成都亲子关系心理咨询|冬日清晨，在音乐放松椅上享受自我对话的美妙旅程

我越来越喜欢享受冬日的早晨，独自静静地躺在音乐放松椅上的时光。

音乐放松椅

早上来到诊室，我会打开窗户，拉上纱窗，留出缝隙让阳光照进来。然后简单收拾一下，给三盆可爱的绿萝卜浇水。有人说冬天不用那么频繁地给花浇水，但我还是喜欢每天给它们浇一点水，似乎让绿萝卜感觉到她是个有主人的孩子。

收拾完毕，我迫不及待的躺到音乐放松椅上，脱掉鞋子，解开衣服的扣子，摘下手表，拿出手机，调成静音模式闹钟定在21分钟，闭上眼睛享受自我对话的奇妙旅程。

每当这个时候，我就不会刻意控制自己的思绪，任由它们自由飘荡。我的胡思乱想总是离现实生活那么远。当然，我偶尔也会回忆一下过去。

这几年，我去过很多地方，一直在思考哪里才是最适合定居的地方。北京、上海、广州的繁华和快节奏让我不敢选择。西安、南京、武汉、成都各有特色但熟悉的人却很少。最后，我选择在家乡河南省会郑州停留，并打算在那里定居。

我在郑州东区呆了一年半，连金水立交在哪儿都不知道，再加上修路、修桥，经常迷路，有时连东南北都分不清，一度怀疑自己的智商。

也许每个人都有适合自己的城市，借用风水师的话来说，每个城市都有自己的气场，每个人也有自己的气场，当这两种气场发生冲突时，什么事都不会顺利，但当它们能够融合在一起时，这个人的事业和生活就会开始顺利起来。

也许郑州和我是不太配，所以2013年底我来到了洛阳（之前去过洛阳，总觉得迟早要回来），在这里重新开始，学习、考试、工作、生活，一切都是那么自然而然。

洛阳是一座古城，我喜欢把自己放在高空俯瞰整个城市，几乎每一条路都留下了我的足迹，喜欢那些没有拆迁改造的老街，运气好的话，偶尔还能闻到炊烟的味道。

我的心理咨询工作室位于洛阳市西工区最北端的邙山上（“上接苏杭，下接邙”即指这座邙山），交通十分便利，有6条公交线路，未来还有地铁入口，距离机场仅20分钟车程。

心理咨询室

咨询室的布置十分简单，米色的墙壁上挂着四张与心理学相关的图片和两件心理咨询注意事项。

两张深黄色的单人沙发椅，一张白色的小圆桌，加上窗边的绿色常春藤，形成了一个舒适的聊天区。休闲区是一张多功能音乐放松椅，可以躺在上面，一边放松，一边聆听悠扬的音乐。

沙盒游戏

沙盘区有1200个沙具，两张沙盘，通过沙盘游戏，可以更深入的了解游客的诉求，特别是在解决亲子关系方面，对小朋友特别有吸引力。

发泄室内有一面发泄墙和一个发泄员，还有两双发泄手套和一根发泄棒，你可以在这个房间里发泄你的坏情绪，当来访者感到委屈的时候，我会把他带到这儿来发泄。

我自己的心理咨询工作室和发泄室也刚刚建成（我也在机构兼职做咨询师），我的心理咨询事业也逐渐正规化、壮大起来。

发泄以下

每当有来访者在我解答了他的困惑后向我表达感谢时，我也会在心里感谢他，是他的来访让我有机会陪伴他走过一段人生的旅程，也让我的人生更加有深度。

在和来访者互动过程中，我感受最多的是现实中的大部分问题都可以通过心理咨询得到很好的解决，很多时候只是换个角度看待问题，但如果没有心理咨询师的指导，自己需要花很长时间去探索，仍然找不到答案。

心理咨询咨询师的工作就是帮助人们自助。我这里没有现成的答案。来访者经常会问，“给我点建议，我按照你的方式去做。”但现实是复杂的，通过几次咨询学到和掌握的信息是有限的，只有自己总结出来的方法才能帮助自己长远成长。

在不断的咨询过程中，我越来越明白，生活就是一连串的问题，永远不会有所有问题都解决的一天。正是在解决一个又一个问题的过程中，我们才感受到，体验到，成长到......

通过与游客们坦诚的交谈，我惊叹于这个世界的丰富性和复杂性，以及一个看似平凡的人如何能隐藏如此巨大的秘密。

社区城市

一个好的心理咨询可能比一头牛还要伟大，牛吃的是草，产的是奶，而心理咨询师听的是抱怨和痛苦，他要情感客户的痛苦和情绪，同时给予客户客观的引导，让他看到积极的一面。

这就要求心理咨询师有强大的内在素质，能够抵御负面情绪的侵袭。在学习心理专业知识、参加培训的基础上，我还通过背诵中国文化经典——《道德经》来提升自己的思维。我知道，读《道德经》只有开始，没有结束，就像我们的人生一样。

最后我给大家两条处理亲密关系的黄金法则：

1. 我爱你，无论你现在怎么样，无论你希望怎样。2. 花尽可能多的时间陪她，如果可能的话，花尽可能多的钱陪她。

最后自我宣传一下：我主要研究方向是亲密关系，包括恋爱关系，婚姻关系和亲子关系，如果你有这方面的困惑可以联系我。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己