“但没有人教我们如何

“应对校园欺凌”

下一步

本文将介绍

遭遇校园欺凌该怎么办

孩子和家长该怎么办？

校园欺凌就在我们身边发生

近日，有网友在社交平台发布河南省鹤壁市科技中等职业学校一名16岁女孩遭遇校园霸凌，而施暴者还与他人视频通话炫耀，引发关注。

鹤壁市山城区教育体育局微信公众号19日凌晨发布了一份《关于“鹤壁市科技中等职业学校发生校园欺凌事件”网络传播的通报》：

校园欺凌有哪些表现？

什么是校园欺凌？我们首先要明确这个概念。

校园欺凌是指发生在校园近距离接触范围内，以发泄欺凌为动机，以故意伤害为主要手段，针对学生实施的欺凌行为。

2019年，联合国教科文组织发布的《数字背后：终结校园暴力与欺凌》报告显示，校园暴力与欺凌是全球普遍存在的问题，报告称，32%的学生在过去一个月内至少遭遇过一次欺凌，其中约33%是身体欺凌。

电影《美好的一天》

电影《少年的你》上映期间，校园霸凌事件的报道也未停止，11月1日，甘肃省天水市秦州区一所学校就发生一起校园霸凌事件，两名女生被打耳光。

视频中被欺负学生蜷缩起来保护自己的恐惧和无助，与施暴者的肆意横行形成了鲜明的对比。在为受害学生感到惋惜的同时，另一个问题也浮现在我的脑海中：为什么有的学生会成为施暴者，却没有丝毫的愧疚感？

在讨论这个问题时，很多人认为原生家庭对孩子的成长负有不可推卸的责任。研究表明，受到过父母体罚或目睹过父母之间暴力的人，更容易出现一些攻击性行为（Ohene等，2006；Lodge，2014）。电影中的主要施暴者之一魏莱，家境优越，长相出众，学习成绩名列前茅。这样一个看似完美的“别人家的孩子”为何会成为霸凌者？霸凌行为都有哪些表现形式？▼

1. 身体欺凌、撞人、打人、踢人、偷钱等都是容易被发现的欺凌形式。

2.言语欺凌，例如公开嘲笑、侮辱以及给予他人侮辱性绰号，是一种不易察觉的欺凌形式。

3.社交欺凌是指孤立孩子，使他或她没有朋友，是一种不易察觉的欺凌形式。

4.网络欺凌，即在网上发表对受害者不利的评论、进行恶搞，是一种不易察觉的欺凌行为。

校园欺凌易引发精神心理问题

1.变得胆怯、懦弱、自卑、孤僻，严重者可引发人格障碍。

2.变得敏感、多疑、警惕、缺乏安全感等精神障碍。

3.导致抑郁症，自我评价和自我价值降低。

4、培养讨人喜欢的性格，做事谨慎小心。

如何判断自己是否在学校受到欺凌

如何判断你的孩子是否被欺负了？

如何判断你的孩子是否正在遭受校园欺凌和暴力？

如果您的孩子出现以下情况，他或她可能正在遭受欺凌或其他伤害：

1、心不在焉，学习注意力不集中。学习成绩下降，学习状态不好。

2.焦虑、易怒、脾气暴躁，有自残、伤害他人的行为。

3.胆小、沮丧、颤抖、做噩梦、神情沮丧、伤心，甚至企图自杀。

4. 身上经常出现瘀伤，或不明原因的头痛、胃痛。

5.书籍、衣服被撕破，其他物品丢失、损坏。

6. 少说话，把自己孤立起来。

7. 携带刀具可能是为了自卫。

8. 有时他们会向家里要钱，甚至偷钱，谎称是要交教师费或购买学习用品。因此，家长要警惕孩子的消费行为。如果孩子这样做，可能会被同学要钱，或给游戏充值。

9、不愿意上学，或跟父母说不想上学，找各种借口拖延上学，上课迟到。家长送孩子上学后，又怕家长离开。

10. 拒绝谈论学校事务或与同学的关系，或回避这些话题。

校园欺凌背后的原因

如此和谐美好的校园，为何会发生如此残酷的霸凌事件？从心理学角度，我们可以得出以下三点分析：

家庭因素

父母是孩子的第一任老师，孩子的问题往往体现在家庭问题上。家庭暴力会诱发校园霸凌，经常用暴力解决问题的家庭，孩子将来也会经常用暴力解决问题。所以，一个家庭的教育方式真的非常重要，如果父母的教育方式不当，经常用暴力解决问题，这样养大的孩子将来往往容易成为校园霸凌的施暴者。

学校因素

我国心理健康教育起步较晚，学校心理健康教育很大程度上流于形式，难以发挥实质性作用。其次，过分重视学业成绩导致学校和教师往往忽视学生的心理健康问题。

社会因素

科技的发展让我们的娱乐方式更加多样化，看电影、玩游戏已经成为我们日常娱乐的主要形式，但电影、网游中充斥着暴力元素，青少年正处于“三观”形成期，辨别是非的能力还不是很强，容易受到外界环境的影响。

遭遇校园欺凌该怎么办？

记住这个常识吧！

孩子该怎么办？

◆保持冷静。

◆寻求帮助、向路人求助、用不寻常的举动吸引周围人的注意。

◆人身安全永远是第一位的。你可以尝试用警告的话语来击退对方，或者通过策略性的谈话和利用环境来让自己摆脱困境。但不要激怒对方。

◆在校期间，不要主动与同学发生矛盾，若发生矛盾应及时寻求老师帮助解决。

◆告诉孩子，遭遇校园暴力一定要告诉父母，无论遭遇何种恐吓，都要告诉父母，不要自己承受身心创伤。

父母该怎么办？

◆重视家庭教育，提倡民主的教育方式，营造和谐的家庭氛围，在孩子成长过程中教会他们自尊、自爱、自我保护。

◆以朋友的身份与孩子平等沟通，帮助孩子学会辨别和建立有益的人际关系，对抗人际孤立和欺凌。

简而言之，当你遇到校园欺凌

不要害怕

不要感到尴尬

如果周围还有其他人

大喊求救以引起注意

如果周围或封闭空间内无人

找到出路

摆脱这种情况后一定要向老师和家长寻求帮助。

必要时向公安机关报告

如果父母得知孩子不幸成为受害者，一定要坚定地站在孩子身边。很多时候，父母是在伤口无法掩盖的时候，才发现孩子被欺负的。这时候，不要责怪孩子没有立即向大人报告。被欺负的恐惧已经淹没了他们的精神，新一轮的指责只会加剧孩子内心的封闭。

带孩子检查伤势

立即向学校和警方报告，让孩子知道如果发生事情，父母会立即以正确的方式保护他/她。

心理咨询也是帮助孩子们恢复心理健康、重新拥抱未来的重要一环。

对于学校来说，“校园霸凌”应该走在前列，除了及时干预“校园霸凌”事件，也能防患于未然。开展“校园霸凌”教育讲座，教导“暴力行为的错误性”。同时积极推进“法制教育”，让孩子懂得法律的底线。

随着时代的发展，校园霸凌已经无法再被掩盖，全社会都在努力守护这些正在成长的青少年，希望他们能在阳光下成长，光鲜亮丽。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己