成都早恋问题心理咨询|青少年心理健康问题日益凸显，心理咨询需求攀升

儿童和青少年心理健康问题

儿童青少年心理健康问题值得重视，下面就是YJBYS编辑整理的关于儿童青少年心理健康问题的内容，希望对大家有所帮助。

据世界卫生组织预测，到2020年，全球儿童青少年精神障碍将增加50%，成为导致疾病、死亡和残疾的五大原因之一。目前，我国精神疾病患病率呈上升趋势，儿童青少年心理健康问题值得关注。特别是高考结束后，青少年心理问题尤为突出。

在人们眼中，青少年是一个朝气蓬勃、活力四射的年纪，本应是天真无邪、无忧无虑的。然而，现代社会，青少年成长的烦恼越来越多，稚嫩的心灵承受着巨大的压力，青少年心理健康问题日益凸显。在我市，接受心理咨询的人群中，青少年占比超过50%。其中，人际关系、学习问题、情绪稳定性等成为青少年较为突出的问题。

受“心病”困扰青少年占心理咨询案例五成以上

13岁的初二男孩小刚（化名）经常被父亲责骂，与家人的关系极度紧张，充满叛逆情绪，父母叫他往东，他就往西。而且由于很少和同学交流，导致他缺乏朋友，性格也愈发孤僻。小刚有时觉得自己被别人“嫌弃”，痛苦至极。为了解决小刚的“心病”，父母带他来到德州市第二人民医院心理咨询中心寻求帮助。

事实上，越来越多的家庭看到家长因孩子患“精神病”影响生活、学习而焦急就医的案例。“今年以来，已有百余名家长带着孩子到医院寻求心理健康问题的帮助和咨询。”在德州市第二人民医院心理咨询中心，李秀华主任就见到了不少患有“精神病”的青少年。“他们小小年纪就承受着各种压力，很多孩子处于亚健康状态，个别甚至有严重的精神疾病，需要药物治疗。”

李秀华说，他所在的心理咨询中心成立于2010年，有16名心理咨询轮流上门咨询。“近年来，来中心咨询的人中，青少年占了50%-60%，最小的才6岁。其中，30%的青少年有严重的心理障碍。”

记者了解到，当遇到孩子出现心理问题时，很多家长会选择到一些社会心理咨询门诊找心理咨询，其中青少年心理咨询案例占比较大。国家二级注册心理咨询、山东省红十字心理救援队队员缪建告诉记者，她接到的案例中，七八成是青少年心理咨询，青少年心理健康问题越来越明显。“虽然有些家长注意到孩子存在心理健康问题，但并没有引起全社会的足够重视。”李秀华说，从他接到的心理咨询案例来看，青少年心理健康突出表现在人际关系、学习问题、情绪稳定性等问题上。

人际沟通：进入新学校容易产生沟通障碍

“不仅大人，孩子也需要与人交往，这种交往不仅包括物质交流，还包括心理交流，这也是人社交能力的体现。”李秀华说，随着孩子的成长，青少年社会交往的范围越来越广，各方面独立的愿望也越来越强烈，社交、寻找亲密伙伴成为青少年的一种精神需求。据了解，青少年阶段的人际关系主要有亲子关系、师生关系、同学关系等。

像上文提到的小刚，由于处理不好与父母的关系，从而产生不良的心理反应，是一种普遍现象。据苗建分析，其实孩子小的时候，与父母的关系很融洽，矛盾也不突出。但随着孩子逐渐长大，有了自我意识，两人的沟通就变得越来越困难。尤其当孩子到了青春期，问题更加突出，有的孩子会产生较强的逆反心理。

在学校里，如果师生关系处理不好，对青少年心理造成的影响是不言而喻的。“师生关系不顺畅，表现为与老师关系紧张，相互误解、不信任。”苗建说，老师的误解、不信任，以及对某些学生的认知偏见，都会使学生情绪低落。如果老师缺乏耐心，不能以热情的态度主动理解和帮助学生，而是指责、忽视，学生的失望情绪就会更大，给孩子造成更严重的心理创伤，有时甚至导致学生对老师表现出攻击性。

无论是亲子关系不佳，还是师生关系紧张，都可能导致青少年性格孤僻霸道，这类青少年在同学中寻求认同、归属、理解、信任时，仍然得不到，使他们更容易受到伤害，产生自卑、焦虑、抑郁等问题。

李秀华表示，青少年心理尚未成熟，不能很快适应周围环境变化带来的变化。面对新的学校环境或师生，一些心理脆弱的青少年更容易出现沟通心理问题。暑假过后，一些学生进入小学、初中、高中、大学，这是青少年容易出现心理沟通障碍的时期。

学习压力已成为心理健康的“重灾区”

除了人际沟通心理障碍，学习问题也成为青少年心理健康的“重灾区”。青少年因学习问题而陷入痛苦的情况屡见不鲜。“青少年最常见的学习问题是学习缺乏动力，对学习没有兴趣，变得‘懒惰’，觉得自己是在为别人学习，对成绩下降毫不在意。有的甚至出现厌学、逃课等学校恐惧症，考试焦虑也是一大问题。”苗建告诉记者，虽然大力推行素质教育，但“高考才是人生唯一出路”的观念仍然困扰着一些青少年。再加上家长“希望孩子出人头地”，对孩子寄予过高的期望，让青少年承受着巨大的学习压力。

青少年学习心理压力越来越大，造成精神抑郁，导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟钝等多种症状。学校厌恶是当前青少年学习中比较突出的问题，表现为求知欲望下降，引发网络成瘾、早恋、离家出走等家庭和学校问题。“考试焦虑也是青少年学习心理问题中比较突出的，大多数孩子都有考试焦虑，只是严重程度不同。”缪建介绍，考试焦虑会给青少年带来一些生理障碍，其中最常见的就是头痛、入睡困难、食欲不振等。这些情况在学期末、期中考试、升学、高考，以及周围环境发生较大变化时表现得更加集中和突出。“特别是在考试临近时，家长和老师不要给学生太大的压力，否则对孩子性格形成的影响会更恶劣。” 李秀华介绍，严重考试焦虑的青少年在考试前往往表现出焦躁不安、坐立不安的现象。如果青少年经常承受巨大压力，产生严重的考试焦虑，就可能形成紧张、胆怯的性格特征。部分青少年还可能表现出强烈的叛逆情绪，少数甚至会诉诸自杀。

情绪不稳定可能导致青少年

有家长向一些心理咨询反映，自己的孩子最近行为怪异，经常唉声叹气、牢骚满腹，跟别人说几句话就顶嘴，情绪低落、意志消沉，学习成绩也一路下滑，不知道该怎么办才好。

“青春期是身体和生理发育的时期，青少年对外界刺激十分敏感，因此情绪波动较大。”苗建说，因为青春期是青少年认知转型期，各种与自身相关的信息向他们袭来，需要他们不断思考，不断改变对社会、生活的认识，最终确定自己的人生目标和方向。此时的青少年，因适应变化、??刺激而导致情绪不稳定，情绪自我调节能力较弱，就会表现出“不可言说”、“不可触碰”等情绪，难以与他人相处。

但苗建表示，其实这种现象是青少年成长的“正常”表现。因为情绪是伴随认知而产生的心理过程，天生就具有不稳定性或冲动性，成年人也不例外。只不过青少年心理尚未成熟，自我控制能力较差，思想感情相当脆弱、不稳定，自我认同程度较低，所以很容易受到外界负面情绪的影响。

而且青少年缺乏社会经验，不知道如何应对困难局面，也容易导致抑郁或易怒。缪建举例，青春期第二性征出现时，青少年逐渐开始关注异性，从最初的排斥异性到愿意与异性交往。但此时的青少年承受着社会压力，害怕父母、老师的谴责、周围人的嘲笑，往往不知该如何应对，容易导致心理复杂、情绪困扰。如果老师、家长不能正确引导，可能会导致个别学生做出错误的行为。

中医有云，“怒伤肝，思伤脾，恐伤肾。”苗建表示，情绪不稳定对人们的健康影响很大，而长期的负面情绪不仅容易导致身体疾病，还容易引发心理疾病，甚至可能引发青少年暴力犯罪。

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