网友咨询

我女儿现在13岁了，上初中之前很乖巧懂事，成绩也很好，当然我们以前对她的管教也比较严格。

从初一开始我们就发现她的变化比较明显，脾气变得比较暴躁，容易发怒，经常因为一些小事就发脾气，还会和父母吵架，这让我们很惊讶，也很头疼。

由于初中的课程比小学多很多，女儿的成绩下降了一些，虽然让父母监督她学习，但脾气还是很暴躁，稍有不顺就会闹矛盾。

情况变得越来越严重，我们心理咨询。

家长先找心理咨询师谈，女儿也进行了几次心理咨询，意识到之前的教育方式有很大的问题，决定开始改变，家长无条件接受和放手，放松对孩子的限制。

没想到，就这样放手，女儿反而更严重了，不但沉迷游戏，越来越控制不住自己的情绪，整天打游戏，熬夜不眠，早上起不来。她开始不喜欢学习，不去补习班，不做作业，不肯出门，不肯运动，不讲卫生。一开始是偶尔请假，后来就一连几周甚至几个月不去上学。

为何一个原本脾气暴躁的孩子，在接受心理咨询后，变得讨厌学校、沉迷网络，并且情况更加糟糕呢？

从网友们的问题描述中，可以感受到他们对孩子问题变化的苦恼与困惑，以及对心理咨询的怀疑。

随着女儿的病情越来越严重，可想而知父母的无助、焦虑、头疼。

“为什么一个原本脾气暴躁的孩子，经过心理咨询后，变得不喜欢上学、沉迷网络，而且情况越来越严重呢？”

似乎孩子们的变化都是心理咨询导致的，“心理咨询会让病情恶化”，很多人甚至认为“心理咨询本身就是在向孩子传达‘我们都认为你有问题’这样的事实”。

人们有这样的想法和顾虑也是可以理解的，毕竟心理咨询对于很多人来说还是一个新鲜事物。

其实心理咨询是一项科学严谨的工作，青春期孩子很多问题表面上看似相似，但背后真正的问题却大不相同，这与家庭文化、环境、教育，以及孩子的成长历程、性格特征等都息息相关。

因此，辅导员帮助孩子和家长的方式因人而异，但都需要收集信息，了解情况，与来访者建立良好的合作关系。

因为问题不是一天形成的，家长与孩子的成长和改变也需要一个过程。成长过程有时看似像波浪一样触底，但其实是不断向前推进的。仅凭几次咨询，甚至可能无法建立起信任的咨询关系，也很难看到明显的效果。

今天，我就结合心理咨询工作中遇到的一些情况，帮助家长更好的了解心理咨询的流程和注意事项，了解心理咨询工作原理，了解孩子在咨询过程中的变化。

那么，孩子情绪和行为发生改变的可能原因有哪些呢？

长期不良的教育方式导致孩子爆发

孩子的自我意识在3岁开始发展，此时家长要从穿衣、刷牙等小事做起，让孩子建立起“自己的事情自己做”的独立意识，然后再逐渐放手。一般到12岁，孩子就具备了一定的自我管理能力。

作者的教育方式从对女儿的严格管理，到突然放手，可以想象孩子过去一直生活在父母的限制和控制之下，没有自主权。虽然孩子表现得很好，但可能只是表面的顺从，内心有很多的挫败感和不满。这些情绪被压抑了很久，总会有时间和机会以各种形式爆发出来。

青春期是孩子内心充满变化与冲突的时期，这个时期又称“叛逆期”或“叛逆期”，是各种心理障碍的高发期。

当父母放手太晚时，孩子的自我管理能力还未形成，而到了青少年时期自我力量增强，会努力争取自主、自由。

如果你不给她，她会反抗你，而且她的叛逆性和反抗性相当强；如果给她，她又会因为自我管理能力弱而失控，陷入角色混乱和不知所措，这会让家长很心疼。

一方面她还没有养成自我管理的能力，另一方面又不愿意服从别人的管理，这就产生了新的矛盾。对于这种情况的孩子，不建议一下子就完全放手。因为这样做之后，孩子想管理自己却做不到，所以很有可能在自卑、受挫、受到打击之后就放弃。

建议父母和孩子协商，开始放下日常简单的事情，要有一个逐渐放下的过程。

父母在接受孩子的同时，也应该尝试与孩子沟通，了解不良行为背后真正困扰他们的问题，然后帮助他们。

很多青春期孩子的问题表现在不喜欢上学、沉迷手机、叛逆、易怒，喜欢砸东西，不听父母的任何劝告。

问题的背后，是各种情绪问题，比如强迫症、恐惧症、躁郁症或者抑郁等等，这种情况下，就需要找相关的咨询师，甚至必要时进行药物干预。

另外，13岁的青春期孩子虽然已经有了成年人的意识，但毕竟还是未成年人，依然需要父母一定的引导，同时父母也要学会示弱，和孩子做好朋友，和孩子形成良好的亲子关系。

关系好的时候，孩子更愿意敞开心扉，和父母谈论自己的烦恼，父母也能更好地理解、支持、引导和帮助孩子。

治愈和成长过程中的必经过程

在心理咨询的过程中，很多来访者会出现情绪或者行为上的变化，这是很正常的，因为它会扰乱来访者的内心，而这也正是心理咨询的效果。

这些变化范围从我们认为的良性变化到更“糟糕”的变化。

我们可以理解良性的异常，但更糟糕的异常又如何呢？

因为心理咨询有时候和手术类似，需要触及痛点，有时候来访者出现一些看似“退步”的行为，恰恰说明核心被触及了。

比如有些来访者情感孤立，或者真实情感被长期压抑，回避、隔离内心的感受，但经过心理咨询后，他们的内心就冲破了“玻璃罩”，感受到了真实的痛苦。

例如在青少年心理咨询中，很多孩子在咨询过程中或咨询后情绪会变得更加激动，有的孩子在咨询室里放声大哭，甚至还捶打沙发，咨询结束后，他的叛逆心理更加强烈，脾气也更加暴躁，家人非常担心，甚至害怕，因为孩子以前从来没有这样过，不知道孩子为什么会这样。

家长参与咨询后意识到了问题所在，孩子一直很懂事听话，但也非常抑郁，在咨询师温暖包容、支持性的环境中，释放了隐藏多年的情绪，孩子感受到被接纳、被理解后，脾气就没那么暴躁了，学会了更好的表达愤怒的方式。

家长惊喜地发现，经过一段时间的心理咨询后，孩子的情绪变得非常平静，基本没有再出现行为问题。

因此，心理咨询中很多看似“较差”的表现，其实是心理咨询进步的表现，是达到心理咨询效果的必要步骤。

那么，针对女儿目前的情况，家长可以做些什么呢？建议孩子和家长双方坚持咨询，把内心的疑惑告诉辅导员。如果觉得辅导员无法帮助你，也需要和辅导员商量，让辅导员推荐其他可以帮到你的匹配辅导员。

孩子现在的情况不是一朝一夕就能改变的，指望通过几次心理咨询就能看到孩子的好转是不现实的。

心理咨询是一个长期的过程，需要双方投入时间和精力，很多时候孩子的心理问题表面化，其实却折射出家庭中隐藏的问题和矛盾。

所以孩子心理咨询其实是一个需要全家人共同参与的过程，不仅帮助孩子调整行为，家长也需要反思、调整。

有可能在某个阶段心理咨询主要针对孩子，在另一个阶段则主要针对家长，必要时，也可以全家人一起接受家庭辅导。

很多家长虽然意识到自己的家庭教育方式存在问题，但可能不知道具体问题是什么，也不知道该如何改变，或者在改变的过程中遇到很多困难，感到迷茫和无助。这就需要家长不断学习、寻求帮助，为孩子提供一个健康的成长环境。

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