成都早恋问题心理咨询|懂点心理学，让生活更幸福！龙泉驿区开展心理健康教育公益讲座

在当今瞬息万变、竞争激烈的社会，心理健康问题越来越受到关注。为了帮助人们更好地应对挑战，提升幸福感，5月9日，成都市龙泉驿区新联心理健康指导站高级心理咨询杨莉在区市民艺术学校举办了一场以“懂一点心理学，生活更幸福”为主题的心理健康教育公益讲座，向大家讲解了如何通过心理调节，让生活过得更幸福、更快乐。

统计显示，我国总人口中，健康的仅占15%，不健康的占15%，亚健康状态的更是高达70%，心理问题日益成为阻碍人们健康的重要问题，可以说普及心理知识的必要性是如此迫切。

在公益课堂上，杨莉以“时代的发展”和“家庭结构的变化”为背景，就人格如何形成、亲密关系中夫妻与父母的关系、抑郁与抑郁问题进行了详尽的讲解。讲座将人生各个阶段生理发育、心理特点相关的知识教给大家，让大家了解到在社会工作和家庭生活中如何保持心理健康，领悟生命的真谛，体会生命的美好。

“杨莉老师的讲座非常专业，特别是讲到家庭中亲子关系的重要性，让我了解到家庭教育对孩子性格以及未来发展的深远影响。”参加讲座的胡女士表示，讲座中提到的一些与孩子相处的方法和技巧，让我受益匪浅。

为了让大家更深层次的了解，杨莉还结合生动的案例，深入浅出地介绍了如何处理夫妻吵架、人际关系不和谐、青春期早恋等问题。提醒大家要学一些心理学知识，掌握正确的心态和处理方法，那么这些问题就不再是问题了。良好的夫妻关系、和谐的亲子关系，会让我们的生活越来越幸福快乐。

通过本次讲座，大家纷纷表示学会了正确认识和管理自己的情绪，并将用讲座中学到的方法，在以后的生活中调整心情，释放压力，健康生活，让自己的生活更加美好！

下一步，龙泉驿区新联还将积极发挥推动区域经济社会高质量发展和参与社会治理作用，组织会员企业和新社会阶层人士代表开展更多心理健康辅导、走访慰问等活动，继续发挥自身潜力、行业优势、资源优势，主动创新、大胆探索实践，用实际行动彰显新社会阶层人士的社会责任感和担当，为推动龙泉驿建设成渝制造高地和现代化中心城市贡献“新”智慧、贡献“新”力量。

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来源：成都市龙泉驿区新联

校对：熊菁

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