成都游戏瘾心理咨询|专家解读：游戏成瘾是否等同于精神病？如何科学界定游戏成瘾？

在互联网上

不少网友对“游戏成瘾”表示质疑

一个好人怎么会变成精神病呢？

网友看猫风景——：你说我是好人，身体健康，我怎么会得精神病呢？

@：工作压力越大，玩游戏的时间就越长。我总是用玩游戏来缓解工作压力

@吃撑不打嗝：别惹我，我有精神病

也有网友表示支持

@唐僧二徒弟叔叔：同意，这是病，需要治。

@：早就应该被列为精神疾病了！游戏对人的影响是潜移默化的。这是一个戒掉网瘾三年的少年的声音。

专家解读

对游戏充满热情是游戏成瘾吗？

答案显然是否定的

那么到底什么是游戏成瘾呢？

来看看专家是怎么说的

游戏成瘾的诊断无法扩大

如何定义游戏成瘾？北京安定医院游戏成瘾不仅仅指网络游戏，还包括线下游戏。

疾病诊断需要综合评估，考虑玩游戏的时间、频率、强度，是否失去了控制自己行为的能力，是否让游戏完全主宰了你的生活。在诊断游戏成瘾时，时间标准是一个重要因素。相关行为必须持续至少12个月才能做出诊断。疾病的严重程度取决于患者的社交功能是否受损、工作和学习能力是否降低以及游戏是否是重中之重。

“游戏成瘾的诊断不能扩大。”盛丽霞提醒，大多数游戏爱好者使用不当，远离成瘾性疾病。临床上，这样的病例比较少见，发生率也不是太高。 。世界卫生组织将游戏成瘾纳入疾病范畴，旨在推动其诊疗规范化，同时提醒公众提高游戏自我控制能力。

游戏成瘾不会让你快乐，反而会给你带来痛苦

四川大学华西医院心理卫生中心郭万军教授表示，爱玩游戏不能简单理解为“游戏成瘾”。仅当患者继续不受控制或反复玩游戏并且不再关注其他兴趣和活动（甚至日常活动）时，才会发生这种情况。严重影响其个人、家庭、社交、学习、职业社会功能，甚至给本人及其周围人带来痛苦，只有病情持续一定时间，才可判定为“游戏成瘾”。

简单理解，爱玩游戏给人带来放松和快乐，而游戏成瘾者玩游戏给自己和周围的人带来痛苦和麻烦；病程的标准是上述症状和严重程度持续至少12个月；此外，还需排除其他疾病引起的过度游戏。

需排除其他疾病引起的过度游戏

郭万军表示，临床上很多患者及家属都带着“游戏成瘾”的症状来就诊，但实际上，游戏成瘾对于患者来说往往并不是一个单独的问题，通常还伴有焦虑、抑郁等症状。和社交焦虑。或需要相应处理的障碍。

郭万军教授

有家长前来咨询，说孩子大学毕业了，几年来每天都在家打游戏，没有工作，没有出门。

郭万军举了一个例子，但在与患者深入沟通后，他发现有些患者患有抑郁甚至精神分裂症，而“沉迷游戏”只是这些疾病某一方面的表现，所以对于此类患者来说，最重要的是治疗他们。这些疾病不仅仅是“戒掉互联网”或“戒掉游戏”。

郭万军教授

目前还没有任何药物或物理疗法能够绝对有效地治疗游戏成瘾。

它更多的是一种心理干预和调节，侧重于激发禁欲动机。将认知行为疗法与社会干预相结合来调整认知、行为和动机可能会产生一些效果。

郭万军表示，同时患有焦虑症、抑郁、社交焦虑症等精神障碍且符合吸毒诊断标准的人也可以接受药物治疗，但这些药物并不是专门针对游戏成瘾的。

因此，一个机构或医生不可能声称某种药物或独特的物理治疗方法对游戏成瘾有绝对的效果。目前，社会上一些号称专门针对“游戏成瘾”或“网瘾”的“戒毒所”，实际上采用的是网络隔离、体罚等简单粗暴的手段，不太可能取得良好的效果。相反，它可能会导致或加剧个人的心理创伤。

游戏成瘾受多种因素影响

郭万军表示，游戏成瘾现象的背后，其实有家庭教育、生活环境、心理创伤和压力等诸多因素。因此，只有针对这些因素进行综合干预才能取得更好的效果，其中“缺乏护理”是一个常见因素，需要引起足够的重视。

选择正规医疗机构进行科学评估

郭万军表示，如果家长认为孩子或患者自己认识到了游戏成瘾的症状，不要粗暴判断，而应该去正规医疗机构，接受专业心理健康工作者或精神科医生的评估，以确定问题所在。只有这样才能“对症下药”。

内容综合自人民日报、成都商报

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