如果女儿厌倦了学校并且不上学，该怎么办？学生讨厌学校并且不上学的原因有很多。在这里，我们需要了解女儿的个人状况，生活和学校环境，以找出原因并深入分析。然后，我们建议，当大多数孩子不喜欢学校，甚至拒绝再次上学时，我们需要了解孩子对孩子厌恶学校的原因，例如孩子的自我，家庭关系，教育环境和心理学。杭州·福丹儿童医院心理健康发展中心的心理咨询分析了这四个方面的原因，并结合了案例分析以使用# 心理咨询 ＃来重塑认知来帮助孩子摆脱学校的厌恶！

心理健康发展中心

首先，我们需要了解学生厌恶学习背后的原因。学生讨厌学习的原因有很多，也有不同的原因为什么具有不同个性和家庭环境的学生讨厌学习。

心理病例咨询

从学生自己的角度来看，有两个主要的心理原因：动机和兴趣。一些学生的学习基础差，辛勤工作后的成绩无法提高，这会导致对学习的信心和对学习的进一步厌恶。

一些学生受到家人的影响：有些学生的家庭背景相对丰富，生活条件较高，对食物和衣服不担心，因此他们缺乏危机和责任感，并且追求学习的无用理论，这表现为不足以学习的动机，并且在学校里充满了厌恶感；一些学生在生活和学习中缺乏关注和监督，因为他们的父母不稳定，或者有一个单亲家庭，或者是同胞与同胞竞争，因此他们有认真的叛逆心理学，并且经常错过课堂和班上的学校。

教育环境也是一个非常重要的因素：学生对老师教授的主题不感兴趣，或者不喜欢老师，并且老师没有及时提供心理咨询，这又导致学生变得无聊和害怕，无法实现正常的学习，无法完成基本的学习任务。他们很快就被老师归类为贫穷的学生，因此他们总是很贫穷。

孩子讨厌学习情绪

目前，大多数教师采用同步的教学方法，并针对学生的要求采用“千篇一律”和“同时”模型，这些模型极大地忽略了学生的个性，主动性和差异，导致“顶级学生不能吃得足够，贫穷的学生无法吃得足够的情况”。

更糟糕的是，为了追求单方面的入学率，学校只强调总分，所有受试者都在涌入，无视学生对单一学科的兴趣，这通常是全面发展的引擎。此外，学校中的各种活动都尽可能地围绕教学质量进行，这是单调的和无聊的，不能引起学生的兴趣，因此学生宁愿让校园外面的校园也不愿越过学校大门。

此外，社交环境：有了自我媒体，简短的视频以及其他自我指导和自我启动的报告和宣传，大多数学生在学校成绩较差，但仍然成功的例子，使学生感到自己可以引起关注并变得有才华，即使他们不学习，这具有很大的负面影响和误解。

今天，我将分享由同胞在家庭关系中竞争引起的学校厌恶案件。这是关于一个高中女生，她对抚养她的第二个孩子的关注非常重要，而忽略了她对她的关怀和爱心，发展学校的厌恶，并通过不学习而引起父母的注意。心理咨询顾问采用合理的情绪疗法。经过四次磋商后，女孩意识到了问题的本质，改善了她的学校厌恶，重新观看了家庭和亲子关系，并意识到了自我成长的重要性。因此，面对“竞争”的新家庭关系，承认它的存在比期望它变得更好是现实的。只有通过真正的现实，心理耐力才能改善和成长和成熟。

心理咨询

1。个别案件的概述

高中女生肖·郭（Xiao Guo）不高，戴着眼镜，皮肤白皙，不是独生子女。当她很小的时候，她的亲生父母就离婚了。与母亲徘徊了几年后，我一起来到了目前的继父家。当小郭在初中三年级时，她的母亲为继父生了一个男孩。面对这种新的家庭关系，她感到被忽略了。

进入高中后，小郭认为他的父母很少关注他。尽管成绩很好，但我的母亲和继父有很高的要求，我很难实现它。在高中第二年的第二学期中，小郭开始变得不专心，常常无法完成他的作业，并且他的学业表现下降了。进入高中三年后，小郭对学习的兴趣越来越少，他甚至无法接受他最擅长的生物学学科。因此，小郭的父母经常批评她，她与父母的关系曾经很紧张。

2。案例分析

小郭讨厌学习的基本原因是，她认为自己的父母不在乎她，并希望以差成绩吸引注意力。小郭的父母很小的时候就离婚了，她一直和母亲一起生活。在拥有继父之后，他的继父对小郭一直非常好。她认为，在弟弟出生之后，父母的精力和关注是她弟弟，她唯一可以注意的就是学习，这使她深深地感到被抛弃和不受重视。

当人们的需求不满足时，它们通常会导致负面情绪和非理性行为。小郭对“爱”的需求没有得到满足，这使她厌倦了学习，充满焦虑排斥。

第二个孩子的同胞之间的家庭关系

3。咨询目标和计划

（i）咨询目标

几乎是目标：帮助小郭缓解焦虑和缓解疼痛。

长期目标：帮助小郭认识他的认知中不合理的信念，学会以不合理的信念进行辩论，调整他的认知并增强他的适应能力；重新查看家庭关系，并学会与家人相处。

（ii）咨询方法和理论基础

合理的情绪疗法认为，困扰人们的不是事件本身，而是对事件的不合理解释，即不合理的信念。

小郭相信，由于她有一个弟弟，因此她夺走了父母对她的爱，因为她内向和敏感，不会与父母有效沟通。

心理咨询顾问指导她改变了错误的看法并恢复了信心，同时使用放松训练来缓解负面情绪。

（3）咨询计划

咨询过程分为三个阶段：

第一阶段是评估和分析阶段（第一次咨询），建立咨询关系并制定咨询计划。

第二阶段是咨询阶段（第二和第三次咨询），该阶段引入了合理的情绪疗法的原则，指导小郭发现他不合理的信念并与他进行辩论。

第三阶段（第四次咨询）是咨询效应的巩固和结束。

每周咨询一次，每次约50分钟。

4。咨询过程

首次咨询

使用听力和移情技术，摄入的谈话了解助手的一般信息，进行初步分析和评估，并建立信任关系。

当我们第一次见面时，小郭非常紧张。我指导她进行呼吸和放松训练。当她放松时，她告诉她，我将在咨询过程中保持中立和客观的位置，并保持对话的内容机密。让小郭感受到顾问的关怀，关心和平等，并建立基本的信任关系。小郭逐渐脱下警卫，开始讲述他的学业和生活事件。

小郭的学业表现始终是班上最好的，他上了初中。她的父母经常赞美她，买她的礼物，把她带出去，而她几乎总是回应她的要求。小郭还认为，她应该努力学习以偿还父母。三口之家很开心。高中时，小郭开始住在学校，每两周回家一次。她的父母正忙着照顾她的弟弟，只问她的成绩有多好，以及她是否缺钱。当她的成绩良好时，她的父母会教她不要为更好而骄傲和努力。如果她的成绩下降，她会批评她。小郭认为他已经失利了。无论您是否学习良好，都会被责骂，认为学习是“无用的”，并逐渐放弃了您的努力。

然后，心理咨询与小郭的继父进行了交流。继父承认他与小郭几乎没有沟通，但他认为朱郭的“不关心”不是真的。由于照顾他的弟弟并赚钱以养家糊口，他太忙了，无法照顾他。他已经筋疲力尽，很难有能力照顾她。孩子很老，不想再对他们说什么。他们也很着急，但是没有好主意。他们只能瞄准成绩，以为她在努力学习时永远不会错，但是小郭变得越来越恶心。

在理解了基本情况之后，我和小郭分析了她不喜欢学校和对父母不满意的主要原因，并指导川郭意识到“我不在乎我，无论如何我都不好，而且我是否不太了解“是否对她的父母有被动的抵抗，而且本质上不满意。

第二次咨询

这项咨询首先介绍了合理的情绪疗法的基本理论，然后寻找她对小郭的不合理信念。

以下是咨询对话的一些摘录：

心理咨询：您为什么说您的父母“不在乎”您？

小郭：我每两周只回家一次，他们对我的待遇不好，并要求我工作以帮助他们照顾我的弟弟。

心理咨询：让您做事，别无其他吗？

小郭：并非没有它。我还会提出诸如我的饮食，是否有钱以及是否可以跟上学业之类的问题。 las，我只是不像以前那样在乎我。他们把所有的爱都献给了弟弟。

心理咨询：换句话说，您认为您的父母实际上在乎您，但他们并不像以前那样担心。

小郭：是的。

顾问：您认为父母会尽力对待孩子？

小郭：我认为他们应该更多地关心和照顾孩子，并接受更多的生活护理，而不是随便怪我。

心理咨询：您能以这种方式理解吗？你应该像你的弟弟一样照顾你吗？

小郭：是的，我也是一个孩子。为什么我不能像与弟弟一样照顾我？

心理咨询：帮助您穿衣服，喂食和哄骗您睡觉有帮助吗？

小郭：（微笑）那是不正确的。我小时候就这样。现在我已经老了，当然我自己做了。听到您说的话后，我认为我可能有点极端。我的兄弟还很年轻，他真的需要他们的照顾。当他还是个孩子的时候，他的父母照顾了我。我只是希望除了照顾我的弟弟外，他们还更加关心我。

分配家庭作业：分析“父母应该始终考虑我”和“他们不再爱我”等信念的不合理性，并写下自己的感受。

第三次咨询

首先，有关作业的反馈，然后进入理性情绪疗法的阶段。我试图使用逻辑推理和其他技术来教小郭以原始不合理的信念进行辩论。

小郭：当我还是个孩子的时候，每当我生气或不开心时，我妈妈都会哄骗我。她说我是唯一的婴儿，无论发生什么事，我都爱我这个世界上最爱我。

顾问：不是吗？

小郭：不，我不是现在唯一的人。和我的兄弟一起，他们都更喜欢他。

心理咨询顾问：根据您所说的，您的母亲只能一个人爱您。如果您的兄弟离开了母亲的爱，那是您的敌人吗？

小郭：哈哈，看起来像这样，但是怎么会成为敌人呢？他是我的弟弟！我们都是一个家庭。

心理咨询：哦，既然我们是一个家庭，我们彼此相爱，母亲能爱他们的弟弟吗？

小郭：是的。妈妈也可以爱她的弟弟。但是我认为我妈妈对我来说应该好一些。

心理咨询：您希望您的母亲像爱她一样爱您。

小郭：是的，就是这样！

心理咨询：那你是如何对待母亲的？你做母亲的衣服吗？厨师？让妈妈开心？

小郭：实际上，没有...我只是在精神上想念她。我明白你的意思。我什至不在乎我的父母100％，我不能要求他们这样对待我。毕竟，他们已经很忙了。

我指导小郭正确地查看了当前的家庭状况，让小郭发现他的“幸福家庭”的特征，并回想起过去三口之家的美好时刻和缺点。然后，比较和分析“幸福家庭”和当前家庭的特征，重点是寻找出现在家庭中的温暖，并重新看待当前家庭状况和新的家庭关系。

第四次咨询

在此阶段，小郭和我回顾了她在咨询过程中产生的认知变化，并重建了合理的信念。小郭和我整理了一下，并一起审查了以前的三项咨询。小郭认为，通过不学习寻求父母的注意是一种不成熟的行为。父母是普通人，他们也有缺点和缺陷。当他们对待自己时，可能是方法是错误的，而不是放弃它们。从父母的角度来看，我从来没有想过这个问题，也没有感觉到父母关心的方式的变化，也没有对我父母的误解。小郭认为他必须掌握现在，并将自己的时间和精力投入到学业上。

5。咨询效果评估

助手的自我评估：在改变思想之后，接受了家庭，与家庭的接触频率增加，并且能够与父母谈论深入的主题，感受父母的变化以及更多地关心自己的能力。现在，我可以安静地学习，并专注于大部分时间学习。诸如焦虑之类的负面情绪已经大大减少，表现也反弹。

心理咨询顾问评估：经过观察和对话，基本上实现了咨询目标。那些寻求帮助的人的心理前景得到了续签。尽管仍然有一定程度的焦虑，但它已经可以控制，并且与父母有效的沟通有所增加。

寻求者的父母：这个孩子现在愿意录制并打电话给我们，可以理解我们，更多地关心他的弟弟，不耐烦，并且在他的学业表现方面取得了长足的进步。

六，咨询和反思

面对偏爱第二个孩子的父母的“合格竞争”之间的新家庭关系，承认它的存在比期望它变得更好是现实的。许多学生的心理问题通常与他们的家人有关。亲子关系的恶化是家庭环境恶化的主要因素，第一个孩子通常是严重受伤的政党。恢复亲子关系的恢复无法在一夜之间实现。只有当孩子真正面对这种现实时，他的心理耐力才能改善，成长和成熟。

改变学生对学习的厌恶与学生的自我修复，教师动机和监管，家庭教育指导，医生的检查和诊断以及心理咨询支持是密不可分的；当儿童发展出互联网成瘾时，学校厌恶，抑郁，焦虑，强迫，行为障碍，环境不适并逃离家园时……必须在消除身体原因后首先将这些问题送往医院，然后与学校进行交流，以查看学校是否有任何情况，哪些造成心理问题？特别是对于年轻的学生，我们可以帮助儿童逐步解决以下情况，以克服害怕上学的方法。

学习压力管理

放学前一天晚上，鼓励您的孩子们在确保准时上学的同时准备他们的童装和校服。

向孩子们提供清晰的学校命令，例如“起床”和“打扮”，并以坚定而关怀的方式增强他们的安全感。

准时到达学校，将孩子交给老师，然后冷静地离开。不要强迫它。

当您坚持让孩子上学时，您可能处在孩子大声抗拒，发脾气甚至作弊的情况下。这必须牢固地忽略和忽略。

父母是他们生活中孩子的重要榜样。当父母表现出放松，平静和良好的自我控制时，孩子模仿父母，这可以帮助他克服恐惧和焦虑。

有效的沟通方法和适当的语气可以帮助孩子建立信心，并在面对困难和恐惧时直接影响他们的自信心。

在学习和居住在家里，例如看电视，玩计算机，玩游戏和玩玩具时，孩子们将不可避免地会获得一些“好处”。一旦孩子不想上学，绝对禁止在家使用和联系这些物品。

互动游戏

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己