成都离家出走心理咨询|孩子即将上小学，家长焦虑如何应对？揭秘鸡娃现象背后的教育压力

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作者 |男孩派来源|男孩派（ID：）

今年9月份儿子就要上小学了，但我有预感儿子马上就要高考了。

接儿子放学时，聚集在门口的妈妈们互相询问：

“你的孩子学写字了吗？他在哪里练字？

你学完拼音了吗？

20以内的加减法你学会了吗？

你在哪里上英语课？有外教吗？ ”

我竖着耳朵听着妈妈们的闲聊，心里慌了。

他们的一些孩子已经读完小学一年级。

有的孩子一个周末要上七门辅导班：识字、口才、思维、英语、钢琴、编程、美术。

有的孩子放学回家后就被妈妈强迫上网课两个小时。

最可怕的是，大家互相追逐、拼尽全力当鸡宝宝的原因竟然惊人的相同：

别人在学习，我们却没有学习。如果我们跟不上怎么办？

妈妈们的焦虑心态让我想起了著名的戏剧效果：

“在电影院里，每个人都坐着看电影。

忽然一个人站了起来，直接挡住了周围所有观众的视线。于是，后面的观众只好站了起来。越来越多的人慢慢站了起来。 ”

教育内卷化也是如此。

为了不让孩子落后于人，妈妈们只好随波逐流，让孩子“超前学习”、“超额学习”、“对比学习”。

然而，盲目、疯狂的内卷真的对孩子有好处吗？

北京大学教授刘庆曾在接受采访时表示：“内卷化是要付出代价的”。

确实如此。

一位上海妈妈曾这样说过：

她的邻居是一位“鸡宝宝很凶”的妈妈。

女儿刚进入幼儿园时，她就开始教她小学一年级的学习内容。

女儿刚上小学时，成绩确实很优秀。

然而到了三年级，女儿的成绩开始下滑，她就利用一切可以利用的时间给女儿补课。

然而，女儿的成绩却一点也没有提高。

有一天，她在电梯里骂女儿：“你怎么这么不争气？”

女儿含着泪水对她说：

“妈妈，求求你，不要强迫我，我的脑子已经动不了了，我不想再学习了。”

但她完全不顾女儿的痛苦，继续责怪她。

然后有一天晚上，邻居的女儿把她房间里的书全烧了，差点引起火灾。

想想，真是得不偿失。

领先可以让孩子赢一时，却毁了孩子终生的学习能力。

不仅如此，北京回龙观医院临床心理科主治医师余洪华表示：

“孩子过早学习太多知识，是大脑额叶皮层认知功能过早发育，会导致稳定情绪的能力较弱。

当他们进入初中、高中时，随着学习强度的加大、学习压力的产生，他们就会无法承受压力，出现焦虑、抑郁等情绪问题。 ”

杭州一名10岁男孩一直生活在父母的高压之下。

只要他考试没有考第一，没有取得满分，他的父母就会严厉地斥责他：

“为什么不是第一名？”

然后，他们又逼迫他更加疯狂地学习，逼迫他补课。

结果，他被父母逼得歇斯底里。每当他听到任何与学习有关的事情时，他就会精神崩溃。有时甚至会全身抽搐，倒在地上。

张一德是一位全能的学术大师，3岁就在父亲的指导下完成了小学课程，5岁就可以用英语写论文，高中时期就频频在比赛中获奖。

但就是这样一个一路光芒四射的孩子，在考入美国顶尖名校后却自杀了。

《中国国民心理健康发展报告》甚至显示：

“大约 17.5% 的 6 至 12 岁学童患有精神障碍。

18岁以下抑郁患者占总人口的30.28%，超过2800万人。 ”

种种惨痛的代价都在警告我们：

盲目的抢先交易和内卷化正在悄然毁掉我们的孩子。

它会夺走孩子的学习兴趣，损害孩子的学习动力，给孩子的心理蒙上沉重的阴影，使他们离成功越来越远。

不少网友表示：

台湾画家蔡志忠是一位非常不负责任的父亲。

但我认为他是一个非常清醒的父亲。

女儿上小学第一天，他把女儿带到教室，问她：“你知道怎么回去吗？”

得到女儿肯定的回答后，他才真的让她一个人回去了。

女儿早上起不来，他就给她打了几次电话，让她睡到很晚。

当我女儿12岁的时候，她想参加护士执照考试，以便赚更多的零花钱。

他没有批评女儿“浪费时间，影响学业”，也没有阻止她。相反，他向她建议：

你想通过画画赚钱吗？

当女儿数学考试得零分时，他请她吃牛排并表扬她：

“哇，我考试得了零分，太棒了。

这就像走过一公里的雷区却没有击中一个雷区。 ”

他从不限制女儿的学习，也不强迫她去补习班、兴趣班，也不把她和其他孩子比较。他一直尊重她、支持她、鼓励她。

很多人说他对女儿“什么也没教”。

但让大家惊讶的是，蔡志忠的“不教养”不仅没有把女儿养得荒废，反而让女儿变得异常优秀。

12岁时，蔡志忠的女儿能够独自从加拿大飞往日本。

17岁那年，她只身前往美国面试，考取了4所知名大学。

进入大学后，她在两所学校学习了五年，并获得了双学位。

可以说：

蔡志忠用非竞争性的教育，培养了一个有竞争力的孩子。

他用放手让女儿变得独立、勇敢。

用你的宽容和耐心，让女儿有机会探索自己的人生，有大器晚成的可能性。

正如作家陈丹青所说：

“教育的最终目的是激发人的创造力，唤醒人的生命感和价值感。

孩子一旦得到更多的信任和期望，他们的内在动力就会被激发，他们就会变得更聪明、更有能力、更有悟性。 ”

因此，真正强大的父母必须具备“反内卷”的特质。

成熟的果实并不甜。

鸡龄的孩子不一定能一直赢。

与其“推新叶促成长”、“本末倒置”，不如静下心来，用更长远的眼光来陪伴孩子的成长。

教育家卢梭曾说过：

“滥用时间比浪费时间的代价更高。

一个受过错误教育的孩子比一个没有受过教育的孩子离智慧更远。 ”

内卷越严重，我们越需要保持清醒。

只有认清以下三点，才能避免孩子成为“内卷化”的受害者。

1、与其强迫孩子优秀，不如找到孩子的最近发展区。

热播剧《小棚屋》中的田玉兰和南丽都走上了疯狂鸡宝宝的道路，但都惨败。

田玉兰不断地给儿子施加压力，强迫他必须优秀，扼杀儿子的兴趣，挤压儿子的休息时间，最终让儿子陷入抑郁和患病。

李南被迫陷入“内卷怪圈”，开始强迫女儿学不懂的奥数，强迫女儿回答问题。最终，女儿离家出走，亲子关系越来越差。

教育家维果茨基曾在“最近发展区”理论中指出：

为孩子设定目标时，必须考虑两个因素：

孩子目前的水平；

孩子的潜在发展水平。

过高的期望和太大的压力可能会让我们的孩子不知所措。

只有放下“攀比心理”，对孩子多一些耐心和理解，为孩子设定一些可以踮起脚尖就能达到的目标，才能最大限度地激发孩子的内在动力，帮助孩子保持稳定的节奏。一步步完善。

2、与其强迫孩子自律，不如培养孩子自律

宁波一位父亲为儿子制定了一份暑期学习计划，读后让人感到窒息。

从早上7点起床到晚上10点，除了吃饭、休息一下，还有各种各样的学习任务。

我的儿子就像一个时钟，机械地走动，没有自己的时间。

我记得美国心理学家里克·埃里克森曾经说过：

“孩子需要培养自主意识。如果这种自主意识培养得不好，他们就会否定自己，产生自我怀疑。”

换句话说：

强行约束、控制的自律是压力，而不是真正的自律。

如果你想让孩子学会真正的自律，你需要给他们更多的自主权，让他们通过选择和尝试学会控制自己。

知乎上，一位爸爸分享了他的育儿经历：

当儿子刚学写字的时候，他总是拉着儿子的手教他写字。

然而，儿子进步缓慢，挫败感也很严重。

之后，他选择只鼓励不帮助，让孩子们自己尝试写字、练习。

他发现儿子的写作热情提高了很多，进步很大。

所以你看，只有当孩子主动想做一件事时，孩子才会变得更有动力、更自律。

3、让孩子玩耍、疯狂、锻炼。

前段时间，来自电子科技大学的宁博宇入选华为“天才计划”，引起了广泛关注。

与大家想象中的学术大师不同的是：

宁博宇的世界不仅仅只有读书。他从小就喜欢玩耍和运动，尤其是街舞、跳高、游泳等。

小学时就喜欢玩溜溜球，曾获得成都溜溜球电视大赛冠军。

中学跳高打破了成都四中24年的跳高纪录。

大学时期，他获得了街舞冠军、跳高冠军、蛙泳冠军。

此外，他还是一位擅长多种内容的B站UP主。

正如脑科学博士洪澜教授所说：

“激活孩子大脑发育的三大法宝：运动、阅读和游戏。”

宁博宇成功的秘诀在于他对乐趣、疯狂和运动的热爱。

正是这些看似“不务正业”帮助他缓解压力，激活大脑，让他在轻松放松的良性循环中不断进步。

斯图尔特·布朗 ( Brown) 花了 41 年时间采访了 6,000 人，了解他们的童年，结果发现：

“童年时期不能自由玩耍的人，无法发展社交技能、应对压力的能力和解决问题的认知能力。他们成年后可能会不快乐，难以适应新环境，容易做出极端的事情。”

游戏和运动也是孩子学习的重要方式。

那些还没来得及肆意扩张就被压缩的童年，早已被命运秘密打上印记。

真正为孩子着想，就必须给他们一个快乐的童年。

让孩子尽情玩耍、疯狂、锻炼，让他们在变幻莫测的环境中成长得越来越好。

人生是一场马拉松，重要的不是孩子的爆发力，而是孩子的耐力和耐力。

越是希望孩子获胜，就越要克服焦虑，保持稳定的心态。

父母能稳定自己的心，孩子的生活才能稳定。

愿我们都在大内卷下保持清醒，放眼长远，养育一个真正独立、内心饱满的孩子。

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