成都青少年叛逆心理咨询|青春期孩子叛逆还是抑郁？家长该如何陪伴？

。最近，有几位青少年家长向我投诉，说孩子叛逆、好斗，气得他们胸痛、头痛。有些家长甚至告诉我，他们的孩子说他们很抑郁。 “我怎么看他？抑郁在哪里？我们在他们这个年纪，怎么能顶撞父母呢？而且他还抑郁？老师，我是唯一一个抑郁、有心理问题的母亲吗？” …………

“陪伴青春期的孩子，就像陪伴老虎一样，一定要小心。”面对青春期孩子对父母的对抗和逆反，很多家长都会想，我的孩子怎么了？青春期的孩子容易出现情绪不稳定、脾气暴躁、经常为小事发脾气等问题。那么，孩子在青春期是叛逆还是抑郁？

青春期的青少年正面临着从儿童到成人的过渡阶段。生理上，他们的身高变化明显，第二性征出现，体内激素水平迅速变化。体内激素水平不稳定会让孩子容易出现症状。冲动、烦躁、情绪不稳定。

从心理上来说，青春期的孩子会出现以下六种典型的心理特征：

1. 感觉自己“长大了”，表达了自我意识的增强。例如，我决定我的发型和衣服。我知道，所以别再说了……拒绝听讲道、判断和指责。

2. 过度自信会导致傲慢。过分相信自己的能力和判断力，无论在什么情况下都认为自己是对的。例如，考试后，人们往往会高估自己的学术水平，结果往往并不乐观。

以自我为中心，总是把自己放在第一位，忽视他人的感受和需求。他们经常表现出一些“自私”的行为。例如，如果一群人想喝水，他们只会购买他们喜欢的水。有些人偷偷买了自己喜欢吃的零食，一个人吃。

3、部分人可能会出现抑郁、颓废、麻木、情感冷漠等异常情感。有些青少年会经历莫名的抑郁症。比如，有的孩子在家突然不理父母，保持沉默，不交流。有些女孩可能会哭泣并且烦躁。

4、不成熟、不讲道理。最突出的表现就是在亲子关系上。不管父母说什么，他们都觉得父母在唠叨，不愿意听父母说的话。亲子关系紧张，或者一说话就互相对立，冲突升级，不在同一个沟通渠道。

5、意志薄弱，适应能力差，在压力下出现心理漏洞。青春期的孩子有很多决心、梦想和愿望，但实现起来却很难。会出现“一曝十寒”的现象，从初一到初三，他们的愿望随时都会改变。很难适应转学、升学等学校环境的变化。孩子抵抗力不够强，尤其是来自高期望家庭和学校老师的学业压力，很可能压垮青春期的孩子。

6、烦躁、记仇、容易激动、寻求刺激等。由于青春期荷尔蒙分泌旺盛，攻击性强，青春期的孩子容易烦躁，缺乏耐心。很多校园欺凌恶性事件往往发生在青少年儿童身上，比如最近发生的邯郸杀人案。

很多家长认为孩子只是青春期的叛逆期，却忽略了有一种情绪，叫抑郁。那么如何判断青春期的孩子是正常的叛逆者还是已经患有病理性抑郁呢？

1、根据时间来判断，主要是根据孩子抑郁的持续时间来判断。

叛逆的孩子偶尔会出现抑郁、烦躁的情况，但通常不会持续太久。随着诱因消除，情绪逐渐恢复正常。然而，对于抑郁儿童来说，这种状态通常会持续两周以上，而且大部分时间是每天。有时候我会莫名的郁闷，无缘无故的高兴不起来，面对以前喜欢的、感兴趣的事情也感觉不到快乐。例如，我对自己喜欢吃的食物不再有任何兴趣。

2、从社会方面判断，主要看孩子的社会功能是否受到影响。

叛逆的孩子即使发脾气、不开心，情绪过去后也能继续做自己该做的事，完成学业任务，生活条件基本不受影响。另一方面，抑郁孩子情绪持续不好，每天找不到生活的意义，不知道自己应该做什么，对任何事情都没有兴趣。即使他们知道自己应该去学校做作业，但也很难完成作业。此外，他不愿意社交，不愿意与人交往，不愿意说话，甚至不愿意吃饭。他的生活和学习受到很大影响，甚至可能无法正常生活。

3、根据身体症状判断主要看孩子的认知功能和身体损伤情况。

严重抑郁的孩子可能会出现一定程度的认知下降或损害，比如思维迟缓、需要很长时间回答简单的问题、上课无法集中注意力、容易分心、信息处理能力下降等。有些孩子一到学校还会出现呕吐、头痛、胃痛等身体症状。但去医院检查却没有器质性病变。

对比以上标准，如果您的孩子符合上述标准中的两到三项，则基本属于抑郁，需要寻求专业的心理支持。下一期我们将继续分享和讨论孩子抑郁时家长应该做什么。

风雨老师写下温暖的文字，陪伴你慢慢成长。青白江区家庭教育协会创始人，教育硕士，国家三级心理咨询，专注家庭教育7年，撰写家庭教育文章600余篇。如果您有任何关于家庭教育、心理健康、亲子关系等问题，可以发邮件给您，我们会给您答案。

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刘老师：

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