主讲人：郭丽芳，北京著名儿童青少年心理咨询：国家心理咨询咨询师、家庭教育指导师；具有心理学、社会学、家庭教育等专业背景，曾接受国内多位著名心理学家的教学和指导。自2008年大学学习心理学以来，全身心致力于心理学和心理咨询的学习和深造。不断成长和完善自己，并定期接受专业指导。从事心理咨询工作多年，具有丰富的咨询经验。

对于孩子沉迷游戏的原因，北京著名青少年心理咨询郭丽芳先生是这样解释的：

游戏是现代社会儿童非常流行的一种娱乐方式，但是如果孩子沉迷于游戏，就会对游戏上瘾。可能导致孩子沉迷于游戏的原因包括以下几点：

孩子的情感依赖：游戏成为孩子情感的寄托、认同和安全感。

社会压力：游戏给孩子提供了一个舒适的社交环境，他们可以在游戏中找到自己的位置。

虚拟世界的诱惑：游戏虚拟世界中的个人感受更能满足孩子的需求，而现实生活中的焦虑和问题却让孩子想要逃避。

游戏成瘾对孩子的危害

儿童游戏成瘾具有很大的心理和生理危害，可能包括以下几个方面：

对儿童心理健康的危害：游戏成瘾会给儿童的社交、学习、情感等健康方面带来问题。

对孩子身体健康的危害：游戏沉迷会给孩子带来身体上的伤害，比如颈椎病，视力下降等等。

对孩子学习的危害：游戏成瘾会影响孩子的学习能力、思维能力和记忆能力，长期沉迷游戏会给孩子带来较大的学习压力。

父母该如何引导孩子？

父母可以通过以下方式帮助孩子克服游戏成瘾：

建立沟通渠道：家长与孩子应建立良好的沟通渠道，了解孩子的心理状态，以便及时发现和解决问题。

引导孩子从游戏中解脱出来：家长要不断鼓励孩子，帮助孩子发现其他有趣的事情和爱好，让孩子从游戏中解脱出来，以更积极的心态面对生活。

密切监控孩子的游戏时间：父母应设置适当的游戏时间，以防止孩子违反规则并避免家庭纠纷。

注重家庭氛围营造：父母应营造积极、健康、温馨的家庭氛围，让孩子在家里得到足够的情感支持。

成功心理咨询的要素

以下是成功心理咨询的要素，家长可以遵循这些要素来帮助孩子克服游戏成瘾：

全面了解孩子的情况：只有了解孩子的性格、兴趣、学习水平、家庭环境等因素，才能更好地进行心理咨询。

了解孩子真实的想法：通过良好的沟通与倾听，可以了解孩子真实的心态和想法，从而进行更有效的心理辅导。

倾听孩子的声音：倾听孩子对游戏成瘾的想法和意见，尊重他们的需要，学会理解、包容他们。

善于引导孩子：引导孩子从游戏中解脱出来，培养孩子的自我认知和自我控制能力，帮助孩子建立自信的心态和行为方式。

家长需要认真对待孩子游戏成瘾问题，辅导孩子克服游戏成瘾的过程需要时间和耐心，良好的心理辅导方法是成功的关键。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己