成都心理咨询|加强学校心理健康教育：解决学生压抑焦虑问题的关键措施

提案人：付筱筱

我国教育体系中“学生为主体、教师为主导”的理念，在实行实际的分数导向教育过程时，已经转变为教师主导、学生主导。学生遵循既定程序和知识，即使有创新，也处于非主流课程的边缘。学生的课外时间被自习、作业和考试填满。在网络信息交流发达的今天，班级建立了微信群，一些老师在群里对学生的作业、表现和考试成绩进行点评。很多家长也用分数作为衡量孩子素质的标准。孩子极易产生抑郁、焦虑、消极等负面情绪，有的甚至进入大学后就走向极端。加强学校和家庭的“心理建设”工作，可以营造有利于学生身心健康发展的人文环境。这是我们需要深入思考并寻求解决方案的问题。为加强学校心理健康教育，建议：

1.推动初中、高中开设发展心理学课程，让学生了解自身心理成长的规律。

将发展心理学设置为初中必修课是一项必要举措，需要全面推广。心理学的一门课程是发展心理学，它讨论一个人从出生到老年的心理和认知发展特征。目前主要在大学心理学专业开设。将本课程细化、简化，设置为初高中必修课，可以让学生了解自身成长的发展规律，对自己的情绪和心理有更清晰的认识，从而使学生正确看待自己的逆反行为在青春期并能够处理它们。对自己有一个客观的把握，同时对父母这个年龄段的心理也有一定的了解和接受，不会盲目跟随别人的评价。学习发展心理学可以让学生了解父母的身心特点，也可以避免某些矛盾，有助于缓解家庭矛盾。中学心理学知识的普及，也可以为大多数孩子日后成年后奠定良好的育儿理念。

该课程应规定初中和高中阶段所需的学时，初中生无需考试。课程可以分为初中和高中，也可以合并。规定初中只讲授前半部分课程，高中讲授后半部分课程。

2、学校设立专职心理咨询师，增设心理咨询室，对学生的心理问题进行及时指导。

大多数学校没有专职心理咨询师。即使有些设立了咨询室，咨询师通常也是兼职的。他们忙于自己的工作，无暇顾及心理咨询。心理咨询的理念是尊重个体，无论年龄、身份和地位。对于学生的心理问题，学校应保持开放包容的态度，积极引导学生自行向老师咨询帮助，及时解决心理困惑，避免因长期压抑情绪而造成不良后果。学校配备专职心理教师的同时，咨询室配备了必要的心理咨询工具，如沙盘和相关书籍。

3、有关部门组织心理学教师培训，鼓励所有教师辅修心理学专业

教育的根本在于塑造灵魂。如果教师本身不具备相应的素质条件，其几十年的职业生涯对学生人格塑造的影响令人担忧。学校鼓励教师学习心理学课程、参加心理学和心理咨询培训，并建立一定的激励制度是非常有必要的。目的是让教师在尊重的基础上更详细地了解学生独特的生理和心理发展阶段，更好地提高师生沟通的有效性。

4、组织公益讲座，改善家庭教育环境

在家庭教育中，未经培训直接成为父母的父母需要不断学习和提高自己，以适应孩子的身心发展。社会上缺乏系统、系统地为家长提供心理咨询的机构，大多数家长只能依靠经验。在寻找合适的培训资源的过程中，学校花费了大量的时间和金钱，而且很容易放弃。有关部门要与心理咨询协会联手，提供统一资源，利用学校联系家长的便利，加大讲座频次和范围，普及家庭教育理念。

教育局回应：

1.推动中小学心理健康教育课程设置，确保学校心理健康教育务实、细致

早在2011年，市教育局就印发了《关于进一步加强中小学心理健康教育的实施意见》（医教基〔2011〕30号），督促中小学开设心理健康教育课程。今年，为全市义务教育阶段的每名学生发放心理健康教材。学校通过团体辅导、个别咨询、主题活动、专题讲座、家校合作等方式保证每月2个课时，确保学校心理健康教育做好。实用且详细。心理健康教育课程重点对学生进行自我认识、学会学习、人际交往、情绪调节、职业选择、生活社会适应等方面的教育和辅导。

2.加快中小学心理健康教育师资普及培训

近年来，教育系统大力加强中小学心理健康教育专业师资队伍建设。积极推进全省中小学心理健康教育教师资格证书培训，逐步完善培训体系，将心理健康教育教师资格证书培训纳入省教育厅教师培训管理平台。截至目前，共举办省级中小学心理卫生教师C级资格证书培训班18期。我市公办中小学教师持有省级心理健康教育教师C级证书的人数为6884人，持证率为82.6%。计划今年将民办学校教师逐步纳入心理健康教育资格证书培训计划。

三、用“心”抗击疫情，及时开通心理帮助渠道

2020年疫情防控期间，各级心理咨询站设立心理咨询热线，并配备值班人员。 1月29日，市教育局公布心理咨询热线（0579-），安排全市重点心理咨询老师在金都社区未成年人心理咨询站值班。同时开通微信公众号，进行在线心理咨询和答疑。教育局疫情防控心理咨询热线于1月30日至5月10日开通，共接到咨询电话；微信群获得关注500人，收到在线咨询50人次，推送心理健康教育科普资料200份。复学后，中小学心理健康咨询站共接待访谈746人次。浙江教育报、金华新闻客户端等新闻媒体报道了我市教育系统疫情防控心理咨询工作。

4、医教合作，提高心理危机识别和干预的准确性

4月下旬，教育局与卫生局合作，针对中小学高危学生开展联合筛查和干预指导，通过“医教结合”模式，提供全方位青少年心理健康服务。我们走访了宝联小学、东河小学、义乌市第二中学、宾王中学、树人中学等，对复学后的学生心理问题和学校心理健康教育进行调研。同时，针对学生安全突发事件，及时组织心理干预专家前往相关学校开展危机事件应急干预和心理疏导。推出线上直播节目《阳光心理，健康成长——家校医谈青少年心理健康》，举办国际心理健康日“弘扬抗疫精神，守护心理健康——值得关注的系列行动”青少年心理健康”。

五、进一步加强专兼职心理教师队伍建设

我市目前的高中基本覆盖了专职心理教师，一些较大的初中、小学也配备了专职心理教师。未来，他们将逐步配备专职心理教师。推动学前教育和特殊教育机构配备专兼职心理卫生人员。建立心理健康教育学科带头人和名师工作室评价通道，促进专兼职心理教师专业成长。

六、加强家校合作，提高家庭教育能力和水平

建立心理健康教育家校联动机制，将亲子咨询作为中小学校的日常工作开展，有效提高学生和家长处理亲子关系的能力，减少心理健康问题的发生。亲子冲突作为学校心理健康教育工作的评价指标和工作目标之一。 2016年以来，我市举办了亲子沟通培训、家庭教育辅导员培训、家长效能提升工作坊培训、复学后儿童心理健康维护等家庭教育培训，培训覆盖面达数十万人。今年10月，我市首期家庭教育辅导员培训班举办。近170名家庭教育骨干教师接受了为期四天的系统培训。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己