成都孩子厌学心理咨询|孩子厌学沉默不语？刘亮博士解析家长如何应对孩子不愿上学的心理问题

原刘亮博士临床心理学刘亮博士

文字/排版：刘良

随着学期接近尾声，越来越多的家庭因为孩子厌倦了学习而来看望我们。

有的孩子能清楚地解释不想上学的原因，比如家庭矛盾、学校人际矛盾、家长期望过高、学校内卷化等。

但我最近也发现，越来越多的孩子无法解释为什么他们不想上学。有的孩子甚至从始至终保持沉默。不管周围的人怎么问，他们就是不说话，也不去上学。父母不能问，也不能提，一提就会闹翻。

这种对孩子“沉默是金”的情况，几乎是所有家长、老师和心理咨询的噩梦，因为我们还是可以有的放矢，知道如何应对那些有比较明确的厌学原因的孩子。但如果孩子保持沉默，不知道自己在想什么、想要什么，那么他们就不知道该在哪里用力。

很多家长会通过批评、打骂、剥夺孩子使用手机的权利来迫使孩子重返校园。但常常发现这种方法只适用于年龄较小的孩子，或者一开始有些效果。当孩子长大了，体力超过了父母，或者在与父母长期斗智斗勇中脸皮变厚的时候，就根本不管用了。

有些孩子最后会说：“如果你继续强迫我，我就永远不会去上学，否则我就会死。”他们的父母完全束手无策。

当一些家长发现自己太强硬时，就会启动“唠叨策略”，引用各种名人传记、家族前辈的光辉事迹、自己小时候的奋斗经历等来跟孩子讲道理，倒鸡深入他们的灵魂，并试图从思想层面影响他们。孩子。但我发现，我的真心话在没有经历过现实生活艰辛的孩子面前显得那么苍白。

有些孩子很早就通过网络了解了生活。他们觉得即使努力学习、努力工作，生活也会如此。既然努力未必有用，何必让自己痛苦呢？幸运的是，我平躺着。

这时，很多家长就会采用“诱导”的方法，比如告诉孩子：“如果你去上学，我就给你买你想要的玩具、衣服、游戏包、运动鞋”等等。 ，结果一开始还是有点用的。后来，很多孩子会觉得上学只是为了父母，甚至会利用学校作为与父母讨价还价的工具，但得不偿失。

那么问题来了，面对这些无法解释为什么不上学、看上去没有任何欲望、没有任何共同点的孩子，我们能做什么呢？

这个时候，我常常建议家长采取“主动等待”的策略。

█ 首先，要积极

也就是说，无论孩子目前的情况看起来多么严重，父母都抱有“我的孩子永远有他自己的能力和优点，永远不会被废除”的核心信念。

事实上，几乎所有的孩子（包括高中生）在某个阶段都曾有过不想上学的想法。这是儿童成长过程中非常普遍的现象。许多孩子对于上学的意义感到困惑。他们需要一段时间按下暂停键，让自己休息一下，思考、梳理一下自己未来想要过什么样的生活。

对于孩子来说，这个过程往往伴随着对未来的迷茫、对是否上学的犹豫、对自己的责备、对父母、学校和家庭的愤怒等复杂的情绪。大多数失学的孩子看似对学校漠不关心，但实际上他们的内心却有起伏，可能有几种声音在争吵：

现实理性的声音会告诉他们，你需要上学，因为你周围的人都在上学，如果你不去，你就会被淘汰，被边缘化；

而另一个情绪化的声音会说，我真的不想上学，学校太无聊、太累、压力太大，我受不了；

有的孩子也会想，我这么长时间没上学了，回去就跟不上同学们的进度了。如果留级，就会被以前的同学嘲笑，这是非常尴尬的。我也不想留级和下一批同学一起玩，因为他们太孩子气了。左也不右，怎么办？

很多孩子几乎每天都会经历这种精神折磨。如果实在受不了了，他们就会玩游戏、看短视频来寻求暂时的缓解。其实很少有孩子能够真正想清楚“我这辈子就要做个孩子了”并心安理得地接受现状。

在心理学界，我们用“发育性抑郁”这个词来描述孩子的这种状态，但并不意味着孩子永远无法康复，成为残疾人。事实上，我看到很多辍学的孩子在经历一段时期的困惑和冲突后往往会找到几种出路：

第一个是如果你没有长期失学，可以继续同年级学习。

第二种是留在一个班，到下一班继续学习；

第三种选择是转学到复卷压力较小的学校继续学业；

四是放弃高中、高考的传统学历路线，自学一门技能或上职业学校；

第五种方式是父母接受孩子的现状或者降低要求，给孩子选择的权利。孩子们找到新的兴趣和目标，比如画画、玩游戏、说唱、制作工艺品等，有目的地学习，以便给自己未来做自己想做的事情的“资本”。

例如，我曾经遇到一个高中男生，他对传统的学历教育不感兴趣，想做游戏开发。起初，他和父亲陷入僵局，但后来父亲实在看不下去了，同意为儿子提供经济支持。这个男孩很聪明。休学后，他找了几个志同道合的同学玩了一个小网页游戏，赚了点小钱。但后来他发现，如果只有高中学历，他无法拓展自己梦想的“游戏帝国”。于是在经历了如此现实的挣扎之后，他最终决定“为了自己未来的五斗米，屈服于学历教育”。 ”，回到学校继续学习。

保证孩子有心理能量承受这场挣扎并最终找到出路的基本条件是感受到父母持续的认可和支持。试想，如果作为孩子最重要亲人的父母都不相信孩子还有希望，那么孩子还有什么理由坚持呢？

在我看来，孩子完全残疾很难说，说起来容易。难的是，即使一个孩子看起来没用，但如果你仔细观察，你还是能发现他或她身上的一些优点。容易就是容易。如果孩子身边的人随时给他或她言语和非言语的反馈，营造出“你是个没用的人，什么都做不好”的现实印象，那么孩子很容易就会沉沦。 。

因此，我有时会告诉厌学孩子的家长：你的孩子不一定完全躺着，他可能只是在做“仰卧起坐”。当你累了的时候，躺下来休息一会儿，让自己恢复精神，然后坐起来再尝试。当你累了的时候，再次躺下并重复这个过程。

在具体操作层面上，我建议家长在对待失学儿童时，戴上一副“资源型”眼镜，多关注近期发生的一些有意义的变化以及他们的优势。孩子们已经表现出来了。 。这些变化和优势不一定要惊天动地，但只要孩子表现出不同，就值得关注。比如孩子最近对社会新闻产生了兴趣，愿意做一些家务等等。

俗话说“蚂蚱也是肉”。当父母看到孩子任何细微的进步时，都可以牢记在心，并找适当的机会反馈给孩子，让孩子知道父母一直在从积极的角度关注着他们。对他们抱有希望。

有的家长可能会说：“我的孩子一点变化都没有，怎么办？”事实上，世界上没有人会每天都是一样的，因为生活中唯一不变的就是不断的变化。很多时候，我们只是习惯了戴着“匮乏型”的眼镜，选择看不到孩子的变化。

█ 其次，等待

这种等待不是无所事事的被动等待，而是具有三个层次的意义。

首先，家长需要接受“孩子确实厌倦了学习，他需要时间去经历内心的困惑和冲突”的现实，给孩子时间去思考和梳理自己未来想要什么。

二是在等待的同时，如上所述，观察孩子在“仰卧起坐”这段时间的细微进展，及时给予孩子积极的反馈。

家长可以尝试用纯粹好奇和感兴趣的态度去了解孩子最近在做什么，有什么新的发现和想法，有没有什么烦恼想倾诉，就像聊天一样。例如，问孩子：“这个游戏听起来很有趣。告诉我更多关于这个游戏是如何玩的。” “那你能告诉我更多关于这样做的感觉吗？” ETC。

尽量不要显得太功利。比如，一听到孩子说最近在画画，就立即问：“想一想，如果你想把画画当成职业，你可以做什么？”或者“那我就给你报个专业。”我们去上绘画课吧，以后你还要参加美术考试。”这种做法会让孩子感到反感，觉得父母在跟他们聊天时有“不怀好意”。事实上，他们只关注自己的成绩，目的是让他们重返校园。

第三，家长需要向孩子展现出“我们愿意在力所能及的范围内为你提供实际的帮助和支持”的态度。也就是说，定期询问孩子现实生活中是否有什么事情需要他们提供资源和支持。

当然，这并不意味着父母必须同意孩子的任何过分要求，而是应该实事求是地进行亲子协商，了解父母能够提供、愿意提供什么，以及父母希望孩子做出的改变。如果孩子在此过程中攻击他人、侮辱家人、伤害自己，甚至有违反法律和基本道德的行为，家长仍需坚决指出、拒绝和制止，必要时寻求专业帮助。

总之，建议家长通过这样的“主动等待”向孩子传达一个核心信息：我们不一定要求你立即以百分百的精力状态回到学校，也不认为你回到学校作为唯一的选择，但我们始终相信你有能力，我们坚信你不会失败。我们完全愿意给你更多的时间，在力所能及的范围内支持你，陪伴你度过这个动荡矛盾的时期。即使你现在或者曾经有过放弃自己的念头，我们也不会放弃你。

因此，为了帮助孩子调和学习厌倦，有时我们可能真的不得不接受“除了等待，暂时什么也做不了”的情况。然而，我们的等待是“主动等待”，这会带来不同。

（注：图片来源于网络，因侵权已删除）

参考：

1. 刘丽，顾华，赵X，王Y*。内容：一项研究。正面。 ，2021，12：。

2、刘良。父母做到这9件事，孩子就会从讨厌学习变成热爱学习。中国妇女出版社，2020.6。

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