原创 陈银汉 倩影 心理健康 686

这两天我们学习了如何正确及时识别校园欺凌，家长和儿童青少年面对校园欺凌应该怎么做。今天我们将继续学习社会各界应该如何团结起来应对校园欺凌问题，共同营造更有利于儿童青少年心理健康的外部环境。

你需要知道的第三件事

应对校园欺凌需要全社会共同参与

家庭、学校、心理工作者、网络、司法等社会各界应共同努力，制定干预儿童青少年欺凌相关问题的措施。

01

父母

父母应努力为孩子营造良好的家庭环境，经营好自己的婚姻家庭关系，避免打骂孩子，在孩子面前实施暴力行为，为孩子身心健康成长树立良好榜样。同时，要注意培养孩子自信心和积极向上的生活态度。告诉孩子，当面对他人强加的不合理行为或要求时，要及时识别危险，表现出拒绝态度，及时想办法应对和逃避。

02

学校

学校应采取以下预防措施并与家长合作：

加强科普：普及反欺凌概念，指导孩子在被欺凌或目睹欺凌行为时该如何应对。更重要的是，要让每一个孩子都明白“欺凌是绝对不可以的”，让孩子能够站出来对欺凌者说“不”。在很多情况下，这可以防止一起欺凌事件的发生。

倡导基本人权与性别平等教育：在学生思想政治教育中增加“法律人权教育”。教导孩子们平等对待人和事物，不欺凌弱者，拒绝任何形式的歧视，营造尊重、平等、包容的校园文化。还要督促孩子们学习良好的人际沟通知识和技能，通过讨论和协商解决不同意见的冲突。

建立规则、加强监控：学校应及时建立规则，明确欺凌行为的界限和对欺凌者的处罚措施，从制度上约束和预防欺凌行为。以学校或社区为依托，建立组织完善的反欺凌俱乐部和机构，协助监控和处理校园欺凌事件。还需要对存在隐患的场所和活动加强严格监管，如安装监控摄像头、出入时检测可疑金属装置、教育儿童远离危险场所和环境等[8]。

重视体育锻炼：增加学龄儿童青少年每日体育活动量，有助于其增强体质，改变久坐不动的不良生活习惯，降低在特殊情境下(如网络上)受害的可能性，培养积极健康的社会心理认知[8]。

如有需要，可上网查询、拨打当地中小学学生欺凌防治机构的联系电话、寻求第三方机构的帮助，或向社会上已经开展的反欺凌组织和运动寻求帮助。

03

心理工作者

心理工作者应定期询问到访儿童青少年是否曾遭受欺凌，并对青少年进行常见精神障碍和自杀风险筛查[2]，以便及早发现问题并实施适当的干预措施。同时，精神科医生或正规心理治疗师/咨询师应为学校教师、家长等提供培训，提高督导者对儿童青少年自杀风险的评估和应对能力。

04

互联网使用的政策制定者

互联网使用政策制定者应考虑网络欺凌的可能性，倡导文明使用网络，要求网民具备公民素养和规范，做合格的数字公民；对受害者采取网上同伴支持、电子旁观者等措施，并与相关服务提供者联系，识别、屏蔽、教育风险用户[2]或删除可能引发网络欺凌的负面信息[3]。

05

社会各界

社会各界应广泛关注、参与校园欺凌治理。目前，我国《治安管理处罚法》对殴打、故意伤害他人的行为作出了相关规定；《民法典》对人身权利作出了相关规定；新修改的《未成年人保护法》增加了针对校园欺凌的强制举报规定；教育部发布的《未成年人校园保护条例》明确了各类校园欺凌行为。但仍需继续提出和完善专门针对校园欺凌的法律法规。媒体报道时更需要科学引导。

示例评论

#01

悲伤结局后的告白

小A在一个看似平凡的夜晚，静静地结束了自己的生命。多年后，几位曾经欺负过她的同学聚在一起，遗憾地回忆当时的情景，他们深感自责和不安。除了向小A的父母诚恳道歉外，他们还找到《》上的“我们曾经是欺凌者”界面，忏悔并写下自己的错误，以警示其他试图或正在欺负他人的“恶魔”。他们希望大家能够思考，当时欺负他人的理由是什么，欺凌之后是否真的感到快乐，事后有什么补救措施才算足够……

#02

拨开云朵，看见温暖的太阳

王同学的故事还未显露结局，这里有一个类似的真实故事从临床实践中来结束它：散布谣言的学生没有道歉，老师没有主持正义，其他同学也没有站出来伸张正义。受伤的学生对人性失望，对社会绝望，长期抑郁封闭。幸好在父母的支持下，她来到医院。经过长时间的药物治疗和心理治疗，她开始重新接受周围人的目光和声音，参与正常的学习生活，而不是因为害怕周围人的指指点点而封闭自己的心灵。同时，她也关注并加入到“合理文明使用网络和舆论工具”的呼吁中，呼吁人们正确使用和看待网络这个新的信息传播平台，不要因为一己私利和口舌之快而伤害他人……

#03

暂停损害

直到现在，小凡还是会在半夜被噩梦惊醒，无法前往中学附近的区域。但经过心理医生的悉心陪伴和指导，小凡可以引导自己利用精神“遥控器”，在醒来时改变恐怖图片的颜色，随时暂停恐怖图片的出现，将痛苦锁进“保险箱”里……当小凡拥有了暂停和处理这些伤害和痛苦的力量时，他对人际关系焦虑也随之缓解，并开始尝试交朋友……

三个故事落下帷幕，但认识欺凌、应对欺凌、预防欺凌还有很长的路要走。希望大家能与我们一起，寻找、探讨、规划“消除校园欺凌”的更多可能，让年轻人拥有一颗年轻的心。

致谢：中国社会心理学会婚姻家庭心理学专业委员会副主任委员、中华女子学院李洪涛教授指导

参考

1. D：在及以后：来自三名男性。和：CBMH 2011,21（2）：151-156。

2.John A, AC, A, P, A, Wood S, Lloyd K, K: 自我伤害, , 以及在 and Young: . of 2018, 20(4):e129。

3.Kwan I, K, M, W, H, C, G, K, J: and and Young's : A Map of . , and 2020, 23(2):72-82.

4.Ohene SA, M, C, IW: ，，以及在护理测试中得分较高的人。2006, 117(2):441-447。

5. SA, M, TI:青少年与精神分裂症的诊断与治疗研究，2014，13(1):125-145。

6.（2016b）>。

7. D:：和一些。2013年，9：751-780。

8.García- A, - I, Oriol- X, Fernández- O, Del Pozo Cruz B: ，以及和之中：一个元。 的和 2020, 17(1):114。

9.《简单心理学》：“青少年：没有人可以免受欺凌”

10.“犯罪学校 | 研究：你需要了解的有关欺凌的一切”

注：文中图片均来自网络，如有侵权请删除。

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