成都青少年抑郁心理咨询|家有抑郁女儿，父母这样做更有利其恢复

如果你有一个抑郁女儿，这种相处方式更有利于康复

来自四川成都的梅梅，去年16岁时被诊断出患有严重抑郁，所幸现在已康复。在她决定不再来医院那天，她妈妈向我道谢，说如果我没有找到正确的治疗方法，她女儿可能还会一直陷在抑郁中无法走出来。

除了传统的药物治疗、心理辅导外，美美父母的悉心陪伴对她的康复也是必不可少的，分享美美父母在这段时间里做了什么，希望可以帮助到大家。

首先他们意识到抑郁不是一件小事，它是一种病，不只是心情不好，情绪不好，或者情绪低落而已。只有当孩子还处于抑郁时，才只是心情不好而已。

其次，孩子抑郁绝对不是孩子一个人的问题，是家庭、学校、社会、朋友等多方面综合作用的结果，让孩子患病。所以，当你知道孩子抑郁时候，一定要选择和孩子站在同一条战线上，一起面对这个问题，陪着她走出去。

然后，当他们发现孩子的情绪和行为非常不对劲的时候，他们毫不犹豫地带着孩子去医院检查。为了谨慎起见，他们至少找了两家医院，最终确认孩子确实患有抑郁，而不是假装的。他们避免说一些不愉快的话来伤害孩子，也让孩子感受到父母对他的重视和关心。

最后他们没有一味的责怪孩子，也没有表现出每天的担忧。相信我，此时你的孩子一定比你更惨。父母只有比孩子更坚强、更强大，才能真正接受、包容、帮助孩子。

美美的父母也做得很好，没有过度鼓励、压制、贬低、控制、强迫等。

在我们三人的全力帮助下，梅梅在很短的时间内就康复了，如今17岁的梅梅已经读高二，正在备战高考。

因为一家人一起经历过抑郁，经历过那些艰难的日子，美美的父母更理解女儿。当孩子说自己学习有困难时，他们不会一味地说“别的孩子都这样，你有什么难的？”而是带孩子放松心情，让她暂时放下作业，等情绪调整好后再学习。

听美美的妈妈说，她女儿现在的成绩很好，可以很容易考上二本大学。

所以孩子抑郁了，我们去帮助孩子，作为家长的你们也需要正确的去帮助孩子，只有我们一起努力，各方面去帮助他，孩子才会更快的走出抑郁，不容易复发。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己