成都青少年叛逆心理咨询|孩子叛逆家长无奈？心理老师：跟上孩子成长步伐是关键

作为一名心理学老师，我经常听到家长抱怨孩子太叛逆，说几句话就开始烦你，整天说“别烦我”，周末就盯着电脑和手机。每次我想跟他们说话，他说话时总是一副避人耳目的架势，你多说几句他就会生气，还经常把门关上，锁得紧紧的。

面对这种情况，作为家长，您是否感到失落？难过？无助？还是失控而愤怒？

你可能会奇怪小学初中那个乖巧懂事的孩子怎么突然不见了，感觉自己离孩子越来越远，和他越来越陌生，其实我想说，不是孩子变了，而是家长没能跟上孩子心理成长的步伐。

叛逆是成长的标志

随着孩子不断长大，他的自我意识也越来越强，开始有自己的主见，不再愿意被父母管束，所以看上去就变得“不听话”和“叛逆”。

其实，人的一生中，通常有两次“正常”的叛逆时期。

第一个叛逆期大概在1.5到2岁左右，他们好像越来越不听话，总喜欢什么事都以“不”字开头，脾气也特别暴躁，家长可能会抱怨，但我认为这是一件好事，因为这说明孩子的自我意识在健康发展。

第二个叛逆期是孩子进入青春期，这时候孩子会表现得像刺猬一样，难以相处，难以沟通，不愿意听父母的话。不过这也是好事，这是人格整合的重要时期，这是通过各种方式寻找自我、建构自我认同的关键时期。

美籍华裔作家刘勇之子刘轩，高中时期叛逆性很强，与刘勇发生过多次矛盾。用他自己的话来说，那段叛逆期是“寻找自我”。最终，他考上了哈佛大学心理学专业，拥有茱莉亚音乐学院博士学位，成绩优异。如今，他是一名随笔专栏作家、主持人、音乐、时尚、娱乐达人，还获得了“我是演说家”冠军。

如果孩子在人生的这两次叛逆期都表现很好，从来没有过叛逆的机会，那么很有可能到了中年的时候，会出现第三次叛逆期，比如工作不稳定，跳槽、辞职、离婚，逃避现实生活，做各种不同寻常又刺激的事情等等。

所以太过乖巧懂事，并不一定有利于性格的发展，早年的叛逆其实也是一种成长的表现。

叛逆的孩子敏感而脆弱

青春期的孩子正处于生理和心理双重发展的阶段，一方面，第二性征的出现和身体的急剧变化给他们带来强烈的心理冲击，面对身体的变化，他们往往不知所措却又无所适从，认为这意味着自己已经是成年人了，希望自己能够被家庭、学校当做成年人来尊重，希望自己能够与众不同，凸显自身的价值，同时，他们也渴望外界的认可和信任。，青春期的孩子心理发育还比较迟缓，还没有真正成人的思维方式，经常会受到别人的质疑，看到现实与现实的差距，两者之间的心理差距往往使青春期的孩子处于一种极其复杂的矛盾之中。

这个时期的孩子敏感而脆弱，情绪波动也很大，心里有千结万结，却无从诉说，有万千思绪，却无法化解。他们看似独立意识很强，渴望精神生活。但其实此时孩子的内心很脆弱，面对复杂的矛盾和困惑时，还是希望得到父母精神上的理解、支持和保护，这种力量可以帮助你建立自尊和自信，坚强内心的自我。

和叛逆的孩子一起长大

孩子的叛逆期，也是父母的成长期，父母应对的最好方式，就是陪孩子一起成长。

把“质疑”改为“反思”

家长们经常会想，为什么让他们往东走，他们反而往西走？为什么让他们少玩游戏，他们反而把手机握得更紧？家长们生气的时候可能会对孩子大喊大叫，甚至打他们，结果孩子就更焦虑了。我和父母不和，结果关系就僵住了。

家长这样做或许是为了维护自己的权威，认为孩子应该听大人的话。但高中生也想维护自己的自主权和自尊心，既然无法逃避，就只能选择反抗，从而陷入“权力斗争”。

“权力斗争”注定是一场双输的局面。父母若想恢复良好的亲子关系，与孩子进行有效沟通，首先应该反思自己平时的言行：对待孩子是否太过严厉？是否过分强调大人的权威？是否过于唠叨？是否太在意面子，无理责备孩子？是否太在意学习成绩，而忽视孩子的内心感受？

把“教育”改为“倾听”

父母总是想尽各种办法教育孩子，希望把自己的经验传授给孩子，让孩子少走弯路。但是对于处于叛逆期的孩子，父母更需要用心倾听孩子的想法，这样才能真正走进孩子的内心世界，才能了解他们的想法，了解他们行为的原因。不要总是挂在嘴边说“学习”，也不要动不动就批评、发表自己的意见。可以时不时地问问孩子最近的心情、兴趣、喜好、学校等情况。多关注孩子内心的想法，比如发生的有趣的事情。

把“责备”改为“鼓励”

当发现孩子成绩下滑，或者违反校规时，不要一味责怪孩子。多听孩子倾诉，了解孩子学习上是否遇到了瓶颈，与同学相处是否困难。孩子遇到这样的情况，家长首先要问清楚。原因不能“破罐子破摔”，要多鼓励孩子，善于发现孩子的闪光点，相信孩子一定能努力克服这些困难。让他们真切感受到父母在用心的关心和帮助。时刻站在孩子身后鼓励他。多用正面的教育方式，不要用简单粗暴的教育方式。

将“做决定”改为“帮助”

面对叛逆期的孩子，我们要学会给予孩子一定的信任，最好能和孩子讨论家庭的事情或者个人的事情，听听孩子的意见，相信孩子有独立处理事务的能力，可以适当示弱，让孩子在能力范围内帮助父母解决一些问题，给予孩子适当的肯定，让孩子体验到被重视的感觉。

如果孩子遇到困难，请帮助他们一起寻找解决方案。切勿未经孩子同意就替他们做决定，因为这会让孩子感到非常不信任和不尊重。

家长行为的改变往往能很大程度上帮助改善高??中生的叛逆行为，如果存在问题或障碍，或者孩子的叛逆行为比较严重，建议家长及时向学校心理咨询中心或者心理咨询机构寻求帮助，通过专业手段有效解决心理问题。

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