成都校园霸凌心理咨询|校园霸凌的危害：从个人到社会安全的全面解析

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我知道除非我先提出要求，否则没有人可以帮助我。

我们知道欺凌者从何而来（查看详情），但没有人告诉我们面对欺凌时应该做什么？我们如何帮助欺凌受害者？我们怎样才能防止我们的孩子成为受害者？

为此，我们首先要了解校园欺凌会带来哪些危害。

校园欺凌的危害：从人身安全到社会安全

校园欺凌不仅影响被欺凌者，也在一定程度上影响欺凌者、施助者和旁观者。

首先，欺凌者会因为自己的行为成功而强化自己的行为，或者会形成错误的价值观，认为自己没有错。数据显示，欺凌者更加暴力，缺乏同情心，成年后的犯罪率比其他青少年高出 30% 以上。

其次，帮助者和旁观者通常害怕欺凌者的权力和地位，并纵容他的行为，从而形成怯懦和依赖等性格特征。一些旁观者甚至可能因为没有揭露欺凌行为而感到内疚和烦恼。抑郁。

第三，对于那些被欺负的人来说，面对他人时可能会产生较低的自尊心，从而导致学习成绩下降、逃课甚至辍学等后果。甚至可能在人际交往中产生退缩、回避等效果。 2014年日本一项关于欺凌和自杀的研究显示，11.1%的年轻人在自杀前曾在校园里受到欺凌。

如果被欺负者的心理没有调整好，他或她将来很容易对威胁和权力产生过度抵抗，并可能成为下一个维护自己权利和获得地位认可的欺凌者。这种以暴制暴的反抗只会带来更加严重的社会危害[1]。

发生校园欺凌事件后我们能做什么？

针对校园欺凌行为，学校应设立专门的心理咨询机构，提供一定的帮助。对于霸凌者来说，有必要深入了解其心理问题的成因，制定具体的心理塑造计划，让霸凌者充分认识到自己暴力行为的严重后果，避免类似事件再次发生[2] 。此外，应对受欺凌者进行有效的心理疏导，消除其不适，尽快融入正常的学习和生活。

从家长的角度来看，对于有欺凌行为的孩子，家长应该有这样的认识：在某种程度上，有欺凌行为的孩子也是受害者。原因当然是复杂多样的，比如生活环境、童年经历、家庭教养等等。事件发生后，霸凌者的家长可以寻求心理机构的帮助，引导孩子改善错误行为，同时一段时间积极配合相关部门做好善后工作。

另一方面，对于受到欺凌的孩子，家长首先要与孩子保持开诚布公的沟通，给予孩子无条件的倾听和关注[3]，而不是在孩子鼓起勇气说出烦恼时就质疑孩子的错误。他们遇到过。发生什么事了，还是二话不说就去学校要求解释。前者让孩子陷入更加自卑和绝望的恶性循环，而后者则让孩子在学校难以相处，极有可能导致更多的欺凌行为。

家长要冷静、逐步引导孩子积极的思想和有效的应对方法。同时，应进一步寻求与学校、老师的沟通，商讨有效的处理方法，让孩子接受专业的心理疏导，而不是盲目保护。当然，当情况非常严重或者通知无效时，可以寻求法律解决方案。

两个原则

处理欺凌事件时应注意两个主要原则。

第一，绝不以暴制暴。以暴制暴是最糟糕、最无效的方式。有些家长常常存在一个误区，那就是每当孩子受到欺凌时，就应该学习拳击等自卫技能，以提高孩子的反击能力，提高身体素质。但事实证明，这种做法的效果并不理想。因为即使反击成功，也只能起到暂时的缓解作用。霸凌者通常会生气并寻找更多人来帮助，形成恶性循环。

因此，以暴制暴并不能从根本上消除欺凌行为的根源，反而会造成更大的伤害。强行、反击并不代表强势，只是饮鸩止渴。结束欺凌行为最好的方法其实就是从自身和心理层面入手，建立自信，同时教会孩子坚决斥责自己的立场。这是一种友好但坚定有效的方法。

原则二：永远不要以爱的名义孤立孩子。针对欺凌事件采取转学、接送学生等强化防护手段，并不能解决问题的根源。如果事件仍在控制范围内，应该让孩子自己面对，不应该过度保护。因为借来的力量不是自己的力量，如果父母总是因为一些小事而保护他们，孩子永远无法养成处理困难事情的态度。

父母不可能永远陪伴孩子，所以如果孩子跌倒了不拾起，被欺负的阴影就会伴随他一生，甚至长大后可能会再次遭受不公平的对待。因此，不要以爱的名义孤立孩子，将她隔离在她应该加入的群体之外，因为同伴的接受和认可对于孩子自我价值和认知的建立非常重要[4]。

如何预防校园欺凌

家庭层面

父母应该清醒地认识到自己的行为对孩子的深刻影响，拒绝家庭中一切以暴力作为解决方案的行为模式，为孩子树立榜样。其次，采取民主的家庭教养方式，经常与孩子沟通，明确告诉孩子欺凌的概念，并教会孩子如何正确应对欺凌行为，比如在欺凌发生时告诉值得信赖的成年人寻求帮助。 ，坚决阻止对方，而不是一味地忍受。如果还不行，可以尽快离开或者和大人或其他孩子呆在一起，并鼓励孩子帮助那些被欺负的人[5]。

家长也可以每天花一些时间与孩子聊天，与孩子交流更多关于欺凌的想法。没有正确的答案，但他们可以鼓励孩子诚实回答，让他们明白可以与父母讨论问题。家长还可以多关注孩子的情绪和欺凌迹象，比如衣服被撕破、上学时犹豫不决、食欲不振，或者普遍抑郁焦虑等，及时发现孩子是否受到欺凌。 6]。

学校级别

学校应充分认识学校中存在的欺凌行为，学会如何正确处理校园欺凌事件，并在此基础上制定干预方案，加强对欺凌发生场所的监管。而且，我们对校园欺凌行为应该采取正确的态度，既不能放大，也不能漠视。

其次，完善校园欺凌中各主体的责任，特别是校园欺凌的举报程序，鼓励受害者和旁观者积极揭露欺凌行为。同时，还需要完善针对校园欺凌的心理干预机制，利用心理健康教育课程、辅导员座谈等方式帮助解决校园欺凌问题，让学校设立的心理咨询室真正发挥作用。并帮助学生解决他们的问题[7]。

学校还可以将预防欺凌的主题纳入课程和活动中。有关欺凌的教学活动的例子包括：上网或去图书馆查找各种类型的欺凌行为、如何预防欺凌行为以及孩子应该如何应对，以及在课堂上讨论和报告欺凌行为。主题或同伴关系或创建有关尊重或欺凌等的海报。

还有一点，老师们通常都有一个误区，那就是欺凌只是同学之间的玩笑，或者打耳光打不出声音等等，导致老师对校园欺凌现象不太重视。并且缺乏有效的应对方法。学校可以对教师特别是班主任进行专题培训，教他们如何正确处理欺凌事件，关注欺凌事件对当事人造成的严重影响。研究表明，教师学会正确处理遇到的校园欺凌事件，可以有效预防校园欺凌的发生[8]。

同时，学校还应向家长介绍校园欺凌的情况，让家长了解欺凌行为可能给孩子带来的伤害，促进家长与孩子之间的沟通和交流，为家长提供建议，帮助他们正确应对。那些参与欺凌行为的人。从而对发生校园欺凌行为的儿童起到积极的调节作用[9]。然而，一旦欺凌事件超出学校治理范围，诉诸法律或许是更好的解决办法。

最后，欺凌并不是简单的欺凌者与被欺凌者之间的关系，而是在一定社会情境下发生的群体现象。在特定情况下，一系列复杂的因素会促进、维持或阻止这种行为。彻底解决校园欺凌问题，需要社会各层面的参与和支持。通过干扰当事人的个体行为，形成良性的社会环境，使学生的认知和行为受到良性影响。只有这样，校园欺凌事件才能杜绝。有效减少[10]。

很多时候，我们无法决定别人如何对待我们，但我们可以选择改变现状，避免自己继续受到伤害。请记住，当你对人性绝望时，请不要低下头，勇敢寻求帮助。世界上依然会有人对你好。

学堂君

4月27日，陕西省米脂县发生中学生被砍杀的恶性事件。犯罪嫌疑人供述，自己在中学读书时曾被学生欺负。然后他憎恨学生，并用刀杀死了他们。目前已有九名学生死亡。校园欺凌的恶劣后果以赤裸裸、血腥的方式展现在我们面前。今日，学堂君没有再发表任何评论。我只是恳请大家再仔细阅读一下这篇推送，为了自己也为了他人。 （PS，您可以通过做下面的多项选择题来检查您的阅读质量。）

参考：

[1]孙晓兵，刘海民。 （2015）。对校园欺凌的理性认知：从校园暴力到校园欺凌教育理论与实践，35(31), 26-29。

[2] 严金泉. （2017）。人权视角下校园欺凌的预防与救济法律博览会，18，145-146。

[3]曲谦. （2017）。面对校园欺凌，家长能为孩子做什么？中小学心理健康教育，04，1。

[4] 魏科科. （2017）。孩子在学校被欺负后。儿童和青少年研究，02，32-36。

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