成都青少年叛逆心理咨询|孩子逆反期如何应对？理解孩子心理，帮助解决问题是关键

一般来说，孩子在成长过程中会经历两次叛逆期。第一次叛逆期是在三四岁的时候，此时由于孩子自我意识、说话、动作、对事物的认识等都得到了发展，会觉得自己可以做一些事情，因此会对父母的教育观点产生抵触。第二次叛逆期是在青春期前后，从心理发展的角度看，这都是孩子正常的心理发展，但对于父母来说，会觉得孩子是在针对自己。

上海市心理咨询中心儿童行为研究室主任杜亚松教授认为，无论是叛逆过程的第一阶段还是第二阶段，家长首先要了解孩子的心理，能够真正站在孩子的角度考虑问题，帮助孩子解决问题，而不是一味地打骂、责骂。否则，就会产生两种负面后果：要么孩子面对事情逆来顺受、胆小怕事；要么孩子倔强任性、胆大包天。家长不要把自己的观点强加给孩子，只有这样，才能缓解两代人的矛盾，改善孩子的叛逆心理。

逆反心理产生的四个原因

不切实际的期望

很多家长为了让孩子将来能脱颖而出，常常不顾孩子的兴趣爱好，强迫孩子学这学那，强迫孩子做他们一时难以做到的事情。这种强迫孩子过快成长的做法，往往会收到相反的效果，因为忽视了孩子自身的素质和能力，很容易引起孩子的反对。

作为家长，不要提出过高的要求，而应该提出一些略高于孩子实际能力的要求，让他们通过努力去完成任务。这样，孩子既能享受到成功后的喜悦，又能增强自信心。

对孩子太严厉

一些家长心中可能还残留着“打人才是出路”的观念，经常对孩子进行嘲讽、嘲弄，甚至殴打，这伤害了孩子的自尊心，往往导致不良后果。

其实，父母应该多理解、多尊重孩子，把孩子当成已经开始有独立意识的伙伴，和孩子商量事情，平等相待，一步步引导，以理服人，以情动人。千万不要用武力压制孩子。

抑制孩子的好奇心

对于正处于成长发育阶段的孩子来说，世界充满了奇妙，但很多大人并不理解孩子的好奇和探索，认为孩子只是在胡闹，有的甚至打骂孩子，这很容易引起孩子的不满。

聪明的父母可以告诉孩子：你想知道的事情我们也想知道。如果你告诉爸爸妈妈，我们就会想办法帮你解答。这样，孩子的好奇心就得到了满足，也能明白很多道理。

不断唠叨、喋喋不休

有些家长怕孩子不听话，就不断重复、唠叨。试想一下，如果孩子长期处于这种“马拉松式”的说教环境中，会不会产生逆反心理？即使孩子知道家长说的话有道理，他们也不愿意听。

所以，家长在教育孩子的时候，一定要言简意赅、尊重孩子，给孩子留有情绪变化和思考的空间，当孩子做好了心理准备，就会比较容易接受大人的意见。

面对叛逆的孩子，家长该怎么办？

研究发现，5%~15%的学龄儿童有叛逆行为的迹象。有叛逆情绪的孩子通常表现为：经常发脾气；与父母争吵过度；明显反对和拒绝成人的要求和原则；将自己的错误或不当行为归咎于他人；经常对他人发怒和怨恨，以及其他不合作、对抗和敌对的行为。这些行为可以在许多场合出现，在家里和学校尤为明显。

对于有叛逆行为的孩子，家长可以通过以下方式帮助他们：

当你和孩子发生冲突时，保持冷静，不要让冲突升级。你可以暂停或休息一段时间。

一旦孩子表现出合作和灵活性，给予他积极的赞扬和鼓励；

为您的孩子确定合理的、适合年龄的限制并坚持这些限制；

通过体育锻炼来缓解紧张情绪，避免对孩子发脾气；

尝试与他人合作并获得与孩子有关的其他人（老师、配偶）的支持；

必要时家长可以寻求儿科医生、心理学家的帮助。

反叛并非一无是处，它也有积极作用

很多家长认为孩子的叛逆心理不利于孩子的身心健康，其实，叛逆心理并非完全没有用，虽然它阻碍了孩子身心的发展，但也有很多积极的作用。

逆反心理包含许多积极的心理品质

叛逆心理包括了自我意识强、勇敢无畏、胜负欲强、进取心强、求异、创新等积极心理品质。现代社会充满竞争，急需具有创造性思维、开放性、进取精神的人才。因此，家长要善于发现叛逆心理中的创造品质和开拓意识，并进行合理的引导。只要引导得当，叛逆心理在现代社会是可以发挥积极作用的。

逆反心理在一定程度上可以防止一些不良品质的形成。

叛逆心理强的孩子，遇到不开心、无聊、郁闷、不满时，敢于说出来，可以避免不利于身心健康的不愉快情绪和负面情绪长期滞留在心里得不到释放，不会产生退缩、压抑的心态，也不会胆怯、保守、逆来顺受，有利于保持身心健康。

因此，父母要善于发现孩子叛逆心理中的积极因素，并加以利用。

育儿问答专场专家朱晓琳解答：孩子在成长过程中都会有这个时期，家长要做的就是多和孩子沟通互动，多给孩子关爱，尽量满足孩子的合理要求。当孩子因为不合理的要求得不到满足而发脾气时，家长既不要无原则的教导，也不要粗暴的压制，这样做对孩子性格的形成都是不利的。可以采用转移注意力或者冷处理的方法来解决，可以先不理他，等他的情绪完全平静下来再和他说话。另外，尽量丰富孩子的生活内容，当他有不合理的要求时，可以带他去做另外一件事。平时多和宝宝沟通，引导他用正确的方式发泄情绪。

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