成都网瘾心理咨询|初一学生张恒沉迷网络，性格改变引关注，网瘾特征需警惕

【真实案例】

张恒（化名）是一名13岁的初一学生，第一学期，他是爱学习、上进的好学生，但第二学期开始，他逐渐沉迷于网络，对学习提不起兴趣，成绩下滑，很少与老师同学交流，上课睡觉，虽经老师多次批评教育，仍不悔改。

父母反复的打骂并没有让他戒掉网瘾，反而让他产生了严重的叛逆心理，一个月没去上学，整天玩手机看电视，父母送他来我院进行行为矫正。

案例分析：

本案中，张恒的行为是由于其沉迷于网络虚拟世界而导致的性格改变所致。

1. 网络成瘾的主要特征

1、人际关系变窄：网络成瘾者期望得到老师、家长的表扬和认可，但对于现实生活中遇到的困难却没有办法解决，压力随之而来，久而久之就会产生严重的焦虑、烦躁，变得沉默寡言。

相反，他们在网络社交中行为浮夸，将人际关系转移到虚拟网络中，而现实世界中人际关系逐渐疏远，回避周围的人和环境，有时甚至发生激烈的对抗行为。

2、极度依赖：网络成瘾青少年在生活中花在网络上的时间和精力逐渐增多，并成为主导，他们的注意力和兴趣只集中于网络上，学习动力下降，网络成为他们最主要的心理需要。

当不能上网时，他们的欲望就会很强烈，甚至会变得烦躁不安，并做出相应的行为反应；而当可以上网时，压力就释放了，他们对网络世界就会产生兴奋感。

3、意志力减弱：网瘾青少年虽然通过老师、家长的教育认识到过度使用网络的危害，但一旦离开网络便会感到不自在，甚至在强制戒断一定时间后，会变得狂躁，最后网瘾行为会反复发作，并且每次都表现出更强烈的依赖倾向。

4、情感冷漠：网络成瘾者与网友关系十分亲密，认为彼此认识得太晚，对身边的人和环境则漠不关心。网络成瘾青少年在情绪低落时，不会向家人、老师、同学倾诉，而是将情绪藏在心里，在网络世界里宣泄。

本案中，张恒的父母文化程度不高，缺乏教育孩子的知识，不知道该采取什么措施来应对他的网瘾，于是想通过打骂的方式来让他戒掉网瘾，但这种教育方式却加剧了他的逆反心理和行为。

2.青少年网络成瘾原因分析

1、社会环境的影响：随着互联网技术的发展，互联网已经不再是一个陌生的事物，互联网早已渗透到了我们生活的方方面面，这些青少年很容易在互联网这个虚拟的世界里迷失方向。

2、生活学习压力大：在现行教育体制下，学生考大学仍需依靠成绩，因此在应试教育的指挥棒下，学生学习压力大，学习机械，上课没有乐趣，学习动力消失，学习欲望消失，逐渐厌学，逃课、泡网吧、沉迷网络。

3、精神世界空虚：孩子沉迷网络，最伤心的就是家长。但为什么孩子会出现这种情况呢？其中一个重要原因就是家长造成的。

青少年家长通常工作繁忙，对孩子的关爱只是表面的、物质的，只满足于温饱，却忽视了与孩子的沟通、互动和心灵的引导，在这样的世界里，他们可以随心所欲地和网友聊天互动。

4、性格缺陷：除了家庭因素会导致青少年精神空虚外，青少年性格发展方面的缺陷也容易导致网络成瘾。

据一些学者研究，易患网络成瘾的青少年大多性格孤独、内向，不与周围的人交往，当他们内心有矛盾、苦恼而又无法自行解决时，就会在网上发泄。

上述案例中的张恒在沉迷于网络之前，是一个积极向上、性格乐观的学生。

沉迷网络后，性格、态度都发生了变化，由理智变得叛逆，由积极向上变得冷漠，甚至可能发展到欺骗、偷窃，这是网瘾最大的危害。

心理咨询的作用：

1、养成良好的上网习惯。家长、老师要对青少年上网进行监督和引导，帮助青少年养成良好的上网习惯，帮助青少年制定上网计划，明确上网目的、控制上网时间，杜绝无节制的上网行为。

2、培养广泛的兴趣爱好，丰富课余生活，课余时间多参加文体、娱乐活动，多和老师、同学交流，广泛学习书本知识，培养高尚情操，积极组织和参加团体活动，提高处理问题的能力。

3、各方应共同参与，共同为学生营造良好的学习、生活环境。

网络成瘾是一种精神依赖症，一旦陷入就很难自拔，只有及早发现、及早引导，才能预防其发生。

家长、老师应多与学生沟通，让学生感受到家庭的温暖、学校的关爱，同时通过正确的引导、合理的监督，提高学生正确使用网络的能力，逐步培养孩子的自我控制能力。

4、处于青春期、叛逆期的孩子心理尚未成熟，是非判断能力、自我控制能力尚不健全，一旦接触网络，很容易被网络五彩缤纷的虚拟世界所吸引，最容易沉迷于网络。

因此，家长和老师应给予高中生更多关心，多倾听他们的声音，必要时可以请心理咨询师进行心理指导和教育，帮助他们正确认识和看待各种问题。

心理咨询效果与反思：

通过对张恒网瘾的心理疏导，他逐渐认识到了网瘾的危害，会伤害父母的感情，失去老师的期望，甚至会影响自己美好的前途。

他表示出院后会多和父母、老师、同学沟通，分享自己成长过程中遇到的烦恼和困惑。

我们也会在今后的学习中继续跟踪、引导他的网络成瘾行为，防止他再次沉迷网络，回到正常的轨道上。

济南远达戒毒中心温馨提示：

济南远大中医脑健康医院成瘾治疗科主要包括酒依赖科、网游成瘾科、赌瘾科、毒瘾科、自愿戒毒科等特色临床科室。

医院设有心理咨询、心理检测等配套科室，配备国际先进的物理治疗设备和中医治疗设施及方法。病房环境优雅、整洁、舒适，每层均设有单人间，配备空调、电视等设施，病房区设有篮球场、健身器材、台球桌等设施，还设有卡拉OK、多媒体室等设施。通过多种形式的娱乐活动，使吸毒成瘾患者摆脱毒瘾，早日康复，回归家庭和社会。

为确保治疗质量，请患者家属陪同。

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