我在初中被学校欺负，变得胆小，怯ward和劣等。现在...

Xuhui在2023年3月20日白天和黑夜大约要去16:04 IP位置：Hubei

初中的校园欺凌行为改变了我的个性，从阳光明媚，开朗到我目前的外表。可以说，我目前的个性对我的生活和学习有很大影响。

我不知道如何与人交流，也不想与人交流，我不敢在所有人面前讲话。一讲话，我就会紧张，眨眼，疯狂，降低头部，眼睛浮动。

面试期间也是如此。我显然做了一个很好的选秀，但是在登上舞台后，我无法顺利说话，并且在面试中总是得到低分。

这种情况极大地影响了我未来的研究和求职。

我非常不愿接受报仇，我想在将来变得更强大并报仇。你支持吗？

还是我应该尽快放下旧事物？

查看了643个答案

1个答案

Sun Meng心理咨询2023年3月20日22:12

您在初中被学校欺负，并为您的经历感到难过。您受到了伤害，需要大声疾呼并重建内在的安全感；放手真的很困难，影响也很大。建议找到一名专业顾问来治愈创伤并找到阳光开朗的自我。如果您想变得更强壮，那么您将报仇那些伤害您的人。您打算如何报仇？我认为使用邪恶来控制邪恶不是一个好主意。做邪恶的人在心中虚弱而空虚。如果对您的伤害超出了法律的底线，则可以诉诸法律。让自己阳光明媚，开朗，变得美好，过上更好的生活，并知道如何保护自己免受伤害。这是伤害的最佳答案。希望我的答案对您有所帮助。如果您有任何疑问，请私下聊天，谢谢！

联系TA

3个答案

Zhuo 心理咨询2023年3月20日16:57

您好，初中的校园欺凌行为造成了严重的身体和精神损害。无论您将来是否想进行报复，目前最需要做的就是调整对社交活动的恐惧。只有摆脱内在的恐惧，让自己坚强在体内，让自己成长和成熟。当您变得坚强时，慢慢考虑是否要报仇还为时不晚。

IP位置：北京

和他聊天

黄小色心理咨询2023年3月20日17:19

您好，同学，当我以前看到您被校园欺负时，我为您过去的经历感到非常抱歉。

那些不良经历一定很痛苦。这些经历使您非常生气，与此同时，您抑制了过去的愤怒。

每当您想到它时，这种痛苦都必须伤害您的心。我们可以从两个方面考虑这个问题。

首先，欺凌不是您的问题，您没有错误，也不需要在自己身上添加其他人的错。

这是对自己的伤害。与其说您原谅他人，不如给自己一个原谅自己的机会。人们遭受痛苦的原因是因为他们生活在过去，不愿释放自己的过去痛苦。

我们可以慢慢学会放手，告诉自己，我们不需要这种痛苦来提醒自己过去难以忍受的能量。

其次，由于这些痛苦，我们一直在经历痛苦。如果我们不改变，它将继续影响我们，并使您体验这种痛苦。

您可以改变主意或找到顾问来帮助自己。

大学中有心理老师可以寻求帮助。进行心理咨询本身是非常明智的，没有“羞耻”。

这是一个理解自己的过程，因此开始您的“自我探索”。

IP位置：北京

和他聊天

Bi 心理咨询2023年3月20日17:27

你好！

首先，回答这个问题，不要报仇。时代已经改变，您必须报仇以伴随您的时间，精力甚至财政资源，或承担刑事责任，而不是损失钱；实际上，无法放开别人是对自己的最大伤害，而您恨别人。 ，正在消耗自己，不断伤害自己。

如果您想报仇，最好的方法是加强自己。只有当您坚强时，您才会更加自信。

如果您不能放开自己，并且会严重影响您当前的生活，建议从心理咨询中寻求帮助。

IP位置：Jilin

和他聊天

我的答案

我会回答

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己