成都青少年心理咨询|青春期心理问题成因及家长应对策略：成都天府儿童医院杨立新主任解答

孩子们进入青春期后，他们将面临许多自相矛盾的人。生理学的急剧变化会影响他们的心理学，并导致身心发展在此阶段失去平衡。快速的身体成熟使青少年感到成年，但心理发展相对较慢，这使他们仍然处于半成熟状态。那么，青少年引起心理问题的因素是什么？父母应该如何对待它？ 儿童医院的导演Yang Lixin来回回答。

学术压力：随着成绩的提高，学习内容的难度和复杂性继续增加。一些青少年可能会感到不知所措，无法跟上学习的进步。这种挫败感逐渐积累，最终可能导致他们对学习的抵抗。甚至选择逃避学校。

家庭环境：诸如时态家庭氛围，遥远的亲子关系以及过度或低的父母期望等因素将对青少年的心理状态产生深远的影响。家庭氛围的沮丧以及亲子关系的疏远将使青少年感到沮丧和不安，缺乏情感支持和理解，从而产生一种孤独和无助感。

自我认知：青少年处于身体和心理发展的关键时期。他们开始考虑自己的生活价值和含义，但是由于认知水平和经验不足的局限性，他们可能对自己的能力和潜力有误解和怀疑。由于学习成绩不佳，外表，个性等，一些青少年可能会感到劣等和沮丧，然后失去对学习的信心和兴趣。

peer关系?：在学校环境中，青少年需要与同学和老师建立良好的关系，以获得归属感和身份感。但是，由于性格不足，社会能力或欺凌，一些青少年可能无法融入该小组，并发展出孤独感和拒绝感。这种不良的人际关系将影响他们的学习情绪，并导致对学校的抵抗。

物理学变化?：身体正处于青少年的快速发育阶段。随着青春期，身体将经历一系列重大变化，例如性激素分泌的增加，这可能会导致情绪波动，使孩子在此阶段更有可能感到焦虑。 ，烦躁或抑郁。

心理发展的挑战：青少年在心理发展中也面临许多挑战，试图独立思考并做出决定。这种独立性的增长通常伴随着关于自我意识和对未来的不确定性的困惑。他们可能对自己的价值观，爱好，职业指导等有疑问，这种不确定性很容易引起焦虑和压力。

社会环境中的改变：随着技术的发展和社交媒体的普及，青少年所面临的信息数量始终增加了。他们不仅必须应对学术压力，还必须处理互联网的各种信息和评估。虚拟世界与社交媒体上的现实世界之间的鸿沟可能会使孩子感到困惑和迷失。

在这些不良行为的背后，青少年经常掩盖他们对自己能力的怀疑，对自己的价值的困惑以及对周围世界的不信任。在理解不良行为背后的心理因素之后，父母和社会应更加关注从心理层面开始，并为孩子提供必要的帮助和抚养。具体来说，我们可以从以下方面开始：

加强情感联系

家庭是最温暖的儿童港口。父母应该是孩子可以信任的第一个人。在日常生活中，花更多的时间陪伴您的孩子，听他们的声音，分享彼此的感受，让孩子感到无条件的爱与接受。同时，我们还应该教孩子们如何表达自己的情绪并促进心理健康的发展。

培养对生活的积极态度

帮助儿童建立正确的生活和价值观至关重要。您可以通过讲述鼓舞人心的故事，参观博物馆等来激发儿童的兴趣和爱好，并指导他们发现生活中美丽的事物。此外，鼓励儿童参加各种有益的社会实践活动，例如志愿服务，社区活动等，以增强他们的社会责任感和个人成就感。

专业的心理咨询干预

如果发现孩子患有严重的情绪障碍或行为偏差，父母应及时向专业的心理咨询或治疗师寻求帮助。专业人士可以根据特定情况制定个性化的干预计划，以帮助孩子摆脱心理阴影并重建自己的自信心。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己