成都青少年叛逆心理咨询|解析五年级现象：孩子为何易怒、敏感、反叛？

“孩子为什么会突然发脾气？”“孩子为什么会关心以前不在乎的事情？”“孩子为什么越来越胆大包天，不仅敢顶嘴，还会摔门而去？”很多家长不明白，为什么自己家的孩子上了五年级，就仿佛换了一个人。

我们把孩子在五年级所经历的变化称为“五年级现象”，主要表现在“烦躁、敏感、叛逆”。比如，小学低年级时开朗、活泼、爱玩的孩子，突然变得有些呆滞、内向、容易发怒；以前对一切都漠不关心的孩子，突然变得敏感多疑；以前很宽容、友善的孩子，突然变得心计多端，甚至嫉妒心强；以前很听话的孩子，突然变得叛逆，什么都不听。

我的一个好朋友有个儿子刚上五年级不到一个月，前几天我和她聊天说到“五年级现象”时，她沉思了一下说：“原来如此，难怪儿子脾气越来越差，越来越叛逆。”她还说：“因为孩子爸爸管教严格，经常和儿子发生言语冲突，家里一片混乱。”

“五年级现象”会给孩子和整个家庭带来很多问题，但只要我们认真了解这种现象发生的原因，找到正确的处理方法，问题就会迎刃而解。

为什么会出现“五年级现象”呢？

五年级学生年龄在10岁左右，这个年龄段的孩子刚刚进入或即将进入人体生长发育的第二个高峰期——青少年期，他们的身体、外貌、行为模式、自我意识、社会情感特征、人生观都会发生迅速而明显的变化。

性格、行为的变化，以及学习难度的加大，会让孩子面临越来越大的心理压力，情绪波动大，脾气变坏，出现“不听话”和“叛逆”的现象。

从心理学角度看，10~13岁孩子处于第二、第三个叛逆期。这个时期孩子内心觉得自己就是“小大人”，努力摆脱父母的控制，希望父母把自己当成大人一样对待。他们厌倦父母的反复指令，大人的批评又会让他们生气，因此情绪波动较大，容易发怒。

因此，很多家长发现，孩子到了五年级，越是要求他们做什么，他们越不做；要求他们往东走，他们却往西走。孩子不仅“顶撞”父母，还常常因为过于敏感而伤害自己或他人。

“五年级现象”会带来什么负面影响？

首先会影响孩子的健康成长。很多孩子到了五年级的时候，积极的行为和言语就会减少，消极的行为和言语就会增多，脾气也不稳定，会为一些琐碎的事情而烦恼，常常会感到无助和痛苦。如果此时遇到挫折，又不能很好地解决，孩子就会感到孤立无援。而且由于自尊心的增强，孩子不愿意和父母分享内心的想法，也不愿意向父母寻求帮助，导致孤独感和抑郁感越来越强烈。严重的话，孩子的心理状态就会扭曲。

其次，会使家庭关系、孩子与老师的关系变得消极。出现“五年级现象”，孩子在学习、生活等各方面都会出现反抗。外显的表现是行为上的激烈反抗，如态度强硬、行为粗鲁。这些反抗非常突然，也很危险，虽然会因后悔而冷静下来，但过一段时间还是会以强烈的冲突来回应；内隐的表现则是漠不关心，不会顶撞父母或老师，对不满的言行置若罔闻，但内心充满痛苦，会将其内化为不良情绪。

“五年级现象”不仅让孩子们的成长充满了不确定性，也给家长、老师带来了很多困扰。

面对来势汹汹的“五年级现象”，家长该如何应对？

“五年级现象”来势汹汹，令很多家长措手不及，家长需要第一时间做出调整，及时进行有效干预，避免孩子和家庭陷入危险。

首先，保持冷静，用爱和耐心与孩子沟通

面对孩子的叛逆和脾气，很多家长表现出极度不满，常常以居高临下的态度训斥孩子，这自然会加剧孩子的叛逆情绪。如果家长不以声音压倒孩子，不以激烈的言语刺激孩子，而是保持冷静，等孩子慢慢冷静下来再进行沟通，效果肯定会好很多。

其实，表现出“五年级现象”的孩子最需要的是爱和关注，他们不喜欢被责骂、被命令，他们脆弱又敏感，所以父母不应该贬低、责备孩子，更不应该对他们做什么，而应该用平和、耐心和爱去融化孩子的心。比如，当孩子发脾气的时候，父母可以轻轻地抱住孩子，不说一句话，孩子的情绪就会慢慢稳定下来。

第二，正视孩子的独立需求，和孩子做朋友

孩子叛逆是因为心理上有强烈的独立需求，如果家长忽视这一点，总是限制孩子的行为和精神，问题就会越来越复杂。因此，家长要正确认识孩子处于叛逆期这一客观现实，正视孩子独立的需求，理解孩子的叛逆行为。

既然孩子有“独立”、“平等地位”、“尊重人格”等需求，父母就应该在一定程度上满足这些需求，然后在此基础上，与孩子建立“友谊”。当父母转换身份，成为孩子的朋友，很多棘手的问题就迎刃而解了。

第三，了解孩子行为背后的动机，巧妙解决问题。

家长要正确认识孩子“烦躁、敏感、叛逆”行为背后的动机。比如“父母叫孩子往东，孩子却往西”。这种叛逆行为的动机至少有三点：第一，想证明自己有能力处理事情，希望得到大人的肯定；第二，想通过“不听话”的行为，从父母那里获得更多空间；第三，想试探父母的底线，以便在后面的博弈中占得先机。

通过了解孩子发怒背后的动机，家长可以巧妙化解问题，典型的做法是“不回应愤怒”，当孩子表达愤怒时，家长“不回应”，让孩子“想不通”，家长也能从被动转为主动。

比如，一个五年级的女孩对妈妈说：“我同学戴彩色隐形眼镜，很漂亮，我也要戴。”如果妈妈直接说“不”，女儿会立刻不高兴，甚至当场发脾气。但如果妈妈漫不经心地说：“哎呀，你觉得好看就买一副吧”，女儿肯定会疑惑：“妈妈，你这是什么意思？”双方沟通的第一步就完成了。

例子中，女儿想买彩色隐形眼镜，妈妈却没有明确反对。这并不是因为她不知道彩色隐形眼镜不适合五年级学生，而是因为她抓住了女儿这句话背后的动机：试探父母的底线，向父母索要空间。妈妈满足了女儿对空间的渴望，也给她留下了不少疑惑。为了化解疑惑，女儿会向妈妈询问原因。这时候，妈妈就主动出击，然后顺势而为，巧妙化解女儿的认知误区，帮助女儿树立正确健康的价值观。

“五年级现象”虽然让人害怕，但只要处理得当，孩子们一定能够顺利度过成长关键期。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己