青少年发育非常迅速，但有时心理发育比较滞后，更容易出现焦虑、恐惧、紧张等问题，影响心理健康、饮食、睡眠等。这就需要我们家长更加关注孩子的心理发展，及时进行心理健康疏导。如果情况严重，家长需要尽快到专业心理医院寻求治疗。

那么成都的心理咨询机构在哪里呢？

家长可以了解一下西南儿童医院，这是整个西南地区一家专门治疗青少年心理的专科医院，是经四川省卫健委、省卫生厅批准，以医教康复一体化模式为亮点的全国示范二级专科医院。

我院心理学科目前由曾小群、刘娟、石英、陈英等老师带队，组成了一支集医疗、康复、心理为一体的多学科、专业的心理学团队。科室工作人员均为心理学专业毕业，接受过长期专业、系统的培训，具有扎实的心理学专业知识。咨询师平均个案时长在1000小时以上。

我们的心理咨询团队

将医学、康复与心理学相结合，有效帮助来访者明确自己是否有疾病或心理问题，专业心理评估能高效精准定位心理困扰，发挥临床与心理相结合的优势，擅长为情绪障碍（抑郁、焦虑、情感等）、学习障碍、学习厌恶、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理及身份认同等相关心理问题提供心理咨询。

如果您正在寻找专业的青少年心理咨询机构，可以点击下方“咨询预约”，预约线下门诊/或线上视频咨询，也可以进行免费线上咨询，获得针对性的分析和建议！

青少年心理问题该如何疏导？

1.营造良好的家庭心理氛围

引导情绪转移，用正向情绪替代负向情绪，允许孩子表达情绪，想说就说，想写就写，甚至想哭就哭，都能够缓解心理压力。此外，家长带孩子运动、散步、聊天、逛街、唱歌等，也能缓解心理压力。

图片来源：圖片網

2. 畅所欲言

青少年倾诉欲望强烈，渴望向他人展现自己独立的想法和观点，与父母、同学、朋友沟通困难，担心被“背叛”，因此经常求助于虚拟世界的网友。家长应努力成为孩子信赖的朋友，因为这是深入了解孩子思想的途径。

3. 认可与尊重

自我意识的觉醒，让青春期的孩子渴望别人认可他。有的家长喜欢跟踪孩子，听孩子电话，看孩子日记。虽然他们的本意是关心孩子，但这种行为侵犯了孩子的隐私，孩子当然会抗议。孩子虽然是父母养大的，但绝不是父母的私有财产，也有尊严。所以，家长应该把孩子当成独立的成年人来对待。

4. 父母应引导孩子

青春期的孩子出现心理问题时，会表现出易怒、冲动、缺乏控制力，甚至会伤害自己，家长不应该责骂他们。

尽量避免主动的冲突，情绪不稳定的时候，需要双方冷静下来，在情绪稳定的时候进行沟通，了解孩子内心的困惑和不满，让孩子正确认识到控制自己行为和情绪的重要性，起到引导作用；

图片来源：圖片網

5.心理治疗

如果孩子无法正常社交或学习，可以寻求心理医生的帮助，接受个性化的心理咨询，帮助孩子正确认识自己的内心、家庭与学校的关系，明确自己的目标。家长也需要支持，努力营造轻松、快乐、温馨的家庭氛围，改善病情。

以上就是关于青少年心理的一些知识，希望可以帮助到一些困惑的家长。更多关于青少年心理的问题，也可以直接点击【咨询预约】咨询我们的值班老师。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己