成都青少年抑郁心理咨询|青少年心理咨询：父母离异对孩子成长的影响及应对策略

“我记得我几岁的时候，父母就分开了，然后我就住在奶奶家，他们很少回家，也不怎么照顾我。后来，当我上了初中，父母觉得当我慢慢长大的时候，我又选择了再婚……

但我不喜欢和他们呆在一起。当我和他们相处的时候，我感觉浑身不自在。我总觉得自己很依赖别人。这种感觉让我很焦虑、很不舒服……”

这是一位13岁的初中生来咨询时抱怨的麻烦。

来心理咨询中心咨询的青少年患者中，约有80%的孩子在年幼时经历过父母离婚。有的生活在单亲家庭，有的单亲组建家庭，有的从小就居无定所。这些孩子大多数都很坚强、独立。他们什么事情都能自己处理，受了委屈也只能往肚子里咽。

从表面上看，他们似乎没有父母也能生活得很好，但有些在缺乏父爱或母爱的环境中长大的孩子，从青春期开始就更容易出现一些心理问题。

01

自卑

离异家庭的孩子，内心都有一种自卑感。这种自卑感很容易让人感到愤怒，或者自我评价较低，觉得自己做不了很多事情，从而长期形成消极的自我评价。

02

焦虑

离婚家庭的孩子心理抑郁、行为退缩等症状严重，女孩表现出更多的焦虑和苦恼。

一个人如果缺少什么，他就会一直想得到它。当他得不到那个东西的时候，他就会感到内心空虚。如果你想得到父母的爱，但却没有，那么你可以独自在那里治愈。人的焦虑不会无缘无故地消失，它永远存在在那里，永远呆在那里得不到安慰，而且可能有一天会爆发。

03

挑衅的

由于父母离异，孩子内心缺乏强烈的安全感，郁闷的情绪无处发泄。这个时候，孩子就会用攻击性来保护自己不被别人欺负。攻击行为可以是言语上的，也可以是行为上的。很多离异家庭的孩子也会受到同学的歧视和瞧不起。随着时间的推移，孩子们会对周围的人变得具有攻击性和愤怒。

04

抑郁

因为父母的分离必然会带来家庭中的枪声或者冷战，孩子会长期生活在压抑的空间里，总会担心父母之间的关系。

有些离异家庭的孩子内心很脆弱，容易想这想那。如果他们想得太多，他们就会情绪低落。长期的情绪低落会让这些孩子抑郁。许多离婚家庭的孩子患有严重的抑郁。

05

可疑的

有些单亲家庭的孩子对很多事情都很敏感。他们总是怀疑别人在说自己，针对自己，总是怀疑别人在说自己的坏话。这也给人际交往带来了困难。

06

性格孤僻

这些孩子不愿意与别人接触，常常对周围的人有戒心，喜欢孤立自己，不愿意出去社交活动，不愿意与人打交道，给人一种孤僻、内向的感觉。

同时，这些孩子又非常敏感。当面对同龄人和社会的关心时，他们会过于关心，甚至产生误解。他们会脱离自己的人群，进入一个自我孤立和孤独的空间。

注：离婚并不是问题的根本原因。孩子性格和心理不完美的根本原因来自于家庭教养质量低下、家庭矛盾高发、监护人心理状况等，而不是离婚家庭本身。

结尾-

-今日互动-

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我是成都纵南心理咨询中心的心理咨询。我已经帮助数以万计的精神障碍患者走出阴霾。希望我的小火焰能给你带来一丝光明~

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