那些人，我们这些不好好读书的人就像天上那些人。我们是土地，我们脚踏实地，各有各的长处和短处，各有各的好处。你看我，你们学生算什么？就跟这世间的飞禽走兽一样，学霸就像翱翔在天空的雄鹰，对不对？我们要像雄鹰一样翱翔，开阔眼界。飞得高，站得远。我们小时候常常用比喻，但他只能在天上飞翔！

如果它在地上跑，你认为它能跑过很多动物吗？很多动物都会杀死它，对吧？它必须飞。逃跑是所有动物的本能，包括人类。

猴子是爬树动物，所以它一眨眼就能爬上树。它会飞吗？不会。但是它遇到危险时，它的选择比地面上的动物多，对吧？所以你看，各有各的能力。难道地面上的动物就低人一等吗？谁愿意把它们分成不同的等级？

地上的动物都会挖洞，天上飞不起来吗？那我也会挖洞！你能看到我的地下世界吗？你看不到，我能！那认知是什么？你的思维，你的世界观，决定了你未来的方向。

你只是在表达，根本没有校园霸凌。如果同学欺负你，那我们再讨论一下如何避免被欺负，对吧？如果老师侮辱你，那我再和你讨论一下，如何让老师知道他错了，向你道歉，懂得维护自己的自尊和利益。既然没有，那你根本就学不会，而且你是一个体育生，你有身体素质，就因为我成绩不好，你就自暴自弃了？你觉得有意义吗？你这一个月来，追求的又有什么意义呢？

和朋友一起玩游戏，当然我不知道你们的朋友是什么样的，因为你爸妈没有详细跟我说，我也不太了解，但你们在一起一定很开心。开心不代表完全的开心，为什么？你看看我，我看看你，你这样，我这样，我们互不相让。野心呢？你愿意跟着他们走吗？你愿意一辈子只跟这几个同学打交道吗？如果他们真的像这位兄弟一样，全国最棒的，那我们就配得上，值得我们吹嘘有这样的朋友，还能跟高手学技术。

那你告诉我，你们在一起的意义是什么？“糊涂”这个词一点也不好，但它有力量，有意义，因为它是当下存在的一种必然，也是你自我保护的一种方式。所以如果你是一个糊涂的人，你就糊涂了。

另一种糊涂叫什么？安逸，安逸也叫糊涂。你是选择糊涂活着，还是糊涂活着？糊涂就是干什么都不去想，光吃饭等死，然后人生就没有激情了，对什么都提不起兴趣，那是活着的死人吗？

我相信你这么帅，穿这么帅的衣服，笑得这么灿烂，一定有很多事情想做，对吧？但是只是蒙混过关是没有意义的，轻松做才是有意义的，因为轻松做就意味着我也会做同样的事情。在这其中，我能找到价值，能感觉到我存在，但是如果蒙混过关，一旦碰壁了，哎呀，我就不做了。哎呀，我就坐着躺着，没意思。

但是我能游刃有余，就是说我知道这很坎坷，但是我把它当成乐趣，像打游戏一样一层层地过，看看怎么样？这就叫能力。所以你有能力，因为我刚才评估了你是体育生。如果你不说你是体育生，我可能还有其他的判断。

我已经一个多月没上学了，如果一直这样下去，你的路会越来越窄，你会越来越无聊，越来越没有重点，就像以前那些处在社会底层的人一样，然后你就失去了所有的希望。但你要知道，你有自己的想法，你做的决定，哪怕将来你创业，你爸给你提供资金，你也要有自己独特的想法。但如果你只是想混日子，对不起，你的行动力会比较弱，因为你身边不会有精英。

想要脱颖而出，就必须违背自己的思维和认知，这样才能提升自己，成为不一样的人。

请你看着我的眼睛。你的目光总是在躲避别人。为什么？因为你不自信。一个自信的男孩子，无论你说什么，都会直视你的眼睛。比如你妈妈，你妈妈，每次我看她的时候，她的眼睛都在看着我。为什么？她在审视我，她在评判，明白吗？在她心里，她不是怕我，而是你不一样，因为你不自信，所以你的眼神会时不时闪过一丝光芒，但你现在正在进步。

因为你发现当你直视别人的时候，你就掌控了，你就掌控了整个事件的方向，所以这是加强训练的第一步。一直盯着我，不管你是跟父母说话，还是跟别人说话，你会发现你会越来越有勇气，你会发现，哦，没什么特别的。这小子敢这样看着我。好，我懂了！你心里对他有一个判断。

比如我们现在正常说话，你说什么？我只写字，只问问题，也不抬头看你。你看你像什么老师阿姨？傻子？你肯定会有自己鄙视我，看不起我的想法。那么什么是尊重？就是眼神交流。当我们有这个的时候。我们说我们要控制，控制世界，控制自己，最重要的是控制你变成怎样的自己。

学校里的学生会主席，这么优秀的哥哥，居然还有烦恼，为什么？！大学毕业后，找工作、谈恋爱都困难？我们每个人都会遇到各种各样的问题。你知道这位哥哥现在要结婚了吗？

我为什么举这么多例子呢？就是想告诉你们，大家都觉得我没希望了，相反，你们都有爆发力，相信自己，树立目标！我们不是所有人都说我们在大学混日子，不好意思，混日子里也有精英，如果你们只想混日子，就只能比比惨，混日子里精英已经跳出你们的圈子了。

你现在读高二了，男生爆发力很强，经常来找我，我们都需要精神上互相理解，增加点能量，这个世界一定要互动，没有互动的话，你就一个人在一个地方，没有任何回应，就算你吃各种美食，你也活不长吧？

所以我们不是来这里说你病了什么的，我有问题，我病了所以才来这里，错了，大家都病了，我们自己遇到什么问题，我需要改进哪些方面？看看我真的能改变吗？我真的没有爆发力吗？当我找不到自己的时候，世界就没希望了。

你确定你没有独特的优势吗？和你一起玩游戏的朋友都是运动员吗？是的。那么他们也不会玩？

去读职业高中。

是的，那是他们的选择。你可以选择单独录取。为什么不呢？对吧？你是体育班第一名，前几名之一，所以你有很大的优势！

我这里有特别项目和个人招聘。实际上，我认为我可以做到。

年轻人，你知道我为什么总是问你历史最高分是多少吗？我不要你的最低分，因为你不学习的分数就是最低分。我要你的历史最高分，最好分，因为那是你曾经达到的标准。如果你已经达到，你将来就能达到。

你看，旧习难改，一切行为和性格都是固定的，改变起来太难了。但现在你这个年纪，精力充沛，有自己的创造力，有爆发力，有很强的尝试能力，愿意去探索，就看你有没有有效的机会。

目前看来，好像没有其他问题了。那就再试一次，再试一次，看看你是不是真的学不会？我真的接受不了？如果接受不了结果，我们再讨论如何慢慢改进。这个过程，一定要信任，要配合，因为你的认知是你自己的，我决定不了，我只能分享给你。

我把每一个和我建立连接的孩子能创造的奇迹分享给你们，因为最终创造奇迹的是你们。我不帮你们跑步，也不帮你们学习。我们交流的是思想的连接。如果你有痛苦，有不开心，可以告诉我。

当然，这是第一次，我相信你还有很多其他的事情没有告诉我。比如恋爱，你喜欢的女生，一个女生喜欢你，中间发生了什么问题，有没有绿茶，有没有干扰？这些都很正常，因为被别人喜欢，喜欢别人，也是一种能力。

但当我们遇到一些问题的时候，我们如何处理，如何维权，这是一门科学。而且你的生理结构是变化的。我相信有些事情，你的父母无法和你沟通，但你的姑姑会和你沟通。我会给你指明方向，让你知道事情是这样的。

当然，也会有一些你不想说的秘密，你不说也没关系，你知道为什么吗？虽然我话很多，也期待你说话，但你有沉默的权利，也有不分享的权利。这是你自己的事情，你想分享就分享，不想分享的时候，一切都是你的。

如果你分享一切，你知道这意味着什么吗？这意味着你没有自我。一个毫无保留地与他人分享所有秘密的人，没有自我主见，只有保留。我知道我的秘密是什么，我想我可以处理它并解决它。我不需要告诉我的阿姨，我不需要分享它，所以我们不会分享它。

如果一个人把所有的秘密都告诉我，说明他就像一个完全没有长大的孩子。他不知道该做什么，也没有自己的想法来做决定。这就是一个问题。所以你可以选择你可以分享的内容，我们可以一起讨论。

至于主体，它没有生命，也不与你互动，你恨它毫无道理。你为什么恨它？它不找你，它只是一个文字符号，因为你心里对它没有热情。但如何去爱它，才是我们应该讨论的。

你会发现真的很有趣，我怎么知道它能给我带来什么好处呢？这时候，就是发自内心的激情。OK，你说你现在的成绩是200多分吧？如果你这四门课考了360分，达到及格线，你会有什么感觉？

当然很兴奋，主要是以前学习就不好，越学越差，坚持不下去了！

我懂了！看着我的眼睛，我可以告诉你，高中男生的爆发力很强，翻盘的可能性太大了。中国有句俗话叫事在人，你做过什么人的事吗？只是你被自己的思维打败了。好，现在我们把及格分数线定下来，360分固定……（此处省略一千字，讨论学习方法）

你刚才说我想学就没问题，我很害羞，不好意思问老师，但是这是个很好的表达，因为有什么意义呢？想想这代表着什么。我不想放弃自己。是的，这很重要，因为你心里一直想着，我不应该是一个过于平庸的人。只有你这么想的时候，我才会这么想。但是我很沮丧，因为我没有问老师。我们可以从基础开始，数学暂时先放一边，刚才说了，先把我们的优势项目拿来，然后巩固优势项目和得分项目，最后把最难的一点一点地处理。如果你的胃口太大，那会早早把你打败的。哦，你会说我不管了都不上学了，你一口气吃不胖。

这是毅力的问题。阿姨不希望你成为尖子生，因为你是体育生，先考上就行了。不然呢？你能达到的，别小看自己。不是每个人都有和你一样的条件。我只要稍微学习一下，能考多少分就考多少分。我不再严格要求自己，要认为自己无论分数多少，都有无与伦比的长处。我接受自己，不再为自己的分数感到羞愧。

我浪费的是过去，虽然不是很懂，但我知道只要及格就行了。下次我们再讨论如何把这些分数搞上去，也就是如何让我们对地理、语文、历史、英语产生兴趣。等到你考到本科的时候，你内心会是什么感觉？还是会很兴奋的。光是想想就很兴奋，对吧？！

你那些上职业学校的朋友并没有做错选择，他们也都各自发展了起来。只是每个人选择的路不一样。他们上职业学校，你上大学。你觉得你和他们有什么不同？

当智慧觉醒的时候，有的人已经做到了，有的人却还在原地踏步。现在你要面临一个选择：你选择随波逐流，因为有一个词叫“随波逐流”。也就是说，当你随波逐流，成为一体的时候，你就没有人格了。

而且你有潜力。你想他不学，我也不学，心理上就不用自责，但你毕业了难道不自责吗？年轻人，如果你不自责，你早就去上学了，你不会选择不上学，因为没有希望，自责，所以放弃。

就因为你刚才说的话，我害羞的想问，但是又不好意思问。这足以说明你对自己要求很高。所以你现在选择不上学，我改变不了现状，而且我现在对自己的成绩也没有把握。我觉得自己没希望了。但是真的是这样吗？

只要跳出自己的思维境界，把自己的思考付诸实践，我们班是这样，而我不是这样。内卷化，你们也听说过这个词，内卷化从何而来？因为不甘心放弃，我表面上和你们玩，但暗地里学习，等到毕业考试的时候，就展现我的实力。

所以我们需要经过一段时间的辅导。阿姨说会起作用，我信心满满的，就回去学习了。可当我回到现实的时候，哇，我又完了。原来，没有起作用。我只热情了三分钟，你知道吗？为什么热情了三分钟？因为没坚持多久。你遇到了情绪问题和阻力。不及时。我们两个都需要补充营养和能量。

只有及时补给，然后你再回去检查一下自己的状态，然后再回来。因为在这个过程中，沟通不但涉及到很多现在的现实问题。成绩背后的问题，是人际沟通的问题。你还有很多脸皮薄的事情。朋友同学不学习了，你学习了又觉得融入不了集体，对吧？这是最大的问题。是的，这是我们需要克服的？这些需要讨论，因为如果我学习了，他们就不跟我玩了，对吧？那他们就会排斥我。为了融入这个关系，心里不舒服，觉得哪里不对劲，但是又无能为力。于是越自责，就越懒惰。恶性循环，干脆放弃学习了！

只有通过时间才能体现在自信、成绩、融入伙伴关系上，我学会了，我也带领大家，要让你们觉得羞愧的是自己，而不是我，这些都是我们心中的问题。

那么我们该怎么做呢？认知训练！如果一个人的认知水平没有提高，他就没有见过更好的人，他没有让自己成为更好的人，但他本来可以成为最好的人。这就是区别，这就是我们不断学习的原因。

都是你的心态，你如何看待这个世界，世界如何对待你。也希望你能多说话，多表达。我相信以后你会更信任我，相信你会和我分享。分享你的故事，分享你的困惑，我会用我的经验，用我的角度，提供给你，你可以采纳，选择，接受的东西。然后融入到你自己的思想里，做出你自己的选择和决定！

（又讨论了好一阵子之后，小孩突然说道）

马上就要冬训了，如果努力训练，成绩会提高的很快，然后就是文化课，我想考成都体育学院，如果成绩好一点，就去四川体育学院。

好吧，我们定个目标吧！

四川体育学院比成都体育学院好，嗯，分数高。

好啦，年轻人，记住一件事，一切皆有可能。你给自己定了一个目标，接下来就是大家一起努力去实现它！

会议还讨论了许多现实生活中的问题，认为孩子讨厌学习并不是因为他们学不会。

孩子答应周一去上学，再次确认能不能去，不想去就不去，孩子坚定地说能行！

然后他处理了孩子家长提出的问题建议和策略，看到了家长们难以置信的表情！

停课一个月后，他选择重返校园。这才是心理咨询最重要的意义。一次谈话，改变了方向。当然，未来还会有其他的事情发生，但这又有什么关系呢？我们一起克服困难，朝着既定的目标前进！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己