成都考试压力心理咨询|高三学生如何应对高考压力?赵华梅老师团体心理辅导活动助力高考复习
作者:
成都心理咨询
2025-02-25 11:10
进入高中的第三年,重复的考试,高强度培训以及学生和父母对大学入学考试的期望构成了高中生活的主要主题。但是,在这种紧张而有序的研究生活中,学生将不可避免地会遇到问题,例如思想的波动,研究中的困惑以及对未来发展的困惑。为了回应负面情绪,例如高中生在大学入学考试审查中提出的紧张焦虑疲劳和其他负面情绪,以便学生可以在6月2日至6月4日保持健康的心理状态,我们特别邀请心理老师Zhao 领先。孩子们在课堂和批处理中进行了生动有趣的小组心理咨询活动,以探索自己的内心自我,以帮助高中。
首先,这是一项热身活动。孩子们形成一个大圆圈,将手放在朋友前面的朋友的肩膀上,按摩和放松,然后移动肌肉?
然后,赵老师带领孩子们从几个关键字中思考:大学入学考试 - 生活;大学入学考试 - 压力;大学入学考试 - 情绪。孩子们积极分享他们的意见?
经过轻松的冥想,孩子们在脑海中画了照片。无论是角色,形状,线条还是颜色,它们都表达了最真实的心。
最后,孩子们写下了他们想在彩色纸板上最多说的话?
活动以学生的笑声结束。我希望孩子们能够将今天的知识扩展到未来,使用周围的支持系统,教师和学生共同努力,并冷静地应对未来的挑战。冬天在这里,春天会很远吗?我们已经支付了,收成会很远吗?只要我们有积极和乐观的态度,脚踏实地的行动并努力工作,我们相信我们将来都可以满足自己的最佳自我!
注意!这是:
首次海拔的政策咨询
办公室:
张老师:
老师歌:
初中至初中的政策咨询
办公室:
陈老师:
杨老师:
如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己
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