成都高考压力心理咨询|成都石室联合中学5·25心理健康活动月：以爱为名，护心前行，助力学生释放压力

，5月29日（Wang ）在美丽的五月，成都 中学的“ 5月25日心理健康活动月”按计划到达。据报道，这个心理健康活动月的主题是“以爱的名义保护心脏”。在学生成长指导站的积极准备下，这个心理健康活动月已经为不同的成绩开展了不同形式的主题活动，将心理，家庭和职业教育的内容整合在一起，以帮助学生积极摆脱学术和生活的压力，释放自己，感知积极的情感经历，并学会与自己的灵魂一起获得。

内心 - 七年级的心理公园活动

七年级的心理花园活动由8个心理主题游戏组成，旨在帮助学生释放压力，表达他们内在的情感需求，并以各种有趣的方式增强人们之间的精神距离。

在“善意树的朋友”活动期间，学生们写了关于叶子笔记上生活中的幸福感，回忆起他们收到的友善，并利用爱与鼓励将对联中的善良树转变为郁郁葱葱的树枝和树叶。 “ Pick's Heart”使用绘画和单词来创建心理漫画主题，涉及自我发展，感动生活，普及知识和其他内容，学生在心中选择最康复，最活跃和有趣的漫画。这个过程是创造，欣赏和自我修复。

大声唱歌是释放压力和积累能量的有效方法。在游戏中，学生聚集在一起创作自己的青年歌曲。这不仅是对自己的挑战和突破，而且是一个人潜力的灵感。在游戏“好泡泡，坏泡沫”中，学生巧妙地使用气球传达自己的感受，将“好泡沫”挂在墙上，以便可以传达鼓励，祝福和积极的情绪；在“坏气泡”中留下不良的情绪，并刺穿气球以释放压力。

有效的沟通和沟通可以增强人们之间的距离。在学生的“智能意义”中，一方猜测，另一侧猜测团队内的合作以及团队之间的竞争使比赛气氛达到了高潮。 “五只龙一起玩珍珠”，“体育Tic-Tac-Tac-Tac-Tac-take”和“不倒下的森林”。在这些有趣的游戏中，学生体验成功的乐趣和团队合作的魅力，表达自己的体育和思维和释放压力。

用梦想建立心脏 - 八年级的职业演讲活动

从5月24日至25日，八年级举行了职业演讲活动。校友Yang 毕业了律师的特别演讲，学生代表Li Yijie，Wang Pinyi和Xie 分别向三个博物馆导游专业，警察和空军提供了介绍。

在讲座期间，杨·吉伦（Yang ）根据自己的工作场所经验将智慧传播给学生，以最扎实的方式与学生分享他的律师事业，并在与学生积极互动中回答他们的问题。西·尤钦（Xie ）谈到了空军对父亲的职业的热爱和对父亲的钦佩。 Li Yijie和Wang Pinyi以对警察和博物馆导游的向往和热爱与学生进行了互动并与学生进行了互动。我相信，职业演讲厅的每个细节肯定会吸收学生的职业梦想，唤醒他们的职业意识，并使学生能够获得无尽的学习和自我发展动力。

对精神感到满意 -9年级的前审核辅导活动

六月即将接近，高中入学考试即将接近。对于九年级的学生，为考试做准备的时间很长。那么，学生应该如何度过这段时间，如何在最大程度上放松自己的紧张感，如何达到最佳状态以及如何提高成绩？为了解决学生的混乱，学校为九年级的学生提供了前检查前的心理咨询，并进行了前检查前心理质量扩展活动。

5月23日，青阳区的预研究心理咨询活动进入了石室。中国科学学院心理学研究所的心理咨询专家李维（Li Wei）向所有九年级的学生介绍了关于“让梦和幸福”的心理学讲座，以帮助学生放松并鼓励他们积极主动，而不是放松。

用爱振兴您的心：家庭情感保护计划

5月， 还启动了第三个家庭情感保护计划，该计划持续了一个月，并随着自我情感意识期，相互意识时期和情感表达改善期。这三个课程从亲子小组的援助开始到情感课程，以及摘要和分享，并逐步指导家庭教育，以帮助父母找到与父母相处的方法。

用心脏培养心脏：国旗下的主题活动

爱自己是一生的浪漫史开始。在基于国旗的主题活动中，7年级的2级学生带来了“ 5月25日”心理健康活动月的基于国旗的展示活动。摄影采访团队制作了一些沉迷于自己的例子，告诉学生自己并不是自己“沉迷”自己。心理学老师在心理层面讲述了自己的爱。同学还分享了几个关于“我爱我”的心理故事。在学生对原始诗歌的美丽解释和集体朗诵中，每个人都以自爱的温暖沐浴。学会爱就是学会拥抱世界。

“'525'对我来说是同质的，这意味着我们应该照顾自己，了解生活并实现成长。学生具有良好的素质和思想和才能，可以看着世界。在成长过程中，生活中不可避免地会造成生活，成长的困扰，失败的痛苦，我们需要更加注意我们的心理学，并提高自己的心理能力，并培养自己的能力，并培养自己的能力。让我们成熟并承担责任。”学校负责人说。

照片提供者： 中学

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