成都孩子厌学心理咨询|哈雷心理咨询师分享：如何合理期待心理咨询效果，帮助孩子应对厌学网瘾抑郁焦虑等问题

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这是我的第 654 篇原创文章。

哈雷：国家注册二级心理咨询，位于西安，青少年客户遍布全国。接受儿童及家长的在线咨询和心理陪伴服务。

如果孩子不愿意接受心理咨询，我给家长的建议是不要强迫。孩子对于心理咨询有他自己的理解。

对于失学在家躺着的孩子来说，并不是每个孩子都需要心理咨询。就像不是每个人感冒了都需要去医院治疗一样。这取决于个人的身体免疫力。

但无论孩子是否去心理咨询，家长还是需要了解心理咨询到底是什么，少走弯路，合理预期心理咨询的结果。

1、对心理咨询保持合理预期

大多数父母在他们的大脑中塑造了一个心理咨询的理想形象，将他们塑造成一个无所不能的人物。比如很多家长对于找心理咨询就是这样的想法。

1、找心理咨询，多做几次咨询，让孩子有重返学校的动力；

2、如果孩子心理上不愿意倾诉，让心理咨询让她找出问题所在然后告诉我；

3. 我有一些问题不知道如何处理。心理咨询会给我答案；例如，我是否应该断开孩子的互联网连接、请假等。

4.我没问题。孩子需要心理咨询，让辅导员引导他改变，成为像以前一样的好孩子。

5、咨询了四五次，孩子还是不愿意回学校，还在玩手机。心理咨询根本没有用。

6、我感觉孩子的情绪变好了，愿意和我交流。这是药物的原因，而不是心理咨询原因。

7. 我想找心理咨询来帮助我减轻焦虑和痛苦。

哈利想说，心理咨询并不像大家想象的那么简单。没有哪个心理咨询咨询师能给你这样的灵丹妙药，也不能包治百病。心理咨询的过程就是一个和你不断讨论的过程。

如果你只是想要一个答案，那么这样的方法或者答案的效果可能不会持续太久。因为它治疗的是症状而不是根本原因。

心理咨询咨询师看到的不是孩子的病，而是孩子的人。看看孩子的内心世界发生了什么？

我曾经遇到一位妈妈，她在我公众号的一篇文章下留言，说她信仰佛教，非常虔诚。她的孩子休学一年。医院诊断她的孩子患有抑郁。她每个月都带着孩子去敬拜上帝。她想问我带她的孩子去敬拜上帝有什么更好的办法，并告诉她一些可以帮助她的孩子康复的事情。

这个例子至少可以说明，很多父母在面对孩子的问题时却无能为力，把希望寄托在外在的人和事上。如果你不做点什么，大家的期望就都落空了。

如果你去心理咨询，请心理咨询给你的孩子一个方法和答案，几天之内你或你的孩子就不会再受到困扰了。经过几次心理咨询，孩子就会主动回到学校。说白了，就是父母理想化的期望。

特别是有的孩子有明显的心理创伤，生活事件严重影响了孩子的心理。家长希望通过两三次咨询就能解决问题几乎是不可能的。我咨询过的孩子，至少有十次因为厌倦学习而辍学，更何况还有其他问题叠加在他们身上。

2、什么情况下应该带孩子去看心理咨询

1、孩子几乎有一半的时间都处于痛苦、抑郁、焦虑、恐惧等情绪中，并且这种情况持续一个多月；

2、孩子胃痛、胃痛、手颤、失眠一个多月了，但医院没有显示孩子有任何身体问题。这说明孩子的心理问题已经以躯体的方式表现出来了。身体症状的出现，说明孩子实际上是在用身体上的疼痛来替代另一种难以忍受的疼痛。

3、孩子是否对别人不满意，或者通过同学、老师的反应感觉别人不喜欢或拒绝他，这说明孩子在与人相处方面有过不好或不好的经历。

有些孩子对自己不满意，与自己争斗、竞争，自我感觉不好，感到愧疚，内心产生纠葛和冲突，影响正常的生活和学习。他们需要理清与自己的关系。

4.孩子在学校或家里遇到的负面生活事件，如校园欺凌、父母离婚、重要他人的意外或死亡、校园极端事件造成的替代性创伤等，不同的孩子面对同样的事件，他们会有会产生不同的情感反应。

如果事情发生半年后，孩子情绪低落、无法克服、行为异常，就需要去看心理咨询。

5、孩子2个多月开始孤立自己，不与人交流，容易烦躁、烦躁，有过度的情绪反应。

6. 孩子有极端想法，如自残、自杀念头或企图。

总之，心理学并不夸大心理咨询的作用，但我们也要相信专业帮助孩子的力量。

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我是哈利青少年心理咨询，专门从事青少年心理咨询。接受西安地区以外青少年远程心理咨询。

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