成都青少年抑郁心理咨询|青少年抑郁防治探索与实践论坛发布蓝皮书，关注青少年心理健康

1月7日-8日，在中国互联网公益峰会——“变化环境下青少年抑郁防控探索与实践”的边会上，长期青少年抑郁科普互助与解决方案平台“超越”联合腾讯公益基金会、上山公益基金会、达如心理学发布《2022青少年抑郁功能恢复蓝皮书》，旨在呼吁社会各界关注青少年心理健康，团结各方，创造和谐的社会环境，支持青少年的恢复和回归。

青少年抑郁综合征是一种常见的精神障碍，发生在青少年，以情绪低落和失去愉悦感为主要症状，多伴有焦虑、身体不适和睡眠障碍，严重时有自杀念头，这是一种全球致残率和致死率较高的疾病。

近年来，抑郁 病的发病率往往更年轻。根据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020 年）》，2020 年中国青少年抑郁症状检出率为 24.60%，重度抑郁症状占 7.4%。抑郁疾病已成为中国青少年健康发展的巨大威胁。青少年抑郁不仅是一个医学和心理问题，也是一个无法回避的社会问题。

《蓝皮书》研究报告以青少年患者和家长社区进行的问卷调查为基础，结合直接支持近 10,000 个青少年家庭超过 5 年的经验，并选取部分患病青少年或家长进行线上访谈，共有 2032 位群友参与问卷调查，并选取 13-24 岁的样本进行分析。

《蓝皮书》指出，抑郁综合症的病因很复杂，与遗传因素、家庭因素、社会支持因素、心理应激事件等有关，因为青少年处于一个非常特殊的人生过程阶段（生理上经历青春期发展带来的剧烈变化，心理上也经历自我认同的建构等），经历人生中的一些重大转变， 如高中高考、高考等）。因此，青少年抑郁病的发病机制比成人更复杂，治疗中需要考虑更多因素。

根据

以蓝皮书中的调查数据显示，抑郁障碍患者在完全抗抑郁药物治疗后的临床康复率为 67%，但 90% 以上的患者仍存在残留症状，如躯体症状、睡眠障碍、认知障碍、自我评价低等。与成人抑郁相比，青少年抑郁患者及其家属对预防复发和恢复社会功能的关注度更高。其中，功能恢复状态决定了青少年能否回归社会，极大地影响了他们未来的增长方向。调查结果显示，青少年 名患者中 84.41% 的受访者将功能恢复列为目前最关心的目标。

根据调查中的数据，近一半的青少年患者病程超过 2 年，其中 10.24% 的患者超过 5 年，只有 10% 的患者对功能的恢复非常满意。从影响程度来看，抑郁对学业的影响最大，30.08% 的 青少年 患者受影响严重，无法每周 7 天上学。此外，近 60% 青少年的患者受到症状的显著影响，约 40% 的受访者受到症状的显著影响，导致亲子关系不佳，甚至对亲戚仇恨。

蓝皮书第三部分指出，相比之下，青少年抑郁组更积极尝试治疗方法，受访者认为社会支持（73.58%）对青少年患者功能恢复最有帮助，其次是药物治疗。与此同时，青少年抑郁 患者认为他们严重缺乏社会支持，来自家庭、学校和社区的支持比例较低。

蓝皮书建议，社会各界，包括医院、社区、学校、家庭以及社会各部门和机构，都应该关注和正确看待青少年抑郁问题，重视青少年心理健康的普及、关注和关爱，消除对抑郁的偏见和歧视，为青少年康复提供友好的环境，为青少年走出抑郁和提供全方位的支持。回归社会。

除《蓝皮书》发布外，本次峰会还有来自政府、医疗、学术界、公益组织、企业的20余位嘉宾出席并发表演讲，并从医学、心理学、社会支持、教育等多个角度对青少年抑郁防治进行了深入探讨。国家心理健康与心理健康防控中心副主任王刚在北京之家的会上发表了讲话。

北京师范大学心理学系教授、心理咨询中心党委书记、主任乔志宏作了题为《心理学视角下青少年抑郁的病因与康复》的演讲。他指出，心理障碍的发生是生理、心理、社会因素共同造成的，但对于儿童青少年来说，影响最大的是社会因素。在心理障碍的防治中，一方面要改善和提高个体的心理素质，另一方面也要尽量减少生活中不必要的压力事件，最重要的是培养个体稳定的心理素质。

达如心理学创始人徐凯文博士认为，心理健康问题在青少年越来越突出，而这种现象的结果，背后有着复杂的病因机制。青少年 抑郁问题不仅需要药物治疗，还需要改变家庭、学校甚至社会环境的气氛。这需要多学科、多领域的相互支持，为青少年创造良好的成长环境，回归到“名校高分不如树德”的教育本质。

1月8日，安定医院副总裁郑毅、精神科医院三大代表、北京大学第六医院主任医师姚桂忠、回龙观医院心理治疗师刘岩从各自医疗战线的专业运营角度作了主题演讲。

会议期间，北京上山公益基金会、北京市辅导员社会工作发展中心、北京幸福公益基金会、博雅小学、独果、大如心理学、广东日慈公益基金会、绿城爱心公益基金会、深圳市恒辉公益基金会、壹基金、依图教育、JM公益基金会等10余家机构共同发布了《关于构建青少年心理健康的提案》成长环境“，呼吁家庭、学校和社会高度重视并正确看待青少年抑郁问题，重视青少年心理健康的普及、关注和关爱，预防与治疗并重，共同营造和谐的社会环境。

此外，会上，全体与会人员缅怀已故的民间抗抑郁领袖、穿越者张晋先生，感谢他在普及抑郁病知识方面付出的巨大努力和突出成就，继续呼吁社会各界对抑郁病的关注和支持， 不遗余力地帮助患者康复。

文/北京青年报记者 张子元

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己