成都孩子厌学心理咨询|青少年厌学心理分析及应对措施，助你解决孩子厌学问题

相关调查数据显示：

我国10—18岁青少年中，46%的孩子对学习缺乏兴趣，33%的孩子讨厌学习，只有21%的孩子能够积极投入学习。

可以看出，讨厌学习的孩子还是不少的。

这些孩子好的时候厌学，坏的时候怨恨父母和老师，严重的时候一提到学习就恶心、头痛、烦躁，甚至逃学、辍学，成为社会上的不良少年。

为什么这么多孩子讨厌学习？这种厌恶学习的心理到底是什么？让他们在这个应该静下心来好好学习的年纪，却如此焦躁不安，无法集中精力学习？

今天我就和大家聊聊一些常见的厌学原因，并提供一些应对措施，希望对受到厌学问题困扰的家庭有所帮助。

01

< 缺乏学习动力 >

大多数学生不喜欢学习的原因是缺乏动力，不知道自己为什么要学习。

我从小就按照父母的意愿和计划去学习，只知道只要成绩好，父母就会开心，但是学习的时候，我却很迷茫。

人们很容易产生“读书无用”的想法，因为你不了解读书的真正意义和目的。

再加上互联网的发展，孩子的成长过程充斥了太多没有营养的“快餐文化”，让孩子无法静下心来好好学习。

久而久之，学习的内在动力就丧失了，对学习的厌恶情绪逐渐加重。

响应

家长要引导孩子明确自己的定位，找准自己的人生目标，把学习当成帮助实现目标的工具，而不是漫无目的地学习。

这样，孩子们才能看到学习的意义，看到在忍受了枯燥的学习生活之后能够迎来什么样的未来，重新唤醒学习的动力。

02

< 努力和结果不匹配 >

还有一些学生，从小就不排斥学习，其实从外人的角度来看，他们可以说是学习很用功的。

但由于长期的努力，却没有在成绩上得到相应的回报，身心疲惫，成绩却迟迟不见提高。

这种学生是典型的“低质量努力者”，他们的努力要么被用在了错误的地方，要么就是为了给家长和老师一个交代。

响应

家长可以与学校老师一起，帮助孩子制定更适合自己的学习方法和目标，而不是盲目追求成绩的提高。

而应该在学习过程中真正学到一些东西，通过复习进一步吸收，并付诸实践。

03

< 跟不上学习的步伐 >

这一类学生大多是由前两类学生衍生而来，由于长期失去学习兴趣，导致学习进度跟不上。

初中、高中的知识都是循序渐进的，由简入难，如果一开始简单的知识没有吸收好，后面难的内容就真的会变得“看不懂”了。

研究发现，从七年级到九年级，孩子们的认知能力进步并不均衡，认知能力较高的孩子在此阶段的表现明显优于认知能力较低的孩子。

响应

首先，帮助孩子找到学习兴趣，训练孩子的观察力、记忆力、想象力、注意力，改善孩子的学习方法，帮助孩子更有效地学习，跟上学习进度。

同时，家长也要时刻鼓励孩子，不要因为一时听不懂就放弃，调整好心态，避免成绩焦虑。

04

< 情绪问题严重影响学习 >

情绪对学习有很大的影响。好的情绪包括好奇、快乐、乐观和自信，坏的情绪包括悲伤、焦虑、抑郁等。

有些学生过于看重自己的成绩排名和别人的看法，导致每次考试前都极度焦虑，影响考试成绩和后续学习的信心。

或者由于现有的情感问题，比如家庭氛围不好，受到同学的排斥、孤立等等，都会让孩子心情不好，如果长期得不到解决，就会开始影响到孩子的正常生活和学习。

响应

除了及时感知孩子的情绪变化，并给予引导和安慰外，我们还需要教会孩子自己调整和管理情绪。

包括自我激励法、语言暗示法、环境调节法、转移调节法、音乐调节法等。

如果有其他感情原因，一定要及时发现问题，积极处理。

05

<外部压力过大>

除了孩子自身的原因，外界因素也可能是导致他们不喜欢上学的原因，毕竟他们的心智尚未成熟，很容易受到外界因素的影响。

一方面是学校的原因，比如在学习的关键期，老师更换频繁，老师对某一科目的成绩要求过高，这些都会让孩子在某些科目上产生偏向，失去学习的信心。

另一方面来自家庭，比如家长对孩子期望过高，评价孩子的方式单一，只看重学习成绩，给孩子很大的压力，让孩子觉得是在为父母学习。

响应

家长可以主动与学校联系，协商解决方案。

而且降低期望，心态平和，多给予鼓励，学会夸奖孩子，发现他们的闪光点，帮助他们不断挖掘潜能，实现各方面的成长。

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总之，孩子厌恶学习的背后是多种多样的，要想解决厌恶学习的问题，就要积极沟通，找出真正的问题所在，这样才能扭转厌恶学习的情绪。

如果父母无法与孩子建立有效的沟通，可以寻求专业心理咨询的帮助。

辅导员会从更客观的角度看待厌学问题，制定有针对性的心理辅导计划，帮助孩子建立良好的学习认知，重新形成积极乐观的学习心态。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己