成都青少年叛逆心理咨询|三层楼心理素质教育中心：解决青少年叛逆问题的心理咨询与教育服务

三层心理素质教育中心主席

心理学博士

国家心理咨询咨询师职业资格培训师

ICCP国际注册一级心理咨询

一封母亲的求助信

你好！

我儿子初二以后就变得很不听话。一开始我们也询问了一些老师，老师说孩子进入青春期都会有不同程度的逆反心理，需要我们正确引导，帮助他们顺利度过这个成长阶段。我们也学会了倾听他，耐心地和他说话。初三的时候好像还好一些，但是进入高中一年级之后，他就变得更差了。我不但和他爸爸顶嘴，他还反驳了老师的话。

前几天他说他想买一些衣服。我们问他想要什么款式，然后我们准备周日去街上给他买，但他坚持要我们给他钱给他自己买。我们给他买了它，因为他学习很忙。衣服的款式、颜色也是按照他的要求买的。没想到，衣服买了之后，他就不穿了。父亲对他说：从现在开始，等你赚到钱了，你就可以自己买了。我知道他爸说得不妥，但他马上就顶嘴：那我就退学去上班了。这让父亲非常生气：我白养了你！你猜他说什么？他竟然冷冷地说：我没有让你养他！惹他爸生气了！我已经半个月没跟他说话了。

你说，这孩子怎么了？这太多了吗？就算父亲做得太过分，儿子也无法这样反抗。他现在就是这个样子。你每次说一句话他都会反驳你，总是生你的气，或者把自己锁在房间里不让你进。现在我们不知道怎么跟他说话，我应该怎么办？

心理解读

从母亲的信中不难看出，她在孩子的教育上花了很多心思。她和丈夫努力学习适应孩子的成长和变化，但结果似乎并没有达到预期。孩子们仍然不相信父母的努力，仍然叛逆。

其实，这不仅仅是这位母亲的困惑。现实中，很多家长也面临着这样的尴尬处境。他们并非不了解“青春期”，也尝试着学习与孩子沟通，但收效甚微。面对孩子一次次难以理解的对抗行为，父母的耐心逐渐耗尽；但愤怒和斥责似乎没有效果。除了暂时释放父母的情绪之外，只剩下孩子们更加激烈的对抗或者训斥。更深的抑郁。于是，家长们开始有了同样的担忧：是不是我的孩子太特别了？又不哄又不骂，那怎么办呢？

虽然按照现在流行的教育理论来说，孩子的这样的行为确实是青少年逆反心理的表现。但家长在遇到孩子的青春期叛逆而变得紧张、困惑、急于寻找解决办法之前，不妨花点时间思考一下：“青春期叛逆”的定义从何而来？为什么它如此受欢迎？这样的概念真的可以帮助您处理孩子的对抗行为吗？

如今，很多教育、医疗、社区和各类青少年培训机构的工作人员在谈到“青春期叛逆”这个概念时，都会强调这个阶段的某些心理和行为特征，认为这个时候的孩子往往会采取消极的生活态度。具有逆反心态的人，情绪容易出现两极分化、烦躁，否定自己过去养成的一些良好品质，反抗家庭、学校和社会规范，否定父母对自己的引导和安排。无缘由的，导致与父母的关系恶化，从而造成一些不利于他们社会适应的心理健康问题。在这样的文化观念的引导下，大多数父母在面对孩子逐渐长大的时候，都变得异常谨慎，甚至有些不知所措。

事实上，上述理论观点并不是由来已久。 20世纪40年代之前，我国教育理论中没有青春期的概念。 20世纪90年代之前，大多数青少年、家长和老师并没有使用“青少年叛逆”这个词。随着现实社会中独生子女数量的增加，“青春期叛逆”一词开始频繁出现在各种媒体、研讨会和教育场所，并流行于教育工作者的话语中。

所谓“青春期叛逆”，只是孩子逐渐摆脱父母控制、争取自我独立的表现。每个人在这个阶段都或多或少有这样的言论和行为，并从中学习到与权力抗衡和适应权力的能力，而这种能力将在他们未来的社会生活中发挥巨大的作用。过去，在多孩子家庭中，父母的精力都分配给了每个孩子，孩子也相应拥有了更大的自由，所以所谓的“青春期叛逆”并没有凸显出来。目前，处于青春期的儿童大多是独生子女。父母的目光始终注视着这个孩子，这让孩子很难拥有自己的私人空间，从而会激起孩子更强的抵抗力。 。在此背景下，孩子与家长之间的自主权争夺战愈演愈烈。于是，更多的研究者开始关注它，并创造出各种理论方法，让家长寻找解决方案变得更加深刻。 。

专家建议

家长要做三个“释放”！

行为上，放权

对于青春期的孩子，父母应该开始逐步放权，尽量让孩子逐渐参与个人和家庭事务的决策。这位母亲和她的丈夫之所以与儿子产生如此矛盾，很大程度上是因为他们不肯放权。孩子进入青春期后，会开始争取一些个人事务的决定权，以提升自我认同感。所以，母亲虽然是出于好意，但没想到这样的好意却伤害了孩子的自尊，导致孩子激烈对抗。

当你看到孩子与你争夺私人事务的决定权时，你要知道，这意味着孩子长大了，你应该为此感到高兴；如果孩子到了高一，一切仍然依赖父母，那才是你真正应该担心的。

如何应对沉迷网络等问题？首先，这是一个成长的好时机，而不是一件坏事。把决定权还给你的孩子。帮助孩子学会在欲望和规则之间保持平衡。

视野、开阔

所谓“青春期”，无非就是孩子从孩子变成成人的转折点。它不会从小就发生，也不会一直存在。更好的做法是，把目光放得更长远，对这个年龄段儿童的心理和行为特征，用“过渡期”来代替“青春期”的定义，将其视为孩子成长的一个过渡阶段。这样的视角可以让家长觉得所谓的“青春期问题”即使不解决也不会永远存在，从而减轻家长内心的压力，放松紧张的情绪，减少对孩子青春期的过度关注。

心理学认为，当人们越来越关注某个问题时，问题就会随着关注度的增加而被放大。受主流教育观点影响，家长过于关注孩子的“青春期”，使得这个问题变得复杂且难以解决。这就像失眠一样。你越想失眠，就越难入睡。如果你专心数羊，你很容易就睡着了。

精神上要冷静

一是指平等：

信中的“不听话”、“顶嘴”、“叛逆”三个字，揭示了母亲内心对儿子的权力和控制态度。当然，她可能觉得自己已经放下了姿态与孩子沟通，却没有意识到自己的内心依然是孤傲的，没有意识到是自己的心态对孩子产生了破坏性的影响。亲子关系。父母的这种心态，会通过与孩子交流时的言语、语气、眼神、身体姿势，不经意地流露出来，被孩子注意到，导致更激烈的对抗，最终一切努力都付之东流。 。

在对待青春期的孩子时，父母需要保持冷静，尊重孩子的决定，即使父母认为这个决定是错误的。值得强调的是，这种尊重是对孩子作为个体的尊重，而不是对他或她的决定的尊重。只有在这个前提下，亲子关系才能得到改善。

第二个是指你的心情：

内心，把大事变小。从具体解决方案来看，小事变大。

对于不耐烦的父母，在回应时，先数到几十。只有心静了，才能敏捷，不急躁。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己