孩子沉迷游戏不是洪水猛兽，成都爸妈都是怎么做的

文丨沉韵雅落败

背景

共青团中央青少年权益保障部和中国社会科学院社会学研究所联合发布2018年《中国青少年互联网使用与网络安全研究报告》。调查主要覆盖13-18岁的青少年。 报告显示，80%以上的年轻人具有较强的互联网使用能力。 近一半的青少年每天上网时间可以控制在两小时以内，24%的青少年每天上网时间为2-4小时。 其中，影视内容和游戏受到青少年关注度较高。

事实上，随着智能手机的普及，青少年沉迷游戏、无法理性使用手机的问题层出不穷。

群主在与几位成都家长沟通后发现，每个家长对于孩子使用智能手机和电子游戏的处理方式都有所不同，但总的来说，家长们达成了一个基本共识：游戏本身并不是洪水猛兽。 。

那么，我们来看看这些成都家长到底是怎么做的。

旁白：童童妈妈的儿子7岁了

孩子们变得更有团队意识，对游戏中英雄背后的故事更感兴趣，这是一个附带的好处。

现在这个时代，连家里的爷爷奶奶都沉迷于手机，幼儿园的孩子们都在喊着“开黑”。 想要阻止孩子接触手机、网络游戏基本上是不可能的。 甚至会适得其反。 如果你不让他玩，他总是会想尽办法去想办法玩。

与其让他提防大人偷偷地玩，处于家长监控的盲区，不如让他在你面前光明正大地玩，这样一旦出现问题你可以及时指导。

大“政策”是开放的，但具体操作仍需各级把控。 首先，6岁之前尽量不要碰手机，不准玩游戏。 进入小学后，每天完成作业后，他有一个小时可以在社区自由玩耍，放飞自我。

有一天，他下楼不到半个小时就回来了。 当被问到为什么不再多打比赛时，他回答说：“没什么有趣的。” 然后他就黑着脸开始在屋子里翻找。 我以为他和平时一起玩的朋友起了冲突，但临睡前，他说：“其他孩子都在谈论玩游戏，他从来没有玩过游戏，也不想再和他们玩了。” ” 当我问他什么游戏时，他说“王者荣耀”。

该来的时候它还是来了！ 我告诉他，如果新的一周每天按时睡觉、按时起床（平日起床困难），周末就可以玩游戏了。 小伙子太听话了，直接跳过睡前故事，直接睡觉去玩游戏了。

我和我丈夫不玩网络游戏。 为了弄清楚《王者荣耀》到底是一款什么样的游戏，里面是否有不合适的场景，当晚我就下载了游戏，自己玩了一把。 第二天，办公室里几位热心的同事就把它带来了。 开了几个黑的。

周末，完成了早睡早起任务的孩子们一大早就过来拿起手机玩游戏。 我没有告诉他怎么玩，我想，让他自己玩吧。 如果他不能玩，他就必须停止玩。

其实我还是低估了他。 一年级第一学期结束时，通过每周打一场比赛（经常因失误被扣分），他的等级从铜牌提升到了银牌，偶尔还能获得MPV。 对于孩子们来说，他们变得更有团队精神，对游戏中英雄背后的故事更感兴趣，这是一个附带的好处。

在过去的六个月里，我的感觉是孩子可以适当地玩游戏，但家长必须与孩子协商规则。 例如：

每周一场比赛，决不允许心血来潮再踢一场；

家长最好给孩子体验一下自己想玩的游戏，看看是否适合孩子玩；

家长、亲戚、朋友尽量不要在孩子面前玩游戏。 当他们年轻的时候，他们会大喊这不公平。 当他们年纪大了，可能会直接推翻你的规则；

不要轻易克扣“顽皮孩子”来之不易的玩耍时间，他们会发疯的！

旁白：妞妞妈妈的儿子8岁了

主动、一致、信任是亲子关系的三把利剑。

我的孩子在陪伴和咨询下玩游戏。 经过多方面的帮助、咨询和理解，我的孩子已经有了足够的游戏空间，但还有一件事困扰着我！ 那就是——孩子还是要偷偷地玩游戏，和父母发生矛盾。

后来我咨询了一位教育专家，她说了三点：“孩子离父母很近，父母也离孩子很近，虽然这是双向的，但首先要从父母开始。”关系中，孩子是最弱的一方，不要等孩子关系好了。” 奖励他的任何良好行为； 在亲子关系中，三章约定非常重要。 这个游戏只能玩5或10分钟。 自己设定一个计时器，用听觉来提醒孩子。 比打电话一万次还有效。 当铃声响起时，孩子的注意力被打断； 当孩子能够从游戏中解脱出来时，父母应该肯定他的自制力，信任孩子，并用任何视觉的方法来鼓励他。 ”

从此，为了防止孩子过度玩游戏，我们家就装了四个闹钟。 当计时器响起时，娃娃们会自动交出手机。 如果宝宝表现好或者考试成绩好，就会得到一次家庭旅行的奖励。 如果在附近的话，那就是公园了。 如果时间允许，寒暑假他都会带出去。 一方面开阔了视野，但另一方面也不能让宝宝有时间“沉迷”游戏。 哈哈哈，当妈妈真是心疼啊。

不过这个方法可以说是非常有效的。 我们一家人不会再因为游戏而产生矛盾了。

旁白：子昂父亲的儿子10岁

游戏不是祸害。 适当的使用可以帮助孩子成长。

我儿子是个超级游戏迷。 他是和祖父母一起长大的。 他们总是宠他，如果他喜欢就让他玩游戏。 我意识到今年是春节，我需要控制他的比赛时间。 除夕夜，大家一边看电视，一边抢微信红包。 他拿着iPad，一个人玩游戏。 他对他的一切要求都置若罔闻，完全沉迷于游戏世界。

与许多立即发脾气的父母不同，我并不生气。 我的第一个想法是真正了解我的孩子为什么喜欢玩游戏以及什么吸引他们。

后来我自己也开始玩游戏，渐渐地我们和儿子就有了共同语言。 我发现儿子之所以喜欢游戏世界，是因为我和他妈妈离婚后，他想通过游戏逃离现实世界。 他想在游戏中找到作为英雄的成就感，情绪得到宣泄。 。 游戏让他感觉很舒服。

现在我每个周末都会和儿子一起玩游戏。 我认为游戏本身并不是一个祸害。 孩子需要弄清楚为什么他喜欢这样做。 当他真正理解这种动机是什么时，他就能更好地投入。 进入自己的兴趣爱好，把一切都规划好。

不难看出，现在大多数家长并不反对孩子玩游戏。 只是更注重玩游戏的时间限制和游戏类型的选择。

这让群主想起了知乎心理学领域一位杰出的受访者、心理学家叶庄。 他也是两个孩子的父亲。 在一次沙龙讲座中，组长有幸与他讨论了是否应该限制孩子玩游戏的问题。 他从心理学家的角度，向组长分享了自己多年来总结的正确与孩子沟通游戏、管理孩子玩游戏的经验。

他说：

喜欢游戏是孩子的天性。 家长不要把游戏视为“洪水猛兽”，想着如何让孩子“少玩”甚至“不玩”，而应该正视游戏对培养孩子各方面能力的积极作用，适当提高孩子的能力。通过游戏获得能力。 能力。

我玩游戏，并且是一名长期的游戏迷。 我的父亲在我玩游戏的过程中扮演着至关重要的角色。 当我上小学时，他给我买了第一台电脑。

儿子5岁左右的时候，“游戏禁令”正式解除，他也得到了自己的第一台游戏机。 每天可以在规定的时间内玩一段时间。

不过，选择适合孩子玩的优质游戏很重要。 在新知识、审美、纯粹快乐这三个要素中，能够占据两个要素的游戏可以筛选给孩子尝试玩。

例如《》是一款非常流行的多人在线生存PvP游戏，非常考验创造力； 《传送门2》是一款极其烧脑的游戏，空间思维能力差的人根本玩不了； 与其说《征途》是一款游戏，不如说它是一部高质量的纪录片。 每一帧都可以用作屏幕保护程序。 它是如此美丽...

▲《征途》游戏截图

这些高质量的游戏可以激发孩子的审美，提高孩子的立体思维能力，甚至激发孩子对人性的深刻思考。

当然，允许孩子适当玩游戏并不意味着可以允许他们过度“玩疯”，也不意味着家长不需要进行适当的干预。 游戏要想有好的效果，必须具备三个前提：“家长的正确干预”、“孩子的自我管理水平”和“高质量的游戏”。

二十年前，孩子们被迫离开篮球场，回到自己的课桌前； 二十年后，孩子们被迫放下手机，出去打篮球。 改变的是游戏规则，不变的是时间概念。

你的孩子玩游戏吗？

如何控制孩子玩游戏的时间？

除了家长的上述方式方法外，

你是否也有一些非常有效的“小技巧”呢？

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己