成都网瘾心理咨询|网络成瘾危害大，如何帮助孩子戒除网瘾？

网络成瘾的危害

1. 感情深厚

网络成瘾者的心理和行为以上网活动为主导，上网成为其主要的心理需要，上网所占的时间和精力比例逐渐增加，导致个体生物钟紊乱，当不能上网时，会产生强烈的渴求感，甚至产生烦躁、焦虑等情绪，以及相应的生理和行为反应。上网后情况有所好转，上网主宰了他们的生活，注意力和兴趣全部集中到网络上，工作、学习的动力减弱，生活质量降低。

暑假如何帮助孩子戒掉网瘾

假期看着孩子写作业，会给他造成很大的心理压力和负担，会削弱他学习的积极性和主动性。首先问问孩子假期作业有多少，然后让孩子自己制定学习计划，确定每天的学习进度。孩子写作业时，家长要安静地做自己的事情，不要打扰孩子，为孩子营造良好的学习氛围。当孩子写完作业，如果家长发现错误，请不要指出具体的错误，而是给出一个大概的范围。

网络成瘾的原因

随着现在电子产品越来越普及，众所周知，孩子也会玩iPad、玩父母的手机。因为现在父母工作繁忙，陪伴孩子的时间很少。而且现在孩子都住在高楼大厦里，一起生活、一起在户外玩耍的时间很少。所以现在很多孩子在课余时间喜欢玩一些电子产品。这也是网瘾患者越来越年轻化的重要原因。”

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