不幸的人用一生的时间治愈童年的伤痛，而幸运的人却用一生的时间被童年的伤痛治愈。

儿童青少年心理发展正处于人生的关键阶段，如果能及时发现问题、进行干预，并在专业心理咨询的指导下，孩子不仅可以摆脱这些问题，而且可以将所获得的能力运用到未来的成长中，最终成为孩子一生的财富。

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01 家庭心理学

家庭对个人成长发展的重要性常常被人们忽视。我们必须认识到一个关键的事实，那就是我们自己就是孩子的原生家庭。在成为一个好父母之前，我们首先需要治愈自己，停止伤害自己，然后创造一个更好的原生家庭，为孩子提供健康的成长环境。

案例：五年级男孩的强迫行为

一位母亲因为担心儿子的某些行为而向心理咨询寻求帮助。

**妈妈：**老师，我们儿子突然变得很焦虑，放学后，他一直拖延不写作业，无论我怎么催他，怎么着急，他都要到晚上12点才开始写作业。

**心理咨询：**他表现出了哪些具体行为？

**妈妈：**他总是用橡皮擦去写作业，特别是语文听写。写完一个单词，觉得不好看就擦掉，再重新写。看到一个单词他写的很好，他觉得不好，就一直擦。所以语文作业经常拖到晚上十点以后，其他作业也会迟交。

**心理咨询：**这种现象是什么时候开始的？

**妈妈：**大概是几个月前，大概半年前吧。我想想……是的，大概半年前开始的。这让我很烦。我每天都要陪他熬夜写作业。这样下去，我会崩溃的。

**心理咨询：**您孩子以前的学习情况怎么样？

**妈妈：**他以前很乖，每次做作业我都会监督，有问题就告诉他该怎么做，他学习习惯很好，成绩也很好，但是从五年级开始就变成这样了。

**心理咨询：**这种情况很可能是孩子压抑自己太久了，孩子害怕犯错，不敢犯错，你一直陪在他的身边，对他来说就是巨大的隐形压力。妈妈你可以设身处地的想想，如果你在工作，老板一直陪在你身边跟你说报告写得不好，会议纪要写得不好，你的心理状态会是怎样的？

**心理咨询建议：**孩子的问题可能是妈妈的过度干预造成的，孩子需要自由独立地完成作业，不要过多地干涉他的学习过程。妈妈需要自我反省，为什么不信任孩子自己完成作业？是不是自己也经历过类似的问题？同时，要关注孩子的优点，培养他的独立性，让他独立成长。

这只是一个简单的家庭心理案例，还有很多家庭面临着更加复杂的问题，这让心理咨询为这些正在成长的孩子感到心疼，虽然孩子的肩膀单薄，却要承受如此大的压力。

1. 家庭心理治疗的重要目标

家庭回归：让父母重新做父母，让孩子重新做孩子。家庭友情：让爱在家庭内部流动，让家庭充满力量。家庭支持：遇到问题时，家人共同应对，不推卸责任、不气馁，齐心协力寻找解决问题的办法，使家庭更加强大，相互支持。2、家庭治疗的基本理念是对整个家庭成员进行团体心理治疗，以纠正共同的心理病理。“确诊患者”的问题只是问题或症状，他们的家人本身才是“患者”或“病因”。治疗师应避免卷入争执，而应调整家庭内部的人际关系，促进理解，让家庭成员了解家庭中病理性的情感结构及其发展过程，改善和整合家庭功能，产生治疗效果，达到和谐爱心，向正确的方向发展。

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02 校园心理学

1.校园个人心理事件：

01. 注意力难以集中

有一位学生说，他难以集中注意力，头痛，疲惫，感觉被背叛了。

这一周以来，他一直感觉无法集中注意力听别人说话，总是说错话或者忘词。这种感觉持续了一段时间，最早出现在初三末期，当时他因为中考成绩不理想而对自己的未来感到迷茫。最后，他决定转学到国际高中，但这些问题并没有消失。

该学生的问题涉及分离、注意力不集中和身体不适，他需要深入挖掘触发事件，了解事件对其认知的影响，并做出认知调整。

02 嫉妒

另一名高中女生说，她对自己的低分感到嫉妒。她一直都是尖子生，轻轻松松就能拿到高分，还受到英语老师的特殊照顾。

但最近她的考试成绩不如预期，让她感到迷茫和失落。这种情绪是嫉妒的表现。对于这个女孩，我们需要理解和缓解她的嫉妒情绪，鼓励她面对挑战，并提供支持和帮助。

2.校园团体心理活动

01 校园言语欺凌

校园霸凌不仅表现在身体伤害上，有时言语霸凌对受害者的伤害更大。文章引用了童星邵亦布的真实故事，她因同学的谣言、诽谤和言语攻击而遭受了严重的心理创伤，甚至产生了自杀的念头。

言语欺凌是指欺凌者使用讽刺、嘲笑、讽刺、侮辱等语言直接或间接攻击他人，损害他人名誉和尊严，使他人感到尴尬、愤怒和沮丧。家长应注意言语欺凌，提前与孩子沟通，教导孩子正确应对欺凌的方式。

02 校园暴力

一位心理咨询接到一位出租车女孩的求助电话，女孩想要伤害自己，心理咨询通过安慰、理解和鼓励帮助她面对情绪。

女孩在校园里遭受了身体欺凌，室友们开始孤立她，甚至对她进行人身攻击，这种暴力行为严重影响了她的心理健康，导致她患上了抑郁。

家长应给予孩子支持，充分了解事情发生的情况，及时与学校老师、相关家长沟通解决问题。同时关注孩子的心理健康，确保孩子得到及时的帮助和支持。

03 如果您的孩子在学校遭遇暴力和欺凌：

相信孩子所说的话，接纳他们的情绪：家长要相信孩子所描述的经历，不要怀疑或质疑他们所说的话。接纳孩子的情绪，如愤怒、委屈、沮丧等，是保护孩子的重要一步。做孩子的靠山，调查事情经过：家长要了解并全面了解孩子身上发生的事情。可以通过了解孩子的朋友和老师的意见来了解情况。解决问题，与老师、欺凌者家长、学校领导沟通：首先可以让老师协调解决问题。如果老师没有能力或不愿意处理，可以直接与欺凌者家长沟通，建议律师介入。关注孩子后续的心理健康：有些心理伤害可能要到一段时间后才会显现出来，家长需要持续关注孩子的情绪反应，必要时寻求心理咨询的帮助。

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结尾

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