2022年高考即将到来。为了缓解高中生备战高考的压力，他们轻装上阵奔赴高考。应成都市新都区泰兴中学邀请，崇州市职业教育培训中心心理健康中心简华亭、王珊珊、胡可、董玉梅等5名教师赴泰兴5月24日，泰兴中学操场上，80余名高中生接受了以“专心、努力、拼搏，轻松自信走向未来”为主题的考试。作为主题。术前心理咨询。本次考前心理咨询工作分为团体心理拓展活动和学生个体心理咨询两个项目。力求帮助高中生在紧张的备考过程中放松身心，提高学习效率，以更积极的状态面对高考。

“嘿，同学们，准备好了吗？揉揉肩膀、揉揉背，放松一下，一起迎接下一节课！”

然后学生们围成一圈，根据老师的口号做出相应的动作。 《花开》中身体向后靠，《花落》中身体前倾。通过活动，同学们增加了彼此的联系，能够更好地相互接受和支持，巩固团队合作精神。

伴随着欢快动感的音乐，一股“龙卷风”登陆泰兴中学。每个学生都双手紧紧握住棍子，用尽全力向前冲刺。同学们刻苦努力，配合默契，生怕落后。笑声、欢呼声此起彼伏，欢呼声、欢呼声不绝于耳。团队合作的力量随处可见。

“一个球和一个鼓演奏不同的音乐。”小组中的每个成员双手抓住一根绳子，围成一个圆圈，齐心协力将球在鼓面上上下弹跳。球不得落地，任何人不得触摸球或滚筒表面。在规定时间内，球数最多的一方获胜。在这次活动中，同学们深深感受到，在团队活动中，我们必须团结一心，思考一个地方，努力一个地方，这样才能做好每一件事！

在“心语心愿”分享环节中，王老师邀请了每支队伍中的一位勇敢者自愿上台接受挑战，表达了他对自己的期望以及对全体高三同学的鼓励。 。学会激励自己，学会勇敢挑战，学会分享自己的经历。学生们庄严的誓言回荡在泰兴中学的操场上空。青春的挑战，青春的兴奋，在这一刻被点燃到了高潮。台下、舞台上都充满了鼓舞士气和高考冲刺的号角。

在“曼陀罗画”活动中，孩子们可以体验到在音乐中冥想、在绘画中静心、提高专注力、宣泄情绪、治愈心灵。

团体帮扶活动在“飞翔梦想”中慢慢接近尾声。青春与我们同在，阳光灿烂；你我并肩同行，共筑青春梦想。请每一位高中生勇敢前行，用尽全力让纸飞机在空中划出完美的弧线，用信心和行动探索自己的未来！

最后，大型团体心理拓展活动结束后，五位心理老师还对高中生进行了个体心理咨询，为孩子们的高考保驾护航。

这次拓展活动是一种享受的宣泄，是心灵的放松，是情感交流。我们人生的每个阶段都是丰富多彩且令人兴奋的。希望泰兴的学子们能够勇往直前，披荆斩棘！本次活动也得到了泰兴中学领导、师生的高度评价。祝同学们在2022年高考中再创佳绩。

高考的冲锋声已经在你耳边回响。希望你们勇于“亮剑”，只争朝夕，让每一滴热血都为高考而沸腾。乘风破浪，傲于学海，胜在六月，名列金榜。加油，孩子！

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己