心愿

心理学

咨询

美丽在于内心

在这个复杂的世界里，

你可曾关心过你内心的那部分……

每当你关注自己的时候，你有没有想过寻求心理咨询？

每当你想要开始心理咨询时，你是否有很多疑问？

「01」

什么是

心理咨询？

心理咨询是运用心理方法，对有心理压力、心理适应等问题的人提供心理援助的过程。

通过心理咨询咨询师主导的共同讨论，找出心理问题产生的原因，剖析问题的症结，寻求走出困境、解决问题的条件与对策，从而恢复心理平衡，提高适应环境的能力，促进身心健康。

【心理咨询只是说说而已？】

不！

心理咨询是一项专业性极强的帮助工作，从外人看来，其表面行为看似简单的对话，但在咨询过程中，心理咨询的大脑时刻在进行着专业工作，咨询师的每一个动作、每一个语言都隐含着专业功能。因此，你只需要放心地把自己托付给心理咨询即可。

「02」

什么情况适合

接受心理咨询？

首先我来解释一个误区，那就是“只有严重的精神疾病才需要心理咨询”。事实恰恰相反，如果精神疾病到了严重的程度，就超出了心理咨询的范围，只能去专业医疗机构治疗。

如：抑郁、焦虑、强迫症、人格障碍等。

心理咨询就像是人生大厦里的稳定器，当我们在生活中遇到与情绪、情感、行为、人际关系、睡眠、家庭关系、青少年及儿童发展、学业、职业发展、性心理等相关的发展问题时，都可以寻求心理咨询的帮助。

心理咨询更像是个人成长中指引人生的指南针，当心理发展出现偏差的趋势时，心理咨询能及时给予适当的治疗和建议，帮助人生重回正轨，化解问题带来的烦恼和压力。

【特别提醒】

如今，抑郁、焦虑等心理体验越来越普遍，发病年龄也越来越小。但并不是所有的情绪都可以被定义为抑郁或焦虑。不要仅凭网上的信息就妄下判断，这是非常危险的行为。一定要听取专业人士的建议，及时预约心理咨询或医疗救治。

「03」

如何预约

心理咨询？

为了让大家能够更加便捷的预约和接受心理咨询，我们制定了以下预约流程：

1、通过电话或官方微信（新希望心理咨询）进行初步沟通，沟通内容包括：

预订人简介+

遇到的问题和性能+

谈判时间

↓

2、心理老师根据相关情况预约专业心理咨询或心理专家。

↓

3. 预付咨询费

【为何需要提前预付咨询费？】

心理咨询是预约者与咨询师达成的协议，是一项非常严肃的承诺和机会，预付咨询费有助于双方重视协议，对双方都有重要的保护意义。

↓

4、请您提前阅读《心理咨询知情同意书》，并在咨询前当面签署。

↓

5.按时接受心理咨询。

「04」

心理咨询

多久时间

达到效果了吗？

单次心理咨询一般为50至60分钟，特殊情况可延长至90分钟。

[无需设定心理咨询次数即可达到效果]

每个人的内心都是一座风景最独特的岛屿，因此心理咨询的工作方式和时间应该针对每个人、每个家庭进行特别定制。

所以，

我们不会强调心理咨询必须持续多久，一切将根据来访者的实际情况以及心理咨询专家的专业经验，与来访者共同协商确定。

心理咨询预约官方微信

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如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己