成都孩子厌学心理咨询|成都 49 中学生坠亡事件深度还原，青少年自杀频发引人深思

如今，成都49名中学生坠楼身亡事件终于得到彻底平反，此前的传闻全部破灭。然而，这只是近年来青少年自杀事件中的一起，悲剧事件频发，不能不引发人们的深思。

我们来回顾一下，除了49名中学生坠楼身亡之外，还有哪些事件：

2020年5月6日下午6点，西安一名9岁女孩因无法按时完成老师布置的作业，从15楼跳下身亡。临走前，小女孩留下这样一句话：“妈妈，对不起，为什么我什么都做不了？”

2021年1月27日，河北省邯郸市邱县一中一名高三学生因未请假，从学校四楼跳下身亡。

3月24日，河北一名9岁小学生因多次不上网课、不按时完成作业，遭到老师当众批评，从15楼跳楼身亡。他不堪压力，

4月9日，河南郑州一中学生因带手机进教室，被通知给家长打电话，家长还没赶到，孩子就在教学楼内坠楼身亡……

这起令人震惊的事件引发了青少年自杀问题的热议：

有人感叹：“哎呀！又有学生跳楼了，太可惜了。”

有人不解：“现在生活条件这么好，为什么这些孩子却这么抑郁？”

有人感叹：“家长现在肯定后悔了，为什么不早点带孩子去看心理医生？”

有人批评：“你看，老师和家长只顾分数，你看，又出事了。”

但这些悲剧背后又隐藏着哪些不为人知的伤痛？我们又该如何正确面对孩子心灵的成长？

今天我们邀请到了成都市精神卫生中心的王秀丽医生，来和大家分享一些相关的话题，以便大家能够更加了解孩子的内心世界，帮助他们更好地面对学习和生活。

为什么有些孩子遇到挫折就会做出自杀的错误选择？

王秀丽医生首先从自杀统计数据开始。

自杀已成为人类生命第二大杀手。据英国《经济学人》统计，中国青少年自杀率居世界首位；据北京大学儿童发展中心公布的数据，中国每年约有10万名青少年死于自杀，平均每分钟就有2人自杀身亡，每年有8人自杀未遂。在自杀方式的选择上，58%的自杀案例是跳楼，20%是服毒。

说到自杀，人们首先想到的就是抑郁；然而这只能解释部分原因，悲剧的另一部分可以用社会心理因素来解释。

首先是心理方面。儿童青少年突然自杀的原因可以分为以下几类：

1.处于强烈的负面情绪状态。极度恐惧时，这种恐惧比对死亡的恐惧还要强烈，有时是为了逃避惩罚。这种恐惧一般是短期现象。如果自杀未遂，自杀者往往会对自杀行为感到后悔，希望自杀冲动能及时得到抑制。

2. 丧失社会归属感。丧失社会归属感常常导致人们失去社会坐标和参照系，从而陷入绝望。有时，害怕失去社会归属感或预期自己会失去社会地位也可能导致自杀。

这通常是因为：

（1）被抛弃感：如被社会组织或团体抛弃、被恋人抛弃、被亲人抛弃（包括失去父母或子女）等。有时，未能履行社会角色也会导致被抛弃感。在极端情况下，可能会感到被整个社会抛弃。

（2）受到反对和限制：如丧失自由；

（3）请求被拒绝；

（4）自己的行为、心情、想法等不被了解。

3、精神痛苦。精神痛苦痛苦到想死，与自己、与父母、与老师、与学业、与社会的矛盾不断激化，无法化解，有时为了缓解甚至结束痛苦，会选择自杀。

4、学习困难：学习习惯和方法掌握不好，学习进度跟不上；孩子接触外界事物过多，如网络、手机等；在学校受到欺凌、不公平待遇等。

5、特定动机。如报复性自杀、给其他成员造成更大伤害或利益损失的自杀；死亡随机性中的自愿选择行为，如赌谁先死（左轮手枪、安眠药等）、决斗、寻死游戏（主要是丛林游戏）等；世界观、价值观的异化，如误认为自杀是一种自由、自杀是高尚的等等。

6、假自杀：自杀者没有自杀动机，也没有自杀意图，但由于操作不当，做出一些危险行为（死亡概率很大）而变成实际自杀。

其次，在精神疾病层面，抑郁、精神分裂症、人格障碍等精神疾病都可能是诱发因素。

抑郁、精神分裂症、人格障碍等精神疾病都可能导致自杀，这种自杀一般分为两类，一类是绝望自杀，一类是愤怒自杀。

1.因绝望而自杀。

（1）如果学生被同学孤立，或者无法面对老师的惩罚，他或她可能会因为想不出解决办法而自杀。

（2）学习压力大，成绩下降，无法克服的努力，导致没有选择而自杀。

2.愤怒自杀。

当他们被父母、老师、同学激怒时，就会愤而自杀。当他们被激怒时，他们最初想要攻击别人，但因为没有攻击的条件或害怕攻击的后果，他们就把攻击反过来指向自己，冲动地跳楼自杀：我没有力气和你搏斗，我只能躲着你，死了才能解脱。

3.因精神症状引发自杀。

如果一个人以为同学在嘲笑他而去跳楼，但实际上没有人嘲笑他，这就是幻觉自杀；再比如，如果一个人突然听到一个声音命令他跳楼，而他必须跳下去，这也是幻觉自杀。

当面临困难的时候，我们该如何帮助孩子摆脱内心的痛苦？

以下是王秀丽医生为困境儿童开出的“药方”，需要大家一起努力，帮助孩子们走出困境。

（1）当出现危机初期迹象时，应紧急寻求心理危机干预帮助。

当面对青少年突发心理危机时，需要提高警惕，及时核实自杀倾向的准确性、可能的表现形式和真实性，并尽快寻求心理危机专家的心理干预。

（2）家长应采取行动了解心理健康知识，提高亲子沟通能力，及时寻求专业人士的帮助。

1、教育要从小抓起，从生活中的每一个点滴做起，给予孩子足够的关心、尊重和引导，陪伴和帮助孩子成长。

（1）用心聆听。走进孩子的世界，倾听他们的声音。不要只是让父母说，孩子听。

（2）爱与陪伴。多和孩子沟通，让他知道你有多爱他。不要在公共场合责骂孩子，不要总是抱怨或批评他的成绩，剥夺他的爱好……爱孩子，给他足够的爱和尊重；

（3）共同参与。尽量寻找自己和孩子都喜欢的事物，增进与孩子的情感交流。孩子也想探索成人的世界，参与其中。让孩子参与家庭事务，尊重孩子的主导地位，听取孩子的意见，争取达成共识。参与过程中，既要尊重孩子，又要引导孩子，不要盲目跟从。

2、让孩子感受到被需要，在一个或多个方面强化孩子的社会归属感和社会关系。父母与孩子之间不可改变的血缘关系是最好的选择。

3、学会与孩子沟通。与孩子沟通时，家长要保持冷静，站在孩子的角度思考问题；不要随意给孩子“贴标签”；在关心和同理心方面要用积极肯定的态度对待孩子。尤其要了解青春期孩子的特点，避免踩到他们的“雷区”。

4.重新定位，减轻他们的心理负担。

对于学习压力大、学习成绩下滑的学生，老师和家长要适当调整对学生的学习期望，重新定位学生，减轻学生的心理负担，必要时可以让他们有一段时间的休息和调整。

5、通过拨打心理健康服务热线96008，或关注成都市第四人民医院、成都市精神卫生中心公众号，可以及时了解和学习青少年心理健康知识，学会及早发现潜在心理问题。

6.及时寻求精神卫生机构的专业帮助。

王秀丽医生表示，在日常交往中，家长要注意观察孩子，如果孩子出现以下几种情况，要及时到专业的心理健康机构进行专业的干预和治疗，积极主动地寻求治疗这些心理疾病才是解决问题的最好方法。

1.不愿意与人交流，对家人、同学、朋友保持沉默，性格孤僻；

2.突然烦躁、愤怒、抑郁，对许多事物失去兴趣；

3.有自残行为，甚至自杀倾向时；

4.反对父母、老师等异常行为；

5.精神混乱，毫无事实根据的恐惧，内疚，麻木，食欲不振或暴饮暴食，晚上睡眠质量差等。

6.无法应付日常学习任务，学习成绩不佳，甚至厌恶学习。

7.对于处于治疗期间的儿童，家长应陪同孩子定期就诊，了解孩子病情及药物治疗情况。

（3）学校要重视心理健康护理，关注重点群体，避免边缘化。

1.定期举办心理健康知识讲座。

2.关注高危人群。定期对学生心理健康状况进行评估，将抑郁筛查纳入心理健康体检，建立心理健康档案。

3.评估环境安全性，选择合适的谈话环境。

4. 使用积极、鼓励的谈话技巧。

5.加强家长与学校双向联动机制。双方应加强沟通，建立有效的沟通联动机制，发现问题，及时沟通，有效解决问题。

6、帮助康复返校学生重新适应学习。学生康复返校后，学校将采取有效措施，帮助他们更好地融入新的学习环境，避免“过度”专业化。

7.建立学校与医院转诊绿色通道，确保其尽快得到及时有效的心理干预和综合治疗。

（4）儿童青少年应学习心理健康知识，学会识别自己的心理问题，及时寻求帮助。

1.寻求专业帮助。尽快寻求心理治疗师、精神科医生等专业人士的专业帮助。

2、向家人朋友倾诉，表达自己的负面情绪；获得理解你的家人朋友的支持、理解和帮助。

3、把能唤起你快乐回忆的物品放在显眼的地方，把能凸显你优点的物品放在显眼的地方，以增强自信心。

4、转移注意力，寻找快乐的源泉：比如通过运动、听音乐、享受美味的食物、与人交流等。

5、通过专业、正规心理健康机构的网站、公众号、应用程序等了解自身的心理问题。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己