成都网瘾心理咨询|孩子沉迷上网，成绩下降休学，家长该如何应对？

网络成瘾是近年来随着电脑的普及和网络技术的飞速发展而出现的一种行为成瘾现象。

与传统的毒瘾、酒瘾不同，网络成瘾并不是特定物质引发的生理成瘾反应，而是彻底的精神依赖。

这种成瘾行为严重影响了人们的生活、学习和工作，导致家庭矛盾、工作学习效率下降、辍学、失业、犯罪等问题。

我的孩子从初中开始就沉迷于网络，导致成绩下降。我管教过他很多次，但没用。高中的时候，他学习跟不上，就辍学自学。但他整天上网，我只好把他的网断了，他生气了，不听任何人的话，后来还说“不让我上网，我就不回家”。他离家出走两次，每次都是在网吧被发现的。

后来，他爸爸看他没有兴趣上学，就说：“出去打工，挣钱，想怎么花就怎么花，想怎么玩就怎么玩。”他很高兴，就去找工作了，也没怎么花时间。我上网，但几个月后，我决定不上网了。

如今他已经19岁了，每天在家上网，我们也没有办法对付他，他还说他改变不了自己，谁也改变不了他，哎，这孩子怎么会这样呢？

听听心理咨询解读

孩子沉迷网络这么多年，看得出父母想了各种各样的办法让孩子戒掉这个行为，孩子在这个过程中也遭受了不少的“折磨”，但是这些办法并没有给家庭带来帮助，反而让孩子和父母受到了更大的伤害。夫妻俩对孩子精疲力竭、失望透顶。孩子经过这么多年的奋斗，对自己产生了负面认知，觉得自己“无望”了，放弃了自己。

当孩子产生网络成瘾现象时，其行为能否得到改善，很大程度上取决于父母的帮助。

对家长来说，这样说似乎不公平，因为所有家长都希望自己的孩子得到最好的。家长不希望自己的孩子沉迷于网络，甚至会尽一切努力帮助孩子戒掉网络瘾。

但科学研究表明，90%沉迷网络的青少年对父母都抱有敌意，这种敌意不仅渗透在父母要求孩子不上网、孩子上网的过程中，而且在孩子沉迷网络之前的亲子互动中也出现过。

01

亲子关系问题

导致儿童沉迷于网络

很多家长的教育方式存在问题，比如有的家长只关心孩子的学习成绩，而忽视孩子的其他心理需求，导致孩子学习压力很大，无处释放，只好到网络世界寻求帮助。

有些家长对网络的恐惧感太强烈，只知道限制孩子使用网络，却不知道如何帮助孩子利用网络更好地为自己服务。“越压制，孩子越叛逆”，家长越限制，孩子越会去做，甚至会想尽各种办法来挑战父母。

有些孩子在学习上有一定的困难，很难获得学业上的成功和认可。家长不关注孩子其他方面的发展，不给予肯定和鼓励，导致学业受挫。他们在日常生活中无法体验成功的喜悦。玩网络游戏可以为你赢得虚拟的奖励，为你提供自我肯定。

有的孩子虽然成绩好，但性格内向，多疑，心胸狭隘，遇到问题不善于与人沟通，很难得到父母、老师、同龄人的帮助、支持和理解，所以通过上网来逃避现实。

02

父母需要见见自己的孩子

网络成瘾背后的需求

当孩子沉迷网络时，很多家长都心生恐惧，拼命想要纠正孩子的行为，分析利弊，断网，控制上网时间……但尝试了一段时间后发现没有效果，又去寻找其他方法。

其实，这些方法无效，并不是说不可行，而是家长本末倒置，没有看到孩子上网成瘾行为背后的需求。

当一个孩子的内心需求无法通过其他方式满足，只能通过网络来满足的时候，就好比一个人在沙漠里行走，他口渴，需要水，但是身边没有水，他快渴死了。有一瓶很脏的水（里面有很多杂质），他会喝吗？会，因为不喝的话他马上就死了，但是喝了的话他可能还能活下来。

孩子知道网络的危害，他明白其中的道理，就好比这瓶水很脏，你喝了会生病，但是他还是会喝，因为他需要。

当父母在看不到孩子真实需求的情况下强行控制网络、强迫孩子接受行为矫正时，就好比剥夺了孩子最后一瓶脏水，孩子会为了“生存”而与父母发生争执。

当孩子表现出这样的不良行为时，家长首先应该相信孩子是一个好孩子，但是在现实生活中遇到了困难，内心的需求没有得到满足，所以不得不到网络世界去寻找。

在这种情况下，如果我们与了解孩子内心需要并帮助他们解决困难的辅导员讨论孩子遇到的困难，孩子们自然就会回到现实。

03

网络成瘾心理咨询

网络成瘾者心理咨询的主要任务是根据网络成瘾者现状，发现其问题所在，看到其真正的需要，并使其有内心的力量承认和面对问题，认识到自身行为的危害，从而主动寻求帮助、配合咨询。

在咨询过程中，咨询师给予精神上的鼓励和支持，真正了解当事人内心的想法，帮助其向积极的方向发展。在这个过程中，其他家庭成员的理解、支持和帮助是成瘾者摆脱网络成瘾的强大资源。通过家庭咨询，家庭成员可以掌握有效的方法，帮助他们逐渐摆脱网络成瘾。

当吸毒者内心强大起来后，给予针对性的方法帮助他们调整行为，让他们能够做到，改善才会有效果，另外，精神症状较重的患者，可能还需要联合抗精神病药物治疗。

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回顾过往亮点

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结尾

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