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成都游戏瘾心理咨询|游戏成瘾与大脑快感中枢：如何平衡孩子游戏与自然体验时间时间：2024-11-30 11:12
01 游戏成瘾是非常非常麻烦的，为什么呢？ 因为游戏对大脑的刺激与吸毒类似，因为它刺激大脑的愉悦中枢与吸毒刺激大脑的愉悦中枢处于同一位置。 这说明游戏成瘾并不是一种简单的心理现象，它已经是一种生理现象，所以孩子接触游戏越晚越好。 当然，孩子不可能完全隔绝游戏，所以他们玩游戏的时间和接触大自然的时间必须保持平衡。 例如，如果你给他玩游戏设定了时间限制，那么你就必须花同样多的时间在大自然中做某事。这样，他就会慢慢培养出一种平衡感。 嘉宾：其实孩子们玩游戏的时间并不多，一般一天最多半个小时，但他们就是对其他事情似乎不感兴趣。 小明：那是因为我接触游戏太早了。你知道我们为什么喜欢旅行吗？因为我们小时候是在大自然中长大的，心里和大自然有联系，但现在的孩子和大自然的关系并不密切。 孩子从小就骑在车上，不用下车就能看到吧？有很多事情他没有真正的经历。 他吃的蔬菜不需要自己种，也不需要体验白菜是如何生长的。他对自然世界没有感知，因此他将成为游戏世界中的角色。所以你越晚接触游戏世界越好。 02 世界上还没有很好的办法来解决孩子玩游戏的问题。是真的。 在所有的好方法中，有一些对孩子是有害的。你看，成都曾经有一个专门给小孩子电击的人。 因为电击的实际目的是让孩子产生恐惧感，他想用这种方法来纠正孩子，但没有办法解决。 所以游戏曝光得越晚越好。 现在你的孩子已经13岁了，让他增加接触大自然的时间，增加他与大自然的联系。一切与自然有关的东西都可以增加。 比如我刚才提到的家庭劳动、社会实践等等，其中很多活动都是必要的。 03
早期教养环境对儿童心理健康的影响 家庭对孩子的影响是，当学校训练失败时，家庭就会成为关键因素。 对于孩子来说，学校生活和家庭生活可以说是一半一半。 如果孩子在学校生活中有成就感，比如学习，受到老师的关注，或者与同学的关系，那么就可以抵消家庭的劣势。 如果他学业失败，他就只能依靠家庭了。 如果家庭生活也失败，后果将是多而严重的。 所以，孩子只要能在自己的两半生中找到自己的存在就可以了。 比如有的孩子在学校可以被大家注意到，但有的孩子却不能被大家注意到，那就没有存在感了。 如果没有存在感，他就只能依靠家人了。如果家庭不能帮助他成长，那么孩子的性格就会变得越来越孤僻。 性格孤僻的人称为社交退缩，指的是他害怕社会，不愿意过多地进入社会。他对社会的开放程度还不够。当然，孩子的进步会更慢。 添加 小明老师的微信 中国心理圈 动手心理训练模式创始人 中国心理学界真正的老师，讲授实战练习 赵晓明导师 【职业成长经历】 心理学和管理学双硕士学位
12年临床精神分析培训经验 【社会职务】 中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理学组委员 【专业作品】 《相聚在英国》 “推倒你心中的墙” 《网络心理学》 《文化艺术符号治疗技术》 《本土化音乐治疗与技术实践》 心理小说《藏宝图～南红教父》 《第三代儿童心理教育》 《和妈妈一起学逻辑》 《心理安全官》 【行业名称】 今日头条2017心理自媒体金药方奖 今日头条位列2018年全国科普自媒体第11名 2016-2018连续三年今日头条心理自媒体十强 中央电视台财经频道《职场健康课堂》栏目嘉宾 中央电视台少儿频道《速度男孩》栏目心理专家 中央电视台旗下网络媒体央视在疫情期间专门联系了心理专家。 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
